आरोग्य, निरोगी खाणे
ईडलिंबू - उष्मांक किमान वापर - एक प्रचंड
त्याची चव आणि 250 हून अधिक वर्षे फायदेशीर गुणधर्म आनंदी लोक ईडलिंबू. त्याची रस सीफुड, मांस, प्राण्यांच्या शरीरातील खाण्यास निरुपयोगी असे भाग, आणि बरेच जोडले आहे. केवळ ही उत्पादने जोडू द्राक्षाचा रस चव विलक्षण सुधारण्यासाठी पुरेशी -. तो - दोन युनियन परिणाम लिंबूवर्गीय, प्रजाती म्हणजे नारिंगी आणि pomelo. त्याचे "नाव" तो वाढत द्राक्षे सारखे क्लस्टर्समध्ये खरं होता. केवळ एक त्याच्या बोरासारखे बी असलेले लहान 500 पोहोचू शकता
तो लिंबूवर्गीय द्राक्षाचा, ज्या उष्मांक, एक आश्चर्यजनक उपयुक्त आहारातील फळ म्हणून स्वत: स्थापन फक्त 29 कॅलरीज नाव अंतर्गत 19 व्या शतकात झाला. लिंबूवर्गीय काही सापळ्यांतील आणि इतर मनाला अस्वस्थ, पण चाहते त्याच्या असामान्य कटुता फक्त वेळ मोठे होते. त्याचा वापर फायदा जीवनसत्त्वे क, बाईज 1, ब, पी आणि व्यतिरिक्त जीवनसत्त्वांचा पूर्वगामी पदार्थ अ, तो त्यांच्या सहकारी उच्च घालवण्याचा इतर, सेंद्रीय ऍसिडस्, अत्यावश्यक तेले आणि खनिज ग्लायकोकॉलेट वेगळे मध्ये अत्यंत समृध्द आहे म्हणून, कल्पना करणे कठीण आहे.
व्यावहारिक वापर आणि शक्य नुकसान साठी म्हणून, खालील स्पष्टीकरण करणे आवश्यक आहे. ईडलिंबू उपयुक्त आहे:
- या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर आर्टिरिओस्क्लेरोसिसही होतो प्रतिबंध;
- यकृत विकार लोप;
- रक्तदाब सामान्यीकरण.
नाही रस, फळ - दबाव म्हणून, द्राक्षाचा औषधे एकत्र वापरले जाऊ नये. चक्कर, चेहर्याचा फ्लशिंग, हृदय धडधडणे किंवा लय नसणे सोपे: गुंतागुंत, जसे एक अत्यंत उच्च संभाव्यता आहे. या लिंबूवर्गीय असलेल्या पदार्थ औषध त्वरीत विरघळणे परवानगी देत नाही, त्यामुळे त्यांचा गैरसमज कारवाई परिणामी. तो एक द्राक्षाचा आहे फक्त एक गंभीर करप्रतिग्रह शक्यता आहे. लिंबूवर्गीय आणि पुरेसा fleshiness च्या उष्मांक सामग्री आहार सर्व प्रकारच्या त्याच्या वापर आणि अंमलबजावणी एक उत्कृष्ट प्रसंगी झाले.
कॅलरीज कमी दर असूनही, द्राक्षाचा वेळ भुकेलेला ऐवजी दीर्घकाळ जा करू देतो. योग्य, असे मला वाटत नाही? पण, नाही. या लिंबूवर्गीय काटेकोरपणे पाचक व्रण, पासून ग्रस्त लोकांसाठी contraindicated आहे पित्ताशयाचा दाह, तीव्र मूत्रपिंडाची सूज, जठराची सूज, आतड्याला आलेली सूज, आतड्याला आलेली सूज, कावीळ. फळ रस खूप आहे की अशा मृत्यूनंतर आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा आणि पोट, तसेच उत्तम मूत्रपिंड परिणाम नाही प्रदान जळजळ. आपण वरील रोग सह चेहर्याचा नाही, तर तो शांतता सह द्राक्षाचा वापर करू शकता. कॅलरीज समाविष्टीत आहे, नक्की आपल्या वजन जोडू शकत, पण आहार गोष्ट - अचूकता देखणे.
ईडलिंबू आणि वर्तन
अमेरिकन शास्त्रज्ञ - पुढील "महत्त्वाची मसलत" प्रयोग एक जिज्ञासू लोक, आणि हे कठीण नाही अनावश्यक अमेरिकन रूबल्स हजारो फेकणे. कसे उपयुक्त द्राक्षाचा गणना करण्यासाठी, या लिंबूवर्गीय उष्मांक (किंवा ऐवजी आभासी अनुपस्थिती) वारंवार आहार मध्ये त्याचा वापर अभ्यास केला गेला आहे. स्वयंसेवक वर्षी अर्धा द्राक्षाचा एक चतुर्थांश अन्न खाल्ले त्यांच्या नेहमीच्या अन्न घेण्यापूर्वी संपूर्ण, इतर अर्धा त्यांच्या सामान्य जीवन जगले. एक परिणाम म्हणून, 4 महिने 'greypfrutoedy नंतर "वजन 2 किलो, इतर विषय एकतर जप्त किंवा त्याच्या तुकडीत होते, तर गमावले. आणि तो पूर्णपणे सोपे आणि आहार आहे. ते फक्त एक द्राक्षाचा खाल्ले. कॅलरी काहीही व्यावहारिक आहे, फक्त लिंबूवर्गीय, चयापचय सुधारते म्हणून, अन्न चांगले शोषून घेतला जातो वापरते.
पर्यायी आहार आकार ठेवणे. वापर एकूण 100 द्राक्षाचा दिला आहे रस ग्रॅम आधी पुरेसे अन्न पेय. जे नंतर "एक पावसाळी दिवस" साठा त्वचा अंतर्गत घालणे त्याऐवजी वापरले जाते उष्मांक अन्न, ऊर्जा मध्ये रूपांतर. अर्थात, हे एक जेवण आहे की 800 पेक्षा जास्त कॅलरीज नाही - द्राक्षाचा येथे मदत करणार नाही. माफक प्रमाणात खा आणि निरोगी सुंदर आणि आनंदी राहा!
Similar articles
Trending Now