ओव्हन मध्ये चीज स्तन - चरण द्वारे एक कृती पाऊल

जितक्या लवकर किंवा नंतर नेहमीच्या dishes स्तन त्रास देणे सुरू आणि चवदार असल्याचे दिसत नाही. पण हे काहीतरी नवीन आणि मनोरंजक प्रयत्न करण्यासाठी प्रोत्साहन निराशा नाही कारण, उलट आहे. आपल्या आहार भांडवल गुंतवणे करण्यासाठी, नवीन पाककृती स्तन तयार जे हा लेख सादर केले पाऊल वर्णन करून चरण प्रयत्न करा.

कृती चिकन स्तन ओव्हन मध्ये चीज सह

स्तन कृती फक्त विशेषत: चीज सॉस भरपूर रसाळ मांस प्रेम करतात खाली प्रस्तावित. हे खूप चवदार आहे.

ओव्हन मध्ये चिकन स्तन चीज आणि खालील क्रम तयार मोहरी:

1. ते 180 अंश करण्यासाठी करावे ओव्हन.
2. तीन चिकन स्तन सह हाडे आणि त्वचा काढून टाका आणि sirloin 6 तुकडे मिळविण्यासाठी, अर्धा त्यांना कापून.
3. , मिठ आणि मिरपूड सह चिकन घासणे Foil सह Top कव्हर महान आकार मध्ये ठेवले, आणि 20 मिनीटे ओव्हन मध्ये पाठवू.
4. या वेळी, एक लांब दांडा वितळणे लोणी (3 टेस्पून. चमच्याने) एक पीठ घालावे (2 टेस्पून. चमचे). परतून एकत्र गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत, नंतर हळूहळू दूध (¾ कप) ओतणे. तो जाड होतो होईपर्यंत, 5 मिनीटे सॉस उकळणे.
5. सॉस किसलेले नीट ढवळून घ्यावे cheddar चीज (1 कप), चीज (दिड कप), मोहरी बीन (1 दिड कला. spoons) आणि extruded लवंग लसूण. चवीपुरते मिठ.
6. मी ओव्हन स्तन स्वरूपात आणि समान रीतीने सॉस घाला.
7. आणखी 25 मिनीटे बेक करावे. या वेळी, ओव्हन वेळ चीज स्तन तयार, पण तरीही निविदा आणि लज्जतदार, राहण्यासाठी.

भाज्या भाताबरोबर सर्व्ह करावी.

चीज सह कृती स्तन, Foil मध्ये शिजवलेले

कमी उष्मांक, प्रथिनयुक्त चिकन स्तन - तो टेबल खेळाडू आणि योग्य पोषण नियमामुळे लोक मुख्य डिश आहे. एक उपयोगी फक्त मानले मांस Foil मध्ये शिजवलेले.

पुढील अभ्यासक्रमासाठी चिकन स्तन, चीज, टोमॅटो आवश्यक आहे. ओव्हन 180 अंश ते फक्त 1 तास बेक. पण प्रथम, आपण चिकन smearing मिश्रण करणे आवश्यक आहे. काही चव (paprika, peppers, इटालियन गवत आणि टी. डी) या मलई (30 मिली), मोहरी आणि लिंबाचा रस (1 तास. चमच्याने), मीठ आणि मसाल्यांच्या कनेक्ट करा. परिणामी वस्तुमान संपूर्ण स्तन पण तो पासून त्वचा काढून टाकल्यानंतर लागू आहे.

आता, चिकन पराभव स्थीत पाहिजे. कांदा रिंग ठेवणे स्तन वर, नंतर दोन टोमॅटो गोल कड्या कापून. पराभव मूर्ख माणूस बाहेर गेले नाही म्हणून, सर्व बाजूंच्या तसेच बंद करा आणि ओव्हन मध्ये बेकिंग साठी फॉर्म सबमिट करा. एक तास नंतर, ओव्हन मध्ये चीज स्तन तयार होते तेव्हा फॉइल एक डिश उपयोजित आणि चीज सह शिंपडा करणे आवश्यक आहे. दुसर्या 5 कुरकुरीत होईपर्यंत मिनीटे ओव्हन मध्ये फॉर्म.

ओव्हन मध्ये टोमॅटो आणि चीज स्तन

dishes तयार पहिल्या टप्प्यात स्तन एक marinade करणे आवश्यक आहे. हे एक डिश ऑलिव तेल आणि व्हिनेगर मध्ये सामील व्हा (2 tablespoons. spoons), लसूण (3 काप) आणि चिरलेला तुळस तुळई (ताजा आवश्यक). त्वचा आणि हाडे, मीठ न स्तन, किंवा असं म्हणा दोन भागांना गज हे सर्व असावे एक बेकिंग डिश मध्ये ठेवले, marinade सह सर्व बाजूंच्या गरजेचे, Foil सह झाकून आणि 2 तास रेफ्रिजरेटर मध्ये पाठवा.

एक चाकू सह निम्मे चेरी टोमॅटो, लसूण ठेचून काही पाकळ्या घालणे आणि 35 मिनीटे ओव्हन मध्ये डिश पाठवण्यासाठी एक चिकन स्वरूपात एक निर्दिष्ट वेळेनंतर. 2 मिनिटे स्वयंपाक मांस mozzarella रिंग ठेवले संपण्यापूर्वी.

चीज, टोमॅटो आणि तुळस, ओव्हन मध्ये चिकन स्तन, चवदार flavorful आहे आणि कमी उष्मांक बाहेर करते. पण हे डिश तयार करणे ही आवश्यक पायरी आहे की marinating लक्षात वाचतो आहे.

