आरोग्य, निरोगी खाणे
आहार व्रण
मी काय खाऊ शकता पोटात व्रण? या अशा निदान असलेल्या रुग्णांना सांगितले प्रथम प्रश्न एक आहे. खूप वेळ चट्ठा आहार आणि चिंताग्रस्त ताण चुका चालना दिली की एक मत होते. तारीख करण्यासाठी, डॉक्टरांची मुख्य गोष्ट आहे की विचार करणे अधिक कल झाले आहेत - अल्सर scarring पुरेसे अटी निर्माण करण्यासाठी, पण उपचार प्रक्रिया सुरू केली आहे, तर खाद्य सरकार भेटले गरज नाही. पण हे काही डॉक्टर फक्त मत आहे.
जठराची सूज आहार आणि व्रण प्रामुख्याने जखमेच्या पृष्ठभाग च्या उपचार हा प्रचार पाहिजे. या प्रामुख्याने प्रथिने करण्यासाठी, कॅलरीसंबंधी आहारात वाढ करून केले जाऊ शकते.
जीवनसत्त्वे अ असलेले सरकार पदार्थ समाविष्ट आहे याची खात्री करा, क आणि ब हे योग्य पातळीवर शरीर राखण्यासाठी मदत आणि चयापचय प्रक्रिया सर्व सक्रिय आहे.
मासे, मांस आणि सीफुड - मानवी शरीरात amino ऍसिडस् मुख्य पुरवठादार. ही उत्पादने न करता अवयव प्रणाली सामान्य काम असू शकत नाही. तथापि, तो आहार एक व्रण येथे सभ्य असावे लक्षात भरले पाहिजे. म्हणून, आपण दोन (किंवा स्वयंपाक) साठी शिजू द्यावे लागेल, आणि सर्वोत्तम नेहमीपेक्षा थोडा वेळ उपचार गरम त्याची गरजच नाही.
कल्पनेवर आधारित आहार व्रण शक्य अनेक पोषक म्हणून शरीर घेणे, पण पचन प्रक्रिया किमान शरीराला झालेली जखम जागा पाहिजे. हे करण्यासाठी, रुग्णांना दैनंदिन आहार सर्व शिफारस केली जाते मध्ये 3 मुख्य जेवण आणि 5-6 स्प्लिट नाही. दरम्यान, आपण दही किंवा जेली एक कप पिण्याची करू शकता.
पाचक व्रण रोग रुग्णांना खूप गरम किंवा थंड अन्न खाऊ नये, आणि तो खूप खारट smoked आणि अन्न कॅन केलेला देण्यास घेणे हितावह आहे. दारू आणि carbonated पेय (मद्यपी समावेश) अतिशय जोरदार श्लेष्मल पडदा संतप्त आहेत. या परिस्थितीत व्रण आहार साफ वरील उत्पादने निष्कासित पाहिजे.
त्याऐवजी, रुग्णांना अधिक दूध आणि दही पिण्यास करावा - या शीतपेये श्लेष्मल त्वचा वर एक सुरक्षात्मक स्तर प्रदान, आम्लता नष्ट करणारा अल्कलाइन पदार्थ गुणधर्म आहेत.
पाचक व्रण आणि जठराची सूज असलेल्या रुग्णांना स्वत: अनेकदा माहीत आहे उत्पादने वेदना आणि हल्ला बंड आहेत अपचनाचा लक्षणे, आणि त्यांच्या आहारात मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, आकडेवारी की अल्सर असलेल्या रुग्णांना बहुतांश जवळजवळ एक लिंबू आणि त्याच्या रस (आणि इतर अनेक acidic पदार्थ) सहन करणे शक्य नाही हे सूचित. ही उत्पादने वापर पोटात आंबटपणा उल्लंघनामुळे आहे.
अनेक रुग्णांना मोठा पांढरा आणि लाल दारू दु: ख, पण पांढरे चमकदार मद्य आणि बीयर पिण्याची करू शकत नाही. खूप वेळा वेदना एक चीड खूप चीप, काजू, pistachios आणि अन्य तत्सम उत्पादने
अंडयातील बलक आणि टोमॅटो, इ मोठ्या प्रमाणात खाणे, अगदी निरोगी व्यक्ती पोटात अप्रिय संवेदना होते आणि व्रण तीव्रता हमी आहे. व्रण आहार पूर्णपणे खूप चरबी आणि श्रीमंत मटनाचा रस्सा आणि soups निष्कासित पाहिजे. एक जेवण मध्ये मोठ्या प्रमाणात परवानगी नाही.
व्यवस्थित सर्व डॉक्टर शिफारसी उपचार. खूप कडक आहार उपचार प्रक्रिया सुरु होईपर्यंत तीव्रता काळात पाहिजे. मग आपण थोडे फार उपयुक्त अन्न नाही घेऊ शकता.
लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख दिवसाचा रेशन उदाहरण
1. न्याहारी:
- वायू, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चिझ किंवा दही, पांढरा ब्रेड बटर तुकडा न खनिज पाणी एका काचेच्या;
- उकडलेले कोमल मनाचा अंडी, चहा किंवा कॉफी (शक्यतो दूध), कोणत्याही लापशी.
2. लंच:
- कोणत्याही बिगर-वंगण सूप;
- लापशी किंवा मॅश भाज्या (उकडलेले);
- मांस किंवा मासे steamed किंवा उकडलेले;
- रस, दूध, जेली किंवा साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ;
- फळ किंवा पुरी.
3. अल्पोपहार:
- मांस किंवा उकडलेले मासे;
- लापशी किंवा भाज्या;
- पेय.
4. डिनर:
- मांस;
- भाज्या कोशिंबीर;
- भाकर;
- पेय.
हा आहार क्षमा अनुसरण पाहिजे.
Similar articles
Trending Now