एक वर्ष करिता यादी: हे आवश्यक का आहे, ते सर्व कसे करावे

एका वर्षासाठी कार्य करण्याची यादी ही एक स्पष्ट योजना आहे ज्यामुळे आपण प्रत्येक वस्तू हळूहळू अंमलात आणू शकाल, आपले स्वप्न गाठता येईल. दोन तासांचा वेळ घालवणे आणि गोंधळ यादी तयार करून, आपण वर्षादरम्यान प्रचंड वेळ वाचवू शकता.

एक वर्षाचे प्रकरणांची यादी का बनवावी?

आपल्यापैकी प्रत्येकाने आपल्या स्वप्नांची किंवा इच्छांची पूर्तता करण्यासाठी पुरेसा वेळ आणि पैसा नसतो. पण संसाधनांचा अभाव नाही. मुख्य समस्या म्हणजे आपला वेळ संयोजित करण्यास असमर्थता. वर्षासाठी कार्य-सूची आपल्या कार्ये सुलभ करेल आणि आपले उद्दिष्ट साध्य करण्याच्या अधिक जवळ आणतील.

जोपर्यंत आपण आपल्या स्वप्नांचा आणि कागदावरच्या योजनांचे वर्णन करीत नाही तोपर्यंत ते अमूर्त राहतील. आपण त्यांच्याबद्दल सतत विचार करतो, परंतु आपण स्वत: ला स्वत: ला घेण्यास आणि सक्रिय क्रिया प्रारंभ करण्यासाठी छाती करू नका. आणि सर्व कारण आपल्याकडे वेळ फ्रेमची जाणीव नसून तसेच कृतींचा एक स्पष्ट क्रम. एक वर्ष करण्याची कार्यसूची आपल्याला आपला वेळ आयोजित करण्यात मदत करेल.

वार्षिक योजना कशी काढावी

पुढे वर्ष एक वैयक्तिक योजना करण्यासाठी, प्रथम आपण आपल्या गरजा आणि इच्छा विश्लेषण करणे आवश्यक आहे सुरुवातीला आपण गोंधळात जाऊन सर्वकाही वर्णन करू शकता जी आपल्या मनात येते. पुढच्या पायरीमध्ये, आपण अमूर्त व्यक्तींकडून वास्तववादी उद्दीष्टे फेकून देणे आवश्यक आहे किंवा जे त्या उद्दीष्ट कारणासाठी, या क्षणी अंमलात आणू शकत नाहीत. आता आपल्याला फक्त आयटमला कालक्रमानुसार पुनर्लेखन करण्याची आवश्यकता आहे, जी केवळ आपल्या प्राधान्ये किंवा क्षमतांवर आधारित आहे.

काही, विशेषत: आळशी लोक, कारवाईचा हाताने तयार केलेला आदेश देखील कृती करण्यासाठी प्रेरणा नाही. बर्याचजणांनी अखेरच्या क्षणी योजनेचे अंमलबजावणी पुढे ढकलले, आणि परिणामी, वेळ मिळाला नाही. म्हणूनच आपल्या वार्षिक शेड्यूलमध्ये बर्याच कालावधीत खंडित करणे उपयुक्त ठरेल. म्हणून, उदाहरणार्थ, उन्हाळ्यात होण्याआधी किंवा इतर वेळ फ्रेम सेट करणे आवश्यक असलेल्या प्रकरणांची यादी तयार करा.

हे कसे कार्य करते?

प्रत्येक वेळी, गळ्यातील लढाईच्या काळात, आम्ही स्वतःला पुढच्या वर्षी काय करावे यासाठी काही मानसिक योजना तयार करतो. पण इथे जानेवारीच्या पहिल्या दिवसाची ही घटना आहे आणि उद्या आपण आपल्या इच्छा पूर्ण करण्याची तयारी सुरू केली आहे, आणि मग पुन्हा उद्या पर्यंत. हे अविरतपणे घडते, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, प्रत्येकजण आपल्या स्वतःसाठी हजारो बक्षीस शोधतो. कदाचित आपले स्वप्न एक कार विकत आहे? हे आतापर्यंत का आले नाही?