चिकन स्तन पालक आणि टोमॅटो सह चोंदलेले

या कृती स्तन तयार करण्यासाठी आपण त्वचा न होत्या 6 तुकडे (तीन चिकन स्तन सह) आवश्यक आहे. प्रारंभ ते 20 मिनिटे मॅरीनेट करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, तुम्ही संकुल मसाले ओतणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे: paprika, इटालियन herbs (. 1/4 टिस्पून) आणि लसूण (. 1 टिस्पून) लाल मिरचीचा. मग ऑलिव तेल (2 टेस्पून. चमचे) च्या कोरडे मिश्रण जोडा आणि एक स्तन संकुल मध्ये ठेवले. आता व्यस्त आणि नख ढवळावे मसाले पट्टीने बांधणे आवश्यक आहे.

या कृती ओव्हन मध्ये टोमॅटो आणि चीज स्तन वाळलेल्या टोमॅटो सुवासिक वजन (6 pcs.) Mozzarella (100 ग्रॅम) आणि पालक (2 कप) सह चोंदलेले. सर्व साहित्य बारीक चिरलेला आणि इटालियन मीठ आणि herbs मिसळून सारण तयार करणे.

प्रत्येक बाजूकडील खाच किंवा खिशात करू, आणि एक भरणे (1 टेस्पून. चमच्याने) मध्ये ठेवले स्तन पॅकेट नियंत्रण. दातकोरणे शिक्कामोर्तब खिशात कडा. या पहिल्या कृती एक ओव्हन मध्ये स्तन चीज एक कवच निर्माण करण्यासाठी उच्च उष्णता येथे शिजविले नंतर पुढील 30 मिनिटे एक दाद देत तयार करण्यासाठी भाजलेले आहे. हे डिश प्रमाणा बाहेर नाही म्हणून कोरड्या बाहेर केले नाही महत्वाचे आहे.

ओव्हन मध्ये चीज आणि मशरूम सह चिकन स्तन

या कृती मध्ये, मशरूम, आणि चीज भरल्या चिकन स्तन, जे हाडे आणि त्वचा पूर्वी काढून आहेत. जेवण तयार करण्यासाठी एकूण 4 पट्टीने बांधणे भागांना आवश्यक.

चीज आणि खालील क्रम शिजवलेले मशरूम सह ओव्हन मध्ये स्तन:

1. भरणे तळणे साठी हिरवी ओनियन्स सह मशरूम निविदा होईपर्यंत, नंतर पॅन किसलेले चीज भाज्या जोडा.
2. प्रत्येक स्तन मध्ये एक कप्पा करा आणि त्याच्या मशरूम आणि चीज सह भरण्यासाठी.
3. स्तन नंतर अंडी आणि breadcrumbs मध्ये, पिठ मध्ये प्रथम breaded.
4. दोन बाजूंच्या तळणे पट्टीने बांधणे, पूर्व तेल स्प्रे पॅन शिंपडले.
5. आणखी 25 मिनीटे ओव्हन मध्ये डिश पाठवा आणि पूर्ण होईपर्यंत बेक.

या कृती ओव्हन मध्ये चीज स्तन पावसामुळे breading बाहेर रसाळ करते. पट्टीने बांधणे मध्ये भरणे विनंती दातकोरणे निश्चित केले जाऊ शकते.

peppers, चीज आणि तुळस सह कृती स्तन

तयार करणे ही डिश चिकन स्तन दोन गज हे सर्व असावे 4 halves आवश्यक आहे. मागील कृती मध्ये म्हणून, ते एक धारदार चाकू सह कापूस एक कप्पा करणे आवश्यक आहे.

चिकन स्तन ओव्हन संपूर्ण तुळस पाने आणि mozzarella (प्रत्येकी 2 केसांचे झुलूप) चीज आणि सोललेली peppers सह चोंदलेले घालण्यास अजिबात वेळ मिळाला (2 pcs.). स्तन ओव्हन मध्ये 35 मिनिटे भाजलेले 190 अंश 5 मिनीटे स्वयंपाक डिश शिंपडले parmesan शेवटी.

वाळलेल्या apricots आणि feta चीज ओव्हन मध्ये चिकन स्तन

मसालेदार मसाले, वाळलेल्या apricots आणि feta चीज खारट चव संयोजन त्याच वेळी ही डिश मधुर आणि शुद्ध करते. या कृती ओव्हन मध्ये चीज स्तन बेकिंग एक विशेष पिशवी तयार आहे, त्यामुळे ते रसदार आणि हळुवार बाहेर करते.

ही डिश आवश्यक आहे 2 चिकन स्तन तयार करणे. ते अर्धा प्री-कट आणि हाड दूर करणे आवश्यक आहे, त्वचा ठेवावे. चार छाती प्रत्येक एखाद्या छेदाच्या बाजूने बनवा, खिशात करा. हे नंतर भरणे ठेवले करणे आवश्यक आहे. त्याची तयारी साठी apricots कट (80 ग्रॅम), काजू (50 ग्रॅम) आणि feta (100 ग्रॅम) एकत्र कनेक्ट करणे आवश्यक आहे. स्तनातील प्रत्येक छेद मिश्रण दातकोरणे परिणामी चमचा dump आणि आवश्यक तेव्हा तो निश्चित करा.

त्यानंतर चोंदलेले स्तन भरडसर एक पिशवी मध्ये ठेवले मसाले आणि, चिकन herbs एक मिश्रण मध्ये breaded आणि 50 मिनिटे (180 अंश) ओव्हन पाठविले करणे आवश्यक आहे. रस स्थापना स्तन ओतणे आणि एक अलंकार सह सर्व्ह संकुल पठाणला केल्यानंतर.