झोप बाळ कसे ठेवणे. Estivilya पद्धत

आपले बाळ सतत हवे. त्या वेळी ते जीवन मुख्य उद्देश आहे. पण तरुण आई वारंवार केस ती फार थकल्यासारखे होते की आहे बाळ काळजी. दिवस, संध्याकाळ आणि रात्री झोप विशेषतः थकवणारा दररोज गती आजारपण. बाळ अजूनही लहानच आहे, तेव्हा बेड सोपे आहे त्याला ठेवले. पण तो पर्यंत grows आणि वाढते वजन, तेव्हा तो शारीरिक स्त्री रॉक कठीण आहे. आणि ती त्यांच्या स्वत: च्या वर बधीर होणे एक मूल शिकविण्यास विचार सुरु होते. या उपक्रमाला तो डॉक्टर Estivilya पद्धत मदत करू शकता. या लेखातील आम्ही तो चर्चा होईल.

स्पॅनिश डॉक्टर Estivil 5 वर्षांचा एक मुलगा रात्री झोप सामान्य करणे आवश्यक आहे की, तो अपरिहार्यपणे पालक मदतीशिवाय झोप शिकणे आवश्यक आहे निष्कर्ष आले. मग भविष्यात तो अनिद्रा आणि इतर समस्या आहे नाही. 5 वर्षांचा मुलगा माझ्या आईच्या मदतीशिवाय बेड मध्ये स्थीत करणे शक्य नाही, तर प्रौढ वयात एक व्यक्ती झोप समस्या ग्रस्त आहे. पद्धत Estivilya म्हणून, सहा महिने ते एक मूल अंधारात, त्याच्या खोलीत एकटा झोप लागेल आणि रात्रभर जागे नाही. केवळ त्याला हे शिकवण्याची आवश्यकता आहे. आणि माफ शोधणे प्रयत्न करू नका आतड्यांसंबंधी पोटशूळ, दात, आजारपण फक्त निरोगी झोप नित्याचा एक बाळ आनंद.

त्यामुळे, आपण काय करावे पहिली गोष्ट गती आजारपण नकार आहे. आता आपण मुलाला झोप मदत करणार नाही. आपण त्यांच्या क्षमता विश्वास, शांत असणे आवश्यक आहे. आपण करडू टॉय, pacifier आणि घरकुल असणे आवश्यक आहे जवळ असलेल्या मुलाला झोपेत आहे. त्याच प्रत्येक दिवस, आपल्या बाळाला हळूहळू निजायची वेळ संध्याकाळी विधी अंगवळणी. Estivilya पद्धत 20 हिवाळ्यात मुले आर्थिक अडचणीत आलेल्या व्यवसायातील यांचा समावेश आहे: 00-20: 30 आणि उन्हाळ्यात 20: 30-21: 00. तो झोप येण्याचा सर्वात सोपा या वेळी होती.

झोप मुलाला मदत करते Estivilya पद्धत:

1. एक घरकुल बाळ ठेवा. अर्थातच, नेहमीप्रमाणे वागणे. नेस्ले त्याला एक घोंगडी सह. हे लक्षात येताच काहीतरी चूक होते, आपल्या बाळाला लगेच किंवा तो आपल्या आई खोली सोडू इच्छित पाहिले तेव्हा ते मोठ्याने ओरडून सुरू होण्याची शक्यता आहे. गरज नाही लगेच पुन्हा ठेवणे प्रयत्न करणे. "तुम्ही झाले अस्वल जवळ नाही एकटे आई तुम्ही झोपू दिसत शिकविता, व दुसरे मारणार आहे.", घरकुल पुढील बसलेल्या आपल्या मुलाला सभ्य आवाज सांगतो
2. मग परत बाळ ठेवले आणि त्याला शुभ रात्री आणि खोलीच्या बाहेर जायला शकले असते असे. मुलाला परत मिळविण्यासाठी शक्य सर्वकाही करेल की तयार करणे. तो क्रोधाचा झटका व्यवस्था करेल, रडणे घरकुल उभे चिंताग्रस्त. आम्ही संघर्ष ही केवळ एक सुरुवात आहे, संयम व धैर्य सल्ला देतो. नाही बाबतीत देऊ नका आणि rocking, तिचे हात बाळ घेऊ नका. तो त्याच्या आणि Estivilya पद्धत कार्य करणार नाही मिळवू शकता, हे कळल्यावर.
3. आपण खोलीत सोडले आहे एकदा, दर 3-5 मिनिटे, परत जा. पण धीर देणे किंवा झोप मदत, पण त्या माझ्या आई दर्शविण्यासाठी आणि दूर जाणार नाही. तो परत आला तेव्हा, चांगल्या रात्री तुम्ही झोपू गरज काय सांगू, आणि. हळूहळू, वेळ 5-10 मिनिटे किंवा अधिक वाढविले जाऊ शकते.
4. सर्वात समस्याप्रधान लवकर दिवस मिळवणं सैन्यातील करा. हे एकदा दु: ख वाचतो आहे, पण आपला मुलगा त्यांच्या स्वत: च्या वर बधीर होणे जाणून घेऊ शकता! साधारणपणे, बाळांना सुमारे एक तास किंवा दोन आक्रोश, नंतर झोप लागत होती.

अनेक लोक पद्धत Estivilya ओळखत नाही, तो पुनरावलोकने वाईट सोडा, मार्ग, असा विश्वास एक मूल पाणी घालणे च्या मानवी मन. पण इतर निघणार तो गती आजारपण लावतात मदत करते असे म्हणतात की,. मुलाला मानसिक निरोगी आहे. Estivilya पद्धत स्वीकार किंवा नाही, प्रत्येक आई स्वतः ठरवतो.