मुख्य समस्या म्हणजे आपल्याकडे केवळ एक अमूर्त स्वप्न आहे आणि स्पष्टपणे सांगितलेले उद्दिष्ट नाही. कागदावर आपल्या कल्पनांचे वर्णन केल्यामुळे, आपण त्यांना एखाद्या कर्तव्यात काही बनवू शकता. तर, हळूहळू अल्पवयीन आणि नंतर अधिक गंभीर कार्ये करणे, आपण अनेक वर्षांपासून जे व्यवस्थापित केले नाही त्याची पूर्तता कराल. आपल्यासाठी कृतीसाठी एक स्पष्ट मार्गदर्शक विकसित करणे, एक वर्षासाठी आपण सुट्टीत जाऊ शकता, दुरूस्ती करू शकता किंवा अगदी लाख मिळवू शकता

योजना बनवावी

योजना सर्वोत्तम वेळ नवीन वर्षांची संध्याकाळ आहे आपण गेल्या 12 महिन्यांमध्ये जे केले आहे त्याचे विश्लेषण करा आणि आपल्या स्वप्नांसह तुलना करा कदाचित आपल्याला अधिक पैसे कमविणे सुरू करायचे आहे, पण हे घडू नाही? पुढील वर्षी करिअरसाठी काय करावे याबद्दल विचार करण्यासाठी डिसेंबरचा शेवटचा सर्वोत्तम वेळ आहे. आपल्या इच्छित काम तपशीलवार वर्णन करा आणि 1 जानेवारीपासून प्रारंभ करा, ही कल्पना अंमलात आणणे प्रारंभ करा: इंटरनेटवरील रिक्त पदांविषयी माहिती शोधा किंवा कौशल्य विकासाबद्दल सेमिनारसाठी साइन अप करा. मग वर्षाच्या अखेरीस आपण अभिमानाने आपल्या मनात विचार करण्यास सक्षम होऊ शकाल की आपण सर्व गोष्टी ज्याने गळ्यातील लढाईच्या काळात लढाई केली होती ते केले आहे.

आपण आपल्या वैयक्तिक योजनेत काय समाविष्ट करू शकता

कार्यपद्धती प्रभावी होण्यासाठी, आपल्यासाठी वास्तविक ध्येय सेट करणे महत्त्वाचे आहे, जी आपण निष्क्रीयपणे कार्यान्वित करू शकता. तर, आपण एखादे पुस्तक लिहायचे ठरवले असेल तर ते निश्चितपणे अंमलात आणा. येथे आपल्याला कोणत्याही भौतिक खर्चांची आवश्यकता नाही. फक्त या धड्यामध्ये दोन तास वेळ देतो. परंतु जर आपण आपले ध्येय दहा लाख मिळविण्याचे ठरवले तर सुरुवातीस, आपल्या वर्तमान परिस्थितीचे योग्यरितीने मूल्यमापन करा. जर आपल्या गतिविधीमुळे आपल्याला खूप उत्पन्न मिळत नसेल, तर एक मध्यवर्ती काम करा जो आपल्याला चांगल्या प्रकारे भरण्याची नोकरी शोधून काढील.

परंतु आपल्या योजनेमध्ये अशा जागतिक उद्दीष्टांना सामोरे जाण्याची गरज नाही. हे कदाचित अगदी सोपे घरगुती गोष्टी असू शकते, ज्यात आपण पूर्वी वेळ आणि पैसा शोधला नाही. म्हणून, जर आपण आपले घर बदलण्याचा स्वप्न पाहत असाल, तर घरी काय करावे यावर लक्ष केंद्रित करा. सुट्टीतील स्वप्न पहाणे, तो आपला स्पष्ट वेळ आणि त्याचबरोबर आपण जिथे जाऊ इच्छिता ती ठिकाणे निश्चित करा (अर्थात, आपल्या वर्तमान क्षमतेशी जुळणारा एक). आपण खरेदी किंवा आपण वाचू इच्छित पुस्तके एक विशिष्ट सूची करू शकता ही योजना आपल्यासाठी अनिवार्य बनली पाहिजे. आपले कार्य सुलभ करण्यासाठी, प्रत्येकासाठी विशिष्ट वेळ फ्रेम सेट करा.

योजना कशी अंमलबजावणी करावी

आपल्या वैयक्तिक योजना लक्षात घेण्यासाठी, आपल्याला एकाग्रता, सामर्थ्य, कृती करण्याची इच्छा, आणि काही पूरक आयटम देखील आवश्यक असतील. म्हणून, उदाहरणार्थ, दररोजचे एक वर्ष सुरू करण्याची खात्री करा. आपण असे लक्षात आले की सर्व यशस्वी लोक मोठ्या नोटबुकसह जातात, जेथे ते त्यांचे सर्व महत्त्वाचे व्यवसाय लिहून देतात? अशा लोकांसाठी, कार विकत घेण्यासारखी एक जागतिक उद्दिष्ट, वेळोवेळी नियोजन आणि कार्यांची रचना यासाठी धन्यवाद.

आपल्या दैनंदिन शेड्यूलमध्ये, आपणास प्रत्येक काम आगाऊ पूर्व-शेड्यूल करणे आवश्यक आहे, त्यास अंदाजे वेळ फ्रेम सूचित करणे आवश्यक आहे, सतत काही कृतींचे ठोस रूपांतर करणे ज्यामुळे तुम्हाला त्याचे कार्यान्वयन जवळ येईल. याव्यतिरिक्त, आपल्या पुस्तकात आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे ते केवळ आपणच न लक्षात घ्यावे लागेल, परंतु आपण काय केले याबद्दल आपल्यास कळवावे लागेल. हे आपली योजना वचनबद्धतेचा एक घटक देईल, जेणेकरून आपण ते करणे टाळायला सोपे नाही. लक्षात ठेवा की आपण स्वत: साठी सर्वात महत्वाचे बॉस आहात. याचा विचार करून, वार्षिक शेड्यूल अंमलबजावणी बंद, आपण स्वतःला फसवू होईल, अतिशय अप्रिय आहे आणि, सर्वात कमीतकमी, मूर्ख पण वर्षाच्या अखेरीस, आपण सिद्धीच्या अर्थाने आपल्या सर्व नोंदी वाचू शकता आणि सुनिश्चित करा की आपण किती काम केले आहे.

लक्ष्य ट्री

काहीवेळा एखादा ध्येय साध्य करणे एक दिवस किंवा एक कृती करणे अशक्य आहे. उदाहरणार्थ, एखादे मोबाईल फोन खरेदी करणे उदाहरणार्थ एखादे पुस्तक लिहिताना जास्त सोपे आहे. हे एक जटिल काम आहे, ज्यासाठी आपल्याला वैयक्तिक पावले आणि तपशील लिहण्याची आवश्यकता आहे. या कारणासाठी, व्यवस्थापनास "टारगेट ट्री" असे म्हणतात . याचा अर्थ असा की आपण जागतिक कार्य लहान मुलांमध्ये मोडू शकता, जे शेवटी आपल्याला सकारात्मक परिणामाचे नेतृत्व करेल.

