तो एक थंड जलद बरा करणे शक्य आहे का?

ताप, नाक वाहणे, स्नायू कमकुवत , आणि डोकेदुखी - या पहिल्या चिन्हे आहे सर्दी, पण त्यांच्या देखावा अंदाज करणे जवळजवळ अशक्य आहे. तथापि, एक मार्ग किंवा दुसर्या, नेहमी काही मार्ग माहित असणे आवश्यक आहे पटकन एक थंड बरे कसे.

त्या वेळी वेळेवर शरीर संपूर्ण त्याच्या पुढील प्रसार टाळण्यासाठी अनुमती प्रथम रोग लक्षणे लक्षात लगेच नोंद करावी. पण आपण त्या लगेच उघड होते नाही तर, तो काही मिनिटांत SARS जतन की नाही जादू गोळी आहे कारण वेळ वर शेअर करणे आवश्यक आहे.

त्यामुळे, सामान्य सर्दी प्रभावी उपचार मुदत व्हायरल इन्फेक्शन्स शरीर संसर्गजन्य परिणाम पासून दूर आहेत प्रतिबंधात्मक आणि उपचारात्मक उपाय एक क्लिष्ट आहे. सर्व प्रथम, तो रोग लक्षणीय रोगप्रतिकार प्रणाली, immunomodulators च्या पद्धतशीरपणे प्रशासन उपचार या कालावधीत जे परिणाम अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या संरक्षणात्मक गुणधर्म मजबूत उद्देश आहे, ज्यामुळे कमकुवत आहे की समजले पाहिजे.

तसेच म्हणून ओळखले जाते, थंड एक जीव अंशत: उन्माद दाखल्याची पूर्तता मात्र उत्पादक detoxifying मुबलक द्रवपदार्थ सेवन दर्शविली. आपण सक्रिय घाम प्रसार हर्बल teas, हर्बल teas, फळे घालणे, फळ पेय पिणे करू शकता, एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे,. चहा नंतर एक घोंगडी आणि एक चांगला घाम, पटकन एक थंड बरे करण्यासाठी मदत करेल जसे मोळी पाहिजे.

जंक फूड वगळण्याची मेनू कारