आरोग्यमानसिक आरोग्य

उपयुक्त व्यायाम

एक व्यक्ती धनुर्वात आजारी पडले, तर, फुफ्फुसं आणि मेंदू, तब्बल रोग - म्हणजे त्याचे शरीर असमतोल आहे. या प्रकरणात, तो पटकन श्वास मदतीने आग शुद्ध अमलात आणणे आवश्यक आहे. ही क्रिया दरम्यान आम्ही फक्त उजवी नाकपुडी श्वास, आम्ही भौतिक राज्य स्वच्छ की शक्ती देऊन, आणि फक्त डावी नाकपुडी श्वास, तेव्हा आम्ही ताजा हवा श्वास मन साफ लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, ज्ञान घेणे तयार. आम्ही शरीर समतोल इच्छित असल्यास, आपण तालबद्ध श्वास सेवा वापरता आणि शिल्लक त्याला बंद ठेवले की प्रभाव प्रतिकार का केला पाहिजे.

हृदयाचा ठोका पल्स रेट नुसार - सर्व प्रथम तो शरीर स्वत: च्या मोजणी 1, 2, 3, 4, 5, 6 rhythms अंगवळणी करणे आवश्यक आहे. त्याच्या ताल परिचित असताना, एक खुर्चीवर बसून, गुडघे हात ठेवले श्वास आणि rhythmically मोजणी उच्छ्वास 1, 2, 3, 4, 5, 6 तसेच या व्यायाम कमजोरी आहे म्हणून, आपण वेळ न गमावता वाढवू शकता आणि inspiratory आणि expiratory ताल अर्थ. खोल तालबद्ध श्वास खालील साठी:

1. नाक हळूहळू हवेत पूर्ण श्वास काढणे, 6 heartbeats समजतो.

2. पिन 3 नाडी ठेवा.

3. हळूहळू मोजणी 6 heartbeats, नाक उच्छ्वास.

4 पिन 3 पुढील श्वास श्वास नाडी प्रायरला.

5. पुनरावृत्ती व्यायाम अनेक वेळा, संपुष्टात येणे स्वत: आणण्यासाठी नाही.

एक व्यक्ती त्याच्या शिल्लक हरले, तेव्हा तो सहज चिडून, overvoltage आणि चिंताग्रस्त रोग होऊ शकतात.

Diabolism देखील दिवे चर्चा पूर्णपणे ठीक होऊ शकतो की एक अवखळ रोग आहे. अनेकदा फक्त एक संभाषण, वेड कृती कारण तो दिवे भीती आहे, त्यामुळे तो आग ऐकले, तेव्हा तो राग आणि retreats होते. जागा उपचार मज्जासंस्था रोग प्रकरणांमध्ये विशेषत: रिअल, पण फक्त लोक दिशेने एक चांगली वृत्ती नसा मजबूत करू शकता. सूचना आग एकाच वेळी दोन गोष्टी करू शकता: सर्व प्रथम, तो शरीर साफ, आणि नंतर शरीर आग ऊर्जा निर्धारण करते. हृदय कायदा चालते तर पुरेसे नाही, दुखणे शकते.

निद्रानाश विश्लेषण अनियमित खूप जास्त आहे तर सूक्ष्म जगात, आपण स्वीकारत नाही की खरं असू शकते. या प्रकरणात, तो धोकादायक पावले करू करणे आवश्यक आहे, की, झोपेत गोळ्या वापरून झोप मिळविण्यासाठी प्रयत्न.

मानसिक ऊर्जा, किंवा, अधिक फक्त, दिवे मानवाकडून पण सर्व प्राणी नाही फक्त व्यक्त आहेत. प्रत्येक व्यक्ती आपल्या जाड, पातळ आणि आग फरक करण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे. आम्ही मानसिक ऊर्जा प्रकटीकरण वाटत जेथे, आधीच तेथे आग क्रियाकलाप एक गोल आहे. ते मानसिक ऊर्जा थोडे करार आहे म्हणून आम्ही सूक्ष्म जगातील गुण फरक करू शकतो.

सूक्ष्म शोध, ठेवा साफ करण्यासाठी मेंदू, विविध नाकातून निर्मीत आहे, जे श्वास व्यायाम, मदत अतिशय उपयुक्त आणि चांगली, आपण विचार आहेत जे विचार वाचा, बसून किंवा एक तसेच हवेशीर खोलीत, विंडो उघडा समोर उभे केले जाऊ शकते .

1. डोके, मान आणि शरीर एक सरळ रेषा असणे आवश्यक आहे.

2 .. व्यायाम संपूर्ण तोंड बंद उच्छवास मान खाली घातली जावे. डावी नाकपुडी बंद करा, योग्य हळूहळू inhaling, प्रमुख वाढवा आणि उजवी नाकपुडी बंद करा. प्रशिक्षण सुरूवातीस 6 नाडी हा छोट्या छोट्या ठाण्यांमध्ये साठी श्वास देत नाही, आणि श्वास 6 heartbeats म्हणून असणारी.

3. डावी नाकपुडी आणि हळू हळू उच्छ्वास आणि श्वास पुन्हा ठेवा.

4. व्यायाम रोज सकाळ संध्याकाळ 4 वेळा आणि 4 वेळा पुनरावृत्ती आहे. (एक श्वास, आपल्या श्वास असणारी नाडी खर्चाचे आणि उच्छ्वास नाही 6-6-6).

या अभ्यासामुळे देखील, अनेक रोग उपचार मदत करू शकता आपण उपचार दिवे अमलात आणणे इच्छित असल्यास. विश्व शेकोटीचे प्राप्त माहिती व्यतिरिक्त, आमच्या कडे माहिती थेट किंवा अप्रत्यक्षपणे आम्हाला सुमारे लोक, पुस्तके, दूरदर्शन आणि इतर अनेक स्रोत पासून करा. हे सर्व आमच्या देहभान, सद्यस्थिती जाणून घेतली, आवश्यक प्रसारित विचार आहे काय निवडले हाताळला पाहिजे, आणि तो यामधून आम्ही गरज काय त्यांच्या सैन्याने लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

हे मानवी विचार जिवंत वस्तू होऊ शकते, आणि लगेच लोक काय विचार अंमलबजावणी सुरू एक गुप्त नाही आहे. तिला परत - एक अतिशय कठीण काम, अशक्य अनेक प्रकरणांमध्ये आहे, त्यामुळे आपण मन कमीत कमी आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक नष्ट करण्यासाठी नाही, क्रमाने, नियंत्रणात ठेवा रिअल व वाहावयाची नाही हानी विचार करणे आवश्यक आहे. याची पर्वा न इतर सर्व ज्ञान देखील प्रत्येकाला आवाहन घ्यावे, त्यामुळे या एक ठोस उदाहरण आत्मा खाद्य आहे. एक पूर्णपणे भिन्न ज्ञान धडे ऐकत 5-6 तास शाळेत. ते सर्व तार्यांचा कार्यक्रमात गोळा होतात. दिवस दरम्यान गोळा लोड मार्जिन माहिती, विद्यार्थी ही माहिती प्रक्रिया आणि बेशुद्ध क्षेत्र मध्ये माहिती पाठवित जास्त विश्रांती आवश्यक आहे. दुसऱ्या दिवशी उपलब्ध माहिती नवीन ज्ञान गोळा होतात.

शाळेत, मुलाच्या अपयश क्षमता अभाव म्हणून पाहिले जाते, किंवा आरोप एक वाईट स्मृती, पण विचार तंत्रज्ञान दुर्लक्ष खरं योग्य मुलाच्या शिक्षण आयोजन केले होते.

खरं तेव्हा ते काहीतरी सांगतो, ठसा तो प्राप्त होते विद्यार्थी ज्ञान आणि विचार प्रक्रिया वाट पाहणे गोळा जे तार्यांचा शरीर वापरून शिकतो की आहे. विद्यार्थी त्यांना प्रक्रिया करण्यात वेळ नाही, आणि तार्यांचा शरीर अनेकदा फक्त पुढील धडा सुरू होण्यापूर्वी राहते त्या वेळी एक अतिशय लहान वेळ ठसा ठेवू शकता. आणि ज्ञान मनात येतात नाही तर, विद्यार्थी पुनरुत्पादित करू शकतो? आम्ही विद्यार्थी तो कमजोरी होते त्याच दिवशी पुढील धडा आधी बाकी आहे वेळ वर्गात धडा शिकणे आवश्यक आहे, नंतर तार्यांचा शरीर ज्ञान, वेळ खूप लहान कालावधीत मध्ये साठवली जाते की खात्यात घेणे, खरंच, त्यांची मालमत्ता करा तो हे ज्ञान आपल्या ताब्यात ठेवावे.

भविष्यात, विद्यार्थी याबद्दल विचारले तर तो मानसिक प्रश्न, पुनरावृत्ती विचार शरीर संदर्भ, आणि उत्तर विलंब नाही आहे तर, विद्यार्थी शांतपणे प्रश्नाचे उत्तर शकता. पण शरीर विचार करू लागले तर आला, त्याला ज्ञान आहे कोरलेले नाही, आणि तार्यांचा शरीर जेथे विद्यार्थी प्रश्नाचे उत्तर मिळविण्यासाठी आठवत नाही?

त्यावर एक आवश्यक आणि आवश्यक आणि लक्ष केंद्रित विभक्त तेव्हा, नंतर तो आत्मा कळत क्षेत्र मध्ये जातो आणि स्मृती मिटविला नाही, आणि आपण ज्ञान लोकांना गरज काय लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता नाही.

आणखी एक ठिकाण म्हणून मानवी स्मृती मध्ये मूळचा: तो, स्वीकारू शकत नाही की, पहिल्याने एक, प्रथम इतर ज्ञान असणे आवश्यक आहे, ते समजून घेणे कारणास्तव सर्व ज्ञान शक्य आहे; दुसरे कारण कदाचित ही व्यक्ती या ज्ञान माहित परवानगी नाही आहे की खरेतर lies. हे एक व्यक्ती ऐकतो किंवा वाचतो, पण लक्ष केंद्रित नाही आणि समजत नाही, आणि कपडे सह ज्ञान एकरुपता प्रयत्न सुरू, तेव्हा देहभान रस्ता बंद कारण आहे.

या ज्ञान उचलून व्यक्ती अद्याप सज्ज आहे याचा अर्थ असा की.
अर्थात, हे काम अमलात आणणे, हे आवश्यक पोसणे आहे
पृथ्वी आत्मा, दुनिया प्राप्त ऊर्जा व्यतिरिक्त इतर मार्ग भरपूर आहे, पण त्यांना सर्वात महत्वाचे - मनुष्याचा आत्मा इच्छिते, कारण त्याच्या शक्ती दैवी आत्मा, प्रकाश आहे आणि तो प्रकाश विकसित करणे बंधनकारक आहे. एक व्यक्ती अंधारात राहतात काही काळ भाग आहे, तर त्याची जाणीव प्रथम गमावले, आणि नंतर सहजगत्या चालेल, नंतर पूर्णपणे काम करणे बंद म्हणजे लोक वेडा जा.