ही साधी योजना लिहिण्यासाठी, आपण प्रथम परिणाम म्हणून काय मिळवायचे हे ठरवणे आवश्यक आहे. नंतर इच्छित परिणामांच्या यशापर्यंत पोहचणार्या पायऱ्या आणि कृतींचे विचार आणि पेंटिंग सुरू करा. काहीवेळा असे घडते की बर्याच दरम्यानचे उद्दीष्टे असतात आणि म्हणूनच "वृक्ष" आपल्या वार्षिक योजनासह प्रदान करू शकते. अशी योजना आपल्यासाठी कोणत्याही कार्यासाठी उपलब्ध आहे, हे आवश्यक आहे, ज्याच्या अंमलबजावणीसाठी दोन स्तरांपेक्षा अधिक आवश्यक आहे. हे केवळ आपल्याला एका स्वप्नाकडे जवळ आणणार नाही, तर आपल्याला बराच वेळ वाचवेल.

वार्षिक योजना अंमलबजावणीची प्रक्रिया

नवीन वर्षाच्या पहिल्या दिवसाची लवकरात लवकर आपली योजना अंमलात आणणे प्रारंभ करा मुख्य नियम म्हणजे आपण सेट केलेल्या उद्दिष्टाच्या दिशेने वाटचाल करणे, सतत कार्य करणे, कारण आपल्या व्यतिरिक्त ते कोणाच्याही अधीन नाही. आपण स्पष्टपणे समजून घेतले पाहिजे की आपल्या जीवनातील सर्वात महत्वाचा कर्ज म्हणजे स्वत: ला कर्ज होय. मग आपण आत्मविश्वासाने आपल्या इच्छा आणि ध्येय साध्य करण्यासाठी पुढे जाऊ शकता.

सुरुवातीला, तुमची योजना पाहिली पाहिजे. पेपरच्या एका रॅम्पल स्क्रॅपवर लिहिलेले हे थोडेसे थोडेसे नाही. योजना स्पष्ट, वाचनीय आणि सुंदर असावी, याव्यतिरिक्त, आपल्या डोळे आधी सतत असणे आवश्यक आहे विशिष्ट सेल प्रदान करा, ज्यात आपण एखाद्या विशिष्ट आयटमच्या कार्यप्रदर्शनाबद्दल घडयाळाची प्रत ठेवू. प्रत्येकाची ध्येय साध्य करणे, अगदी सर्वात क्षुल्लक, तुमचे आत्मसन्मान लक्षणीय वाढेल आणि इतरांच्या नजरेत तुमचे व्यक्तिमत्व वाढेल.

आपल्या इच्छेला चित्रित करण्यासाठी आपल्याला अतिरिक्त प्रोत्साहन दिले जाईल. तर, उदाहरणार्थ, आपण जिथे जिथे जाऊ इच्छिता त्या भिंतीवर रिसॉर्टचे फोटो लावू शकता, डिप्लोमा किंवा सर्टिफिकेटसाठी एक फ्रेम खरेदी करा, फोन विकत घेण्याचा स्वप्न पहा, योजनाबद्ध प्रवास करण्यासाठी सूटकेस जमा करणे प्रारंभ करा. हे सर्व तुम्हाला तुमची इच्छा विसरू देणार नाही. हे सतत पुढील कृतीवर आपल्याला प्रोत्साहन देईल आणि निश्चितपणे अपेक्षित यशाने पुढे जाईल.

स्वत: ला प्रोत्साहन द्या

एखाद्या व्यक्तीस उत्तेजन देण्याच्या वचनापेक्षा चांगले कार्य करण्यास कशास प्रोत्साहन मिळते? होय, कधी कधी मी एक सुखद आश्चर्य किंवा दीर्घ-प्रतीक्षित बक्षीस न आगाऊ न स्वत: साठी काम करू इच्छित नाही म्हणूनच, आपण आपल्या वार्षिक योजनेची अनिवार्य वस्तू पूर्ण केल्याचा आपल्यास स्वतःला विशिष्ट पारितोषिक देण्याचा नियम घ्यावा.

