गहू लापशी कृती: आळशी आणि नाही फक्त

आम्ही उत्कृष्ठ अन्नाची पारख करणारा व त्याचा आनंद लुटणारा अन्न आणि झटपट अन्न, पूर्णपणे ओटचे जाडे भरडे पीठ जसे जसे निरोगी पर्याय बद्दल विसरला की खाणे मध्ये mired आहेत. तो एक लहान मूल पोसणे आवश्यक आहे फक्त जेव्हा, किंवा पोट, कारण वारंवार overeating अत्यंत उपयुक्त अन्न नाही आहे, तेव्हा पुन्हा एकदा अपयशी ठरला आहे बर्याचदा त्यांना लक्षात ठेवा. किमान गहू लापशी मिळवा. अनेक अगदी तो आहे काय माहित नाही, पण एकदा प्रयत्न आणि त्याविषयी विसरणे कायमचे ज्यांनी आहेत.

तथापि, आपण आहार कडधान्यं विविध समावेश, एक निरोगी आहार वर जाऊ निर्णय घेतला तर, नंतर आपण उपयुक्त गहू लापशी तयार करण्यासाठी किती माहित असेल. खरं फक्त शिजविणे एक गोष्ट आहे की, आणि गाडी इतर एक चवदार डिश करणे. नाही, मी कृती वाटत नाही गहू लापशी काही फार जटिल आणि zamudrenny. तो काही साध्या गोष्टी जाणून घेण्यासाठी, कुरुपता, अधिक महत्त्वाचे करणे सोपे आहे. उदाहरणार्थ, प्रत्येक गहू, कडधान्ये (तसेच इतर कोणत्याही), आपण निश्चितपणे धुऊन पाहिजे माहीत आहे. अनेकदा पाणी अनेक वेळा बदलणे आवश्यक आहे. आपण धान्य आणि पातळ पदार्थांचे प्रमाण लक्ष देणे आवश्यक आहे. त्यामुळे, आपण एक फुटणारा गोंधळ प्राप्त करू इच्छित असल्यास, नंतर गहू धान्य एक कप आवश्यक दूध किंवा पाणी दोन चष्मा घेणे आहे, घट्ट व चिकट तर, द्रवपदार्थ अन्नधान्य 1 कप तीन कप पेक्षा जास्त असणे आवश्यक आहे.

साधारणपणे, गहू लापशी विविध प्रकारे शिजवलेले जाऊ शकते. कोणीतरी इतर दोन पातळ पदार्थांचे एकत्र असताना, पाणी, काही दूध वर स्वयंपाकी. लापशी अतिरिक्त साहित्य, देखील अतिशय वैविध्यपूर्ण असू शकते. येथे, ते म्हणून, चव एक बाब. आपण साखर आणि सुकामेवा, मध, काजू आणि इतर अनेक गोष्टी जोडू शकता. प्रत्येकजण सर्वोत्तम आवडले तो काय जोडू शकता.

पण आता स्वत: थेट गहू लापशी पाककृती विचार:

कृती गहू लापशी N1: सैल

साहित्य 1 कप गव्हाचे अन्नधान्य, पाणी आणि मीठ 2.5 कप चवीनुसार.

तयार करणे: तेल न घालता एक तळण्याचे पॅन मध्ये तळलेले टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य सह सुरू करण्यासाठी. हा थोडा कोरडा घोड्याचे ढुंगण करण्यासाठी केले जाते. यावेळी, पाणी उकळणे आणि आवश्यक एका पॅनमध्ये आवडीनुसार मीठ घालावे. तळलेले टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य हळूहळू सतत ढवळत, एक लांब दांडा झोपतात. आणि एक झाकण सह उष्णता, पॅन कव्हर कमी शिजवलेले होईपर्यंत शिजवावे.

गहू लापशी कृती N2: घट्ट व चिकट

साहित्य 1 कप गव्हाचे अन्नधान्य, पाणी, मीठ, लोणी 3-3.5 कप.

कृती: सातू चांगले, आणि उकळत्या पाण्यात भरले. चव आणि एक लहान आग वर भांडे ठेवले मीठ घालावे. एक झाकण सह कव्हर आणि लापशी तयार आहे प्रतीक्षा. पाककला ओवरनंतर बटर घालावे.

कृती गहू लापशी N3: असामान्य

साहित्य 1 कप गव्हाचे अन्नधान्य, एक चिमूटभर जायफळ, 5 कप दूध, 0.5 चमचे दालचिनी, फॅटी polstakana मनुका, 2 अंडी, ¼ कप साखर, 0.5 चमचे मीठ.

तयार करणे: पाणी पॅन भरा आणि उकळणे आणा. उकळत्या पाण्यात जोडले prewashed टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य आणि 30 मिनीटे उकळत असणे. मग धान्य पाणी (तो मऊ असावी) विलीन (पण ओतणे नाही, तरीही आवश्यक आहे), आणि दूध, मलई, दालचिनी, जायफळ, मीठ, साखर आणि दालचिनी. लापशी अधूनमधून ढवळत, शिजविणे आणखी 30 मिनिटे बद्दल सुरू ठेवा.

वेगळे, दोन बीट अंडी yolks अर्धा कप पाणी मध्ये शिजवलेले टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य तो जोडा. सर्व चांगले ढवळावे आणि लापशी जोडा. दुसरा 5 मिनिटे उकळणे.

कृती N4: दूध गहू लापशी

साहित्य 1 कप गव्हाचे अन्नधान्य, दूध, मीठ, साखर, लोणी 4 कप.

तयार करणे: उकळणे करण्यासाठी स्टोव्ह वर दूध ठेवले. आम्ही चवीनुसार साखर आणि मीठ जोडून झोप त्याचे चरबीदार शेपूट, prewashed पडणे. लापशी शिजवलेले कूक होईपर्यंत ती शिवणे मिळणे आवश्यक आहे. देणार्या करण्यापूर्वी, बटर घालावे.