होय, प्रकाश मनुष्य मुख्य अन्न ज्ञान प्रकाश मानले जाते की दैवयोगाने नाही आणि अन्न आत्मा देतो आहे. , निळा पिवळा आणि लाल, प्रतिनिधित्व जे सत्य, प्रेम आणि शक्ती: तो प्रकाश तीन रंग आहे, असे सांगण्यात आले आहे. विविध रंगांचा एक मिश्रण नवीन रंग किंवा छटा दाखवा प्राप्त आणि सत्य, प्रेम आणि शक्ती गुणवत्ता यांचे मिश्रण केले आहेत म्हणून त्याच्या नशीब त्यानुसार मानव प्रसारित केले जातात की नवीन परिस्थिती व शर्ती आहेत. या कार्यक्रमात एक व्यक्ती काम करते आणि त्याच्या प्राक्तन चालते या क्रिया अर्थ धन्यवाद. या परिस्थितीत, प्राक्तन परिचित व्यक्ती, इच्छा, विचार आणि कृती समायोजित आणि एक चांगले जीवन तयार करू शकता, किंवा किमान त्याची दिशा बदलू आहे.

एक माणूस मला माहीत करू शकतो भूत, वर्तमान आणि भविष्यातील तर तो अधिक जटिल परिस्थिती निर्माण करण्यास सक्षम आहेत, जे खूप जास्त शक्ती लोक आहेत की कल्पना खरोखर कठीण आपले विचार मला माहीत आहे आणि लांब अंतराच्या प्रती प्रतिमा पाठवू शकत नाही तर, न, प्रवेश आमच्या तर्कशास्त्र ऑपरेशन करा आम्ही एक चमत्कार परिणाम म्हणून लक्ष देणार नाही जे कायदे जाणून. एवढेच नाही, जे अर्थ लावणे अद्याप आमच्या तर्कशास्त्र उपलब्ध नाही आहे, नाही चमत्कार आहेत हे लक्षात ठेवा. तो व्यक्ती ते त्यांच्या मते व्यक्त करू शकत कठीण काम, चिकाटी, फार इच्छा आणि प्रेम काम वर्षे आवश्यक आहे. मात्र, लोक अनेकदा एक मूलभूत ज्ञान आणि स्वत: ची पुन: कर आकारणी एक अर्थ येत समाधानी, हे त्याला कळत नाही की सर्वकाही माझ्या डोळ्यांनी पाहिले नाही नाकारू मी त्याचा हात वाटत नाही.
पण आमच्या प्रोग्राम आत्मा, जीव आणि मानवी शरीरावर अधिकार जागा मिळवता नाही फक्त दिवे, पण संबंधित पृथ्वी अन्न, हवा, पाणी पोषण आहे. भौतिक शरीर nourishing, मनुष्य देखील आत्मा खावयास, आणि आत्मा आत्मा खावयास. तथापि, आत्मा त्यांच्या आहार खूप अधिक बदलेला, सूक्ष्म आणि भौतिक शरीर सामान्य अन्न जास्त ऑर्डर असावे म्हणून, एक उच्च ऑर्डर कंपन्या मानले जातात. जागा एक मनुष्य संपूर्ण शरीर नियंत्रीत करते श्वास मदतीने दिवे लागतात. मानवी जीवन श्वास भूमिका की श्वास न करता, आहे की, घेत दिवे न मनुष्य अगदी एक मिनिट, जगू शकत नाही खास स्वत: प्रशिक्षण दिले आहे की योगी वगळता उघड दिसून आहे. येथे मुख्य गोष्ट आत्म्याच्या सामर्थ्याने एक गंभीर दृष्टिकोन आवश्यक आणि त्याची अंमलबजावणी नाही फक्त माहित असणे आवश्यक आहे, पण गरज बाबतीत लागू करण्यासाठी काही ज्ञान असणे आवश्यक आहे आहे.

या प्रोफाइलमध्ये वास्तव Avetik Isahakyan, की आत्मा दुष्काळ येईल, आणि लोक ठेवले टेबल उपाशी आहे. आणि खरंच, लोक उपाशी असतांना अब्जावधि आहेत, परंतु सर्व नाही याची जाणीव आहे.

http://sudbazdorove.ru

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.