आपण स्वत: साठी विविध बक्षिसे घेऊन येऊ शकता. काही मिठाई, लहान किंवा मोठ्या खरेदी, कॅफेमध्ये जाण्याचा किंवा ब्यूटी सलॉनला भेट देणारे असू शकते. प्रत्येकजण स्वत: साठी निश्चितपणे त्या गोष्टी निवडतो जेणेकरून त्याला निर्णायक कृती करण्यास प्रोत्साहन मिळेल. आणि ते बक्षीस बंद होते, आपल्याला आपल्या योजनेत या क्षणी नोंदणी करणे आवश्यक आहे, जे आपण नवीन वर्षाच्या आधी करता. याव्यतिरिक्त, तो आपला वेळ मोठ्या प्रमाणात जतन होईल, आपण शेवटच्या क्षणी काहीतरी शोध लावणे नाही कारण. आपण सकारात्मक परिणाम प्राप्त करण्यासाठी स्वत: वरून प्राप्त कराल हे आपल्याला आधीच कळेल

आपल्या द्वारे प्रदान केलेले पारिश्रमिक, त्याच्या मूल्यानुसार, योजनेच्या एक किंवा दुसर्या वस्तूशी अनुरूप असले पाहिजे यावर लक्ष द्या. म्हणून, जर आपण काही प्रकारचे महत्त्वपूर्ण पुस्तक वाचले तर आपण स्वतःला बक्षिस देऊ शकता, उदाहरणार्थ, एक चॉकलेट बार आणि जर आपण आपले ध्येय भाषा शिकणे किंवा काही प्रशिक्षण अभ्यासक्रमांचे पालन केले तर, नंतर क्लासच्या शेवटी आपण एखाद्या कॅफेमध्ये सुट्टीची व्यवस्था करु शकता किंवा नवीन बातमीने आनंदी होऊ शकता. हे आपल्याला केवळ कार्य करण्यास उत्तेजन देईल, परंतु प्रत्येकास आवश्यक असलेल्या नैतिक समाधान देखील देईल.

वार्षिक योजना उदाहरण

बर्याच लोकांना गोंधळ सुरू होते आणि ते गमावले जातात, कारण ते एका वर्षापर्यंतच्या बाबींच्या यादीमध्ये कोणत्या बाबी समाविष्ट केल्या पाहिजेत याची तात्काळ कल्पना करू शकत नाही. अशा सूचीचे एक उदाहरण आपल्याला आपल्या वैयक्तिक वेळापत्रकाची मांडणी करताना मदत करेल. तर, हे असे दिसेल:

• कोणत्याही परदेशी भाषा (किंवा अनेक) जाणून घ्या;
• खेळ सुरु करा, फॅशनेबल जिममध्ये नावनोंदणी करा आणि आवश्यक असल्यास - वजन कमी करा (त्याचप्रमाणे मध्यवर्ती ध्येय म्हणून आपण या साठी विशेष कपडे आणि शूज खरेदी करू शकता);
• आपण आपल्या आहारास योग्य पोषण किंवा पशू अन्न पूर्णपणे नकारण्यासाठी आपले लक्ष्य सुधारण्यासाठी लक्ष्य सेट करू शकता;
• आपण आपल्या वर्तमान नोकरीबद्दल समाधानी नसल्यास, अधिक मनोरंजक उद्योग शोधण्याचा प्रयत्न करा जो मोठ्या प्रमाणात उत्पन्न देईल;
• आपण प्रशिक्षण दरम्यान पुरेसे ज्ञान प्राप्त केली नाही असा आपला विश्वास असेल तर, दुसरी शिक्षण घेण्यासाठी किंवा कमीतकमी विशेष अभ्यासक्रम घेण्याचा प्रयत्न करा;
• चांगले साठी आपले वर्ण आणि वर्तन बदलण्यासाठी ध्येय सेट;
• आपले स्वरूप योग्य - आपली केस शैली, केसांचा रंग बदला, आपण छेदन किंवा गोंद सुद्धा करू शकता;
• आपण आतापर्यंत जे वाचलेले नाहीत अशा पुस्तकेचा विचार करा आणि आपल्या योजनेत ते समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा;
• उन्हाळ्यासाठी, योजनाबद्ध आणि विश्रांती; आपल्या कुटुंब आणि मित्रांकडे लक्ष द्या - त्यांना कामाचे, अभ्यासासाठी किंवा घरातील सदस्यांना मदत करा;
• जर आपल्याकडे कोणतीही सृजनशील पूर्वकल्पना आहे जी आपण लांब (रेखाचित्र, संगीत, नृत्य, वगैरे) सोडली आहे, तर त्यांना विकसित करणे सुरू ठेवा, परिपूर्णता प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करा;
• इंटरनेटवर त्याच्या अवलंबित्वाची पातळी कमी करा (उदाहरणार्थ, आपण नेटवर्कवर खर्च होणारी कमाल कालावधी निर्धारित करणारी वेळ मर्यादा सेट करू शकता);
• सामाजिकदृष्ट्या उपयोगी काहीतरी करा - उपबोटीनिकची व्यवस्था करा, बेघर प्राणी खायला द्या, आवारातील वनस्पतींचे फुले करा किंवा दान करा;
• नियमित स्वच्छतेनुसार आपले घर पाळण्याचे नियम घ्या;
• घरचे ऑडिट करा व सर्व जुन्या व अनावश्यक गोष्टी काढून टाका;
• मोठी खरेदी किंवा अगदी आपल्या स्वत: च्या व्यवसायासाठी पैसा वाचविण्यासाठी प्रारंभ करा;
• स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी जास्त लक्ष देण्याचे नियम घ्या;
• काहीतरी नवीन जाणून घ्या (उदाहरणार्थ, वाद्य वाजवा);
• काही महाग खरेदीची योजना करा (हे कपडे, घरगुती साधने आणि कदाचित एक कार किंवा रिअल इस्टेट असू शकते;
• आपल्या खर्चांवर नियंत्रण ठेवा - एक विशेष नोटबुक मिळवा जेथे आपण आपल्या वैयक्तिक किंवा कौटुंबिक अर्थसंकल्पाशी संबंधित सर्व प्राप्ती किंवा खर्च लिहून घेता;
• कदाचित आपण दूर दूर देश पाहण्याचे स्वप्न पाहिलात- आता याचा वेळ आहे;
• पाळीव प्राणी सुरू करा किंवा काही रोपे लावा;
• चार्जिंगसह सुरू करण्यासाठी दररोज नियम घ्या आणि ताजे हवेत चालत रहा.
• स्वतःच्या हातांनी तयार केलेल्या मित्रांना भेटवस्तू देण्याचा नियम म्हणून; जुन्या मित्रांशी संपर्क साधा ज्यांबरोबर तुम्ही बर्याच काळासाठी बोलले नाही; दारू पिणे आणि धूम्रपान करणे (जर या वाईट सवयी असतील तर) सोडण्याचे टाळा;
• स्वत: साठी दैनंदिन बनवा आणि स्पष्टपणे त्याचे अनुसरण करा;
• इतरांना मदत करा; समस्यांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करा; चित्रपटांची एक विशिष्ट यादी पहा;
• लोकांच्या दिशेने वृत्ती बदला.

ते परिणाम आणते का?

प्रत्येकजण ज्याने पुढच्या वर्षी काही घडामोडींची योजना आखली होती, त्याने हे लक्षात ठेवले की हे कार्य मुळीच त्रासदायक नाही, परंतु ते अतिशय आनंददायक फळे आणते. आपण यापुढे ध्येयापासून आक्रमण करणार नाही आणि आपल्या सर्व कृती आणि हालचाली फक्त एका विशिष्ट दिशेने होतील. सर्व महान लोक कधीही एका सोप्या योजनासह प्रारंभ झाले कदाचित हे भविष्यात आपल्याला मदत करेल. आपल्या प्रयत्नांमध्ये आपल्यासाठी शुभेच्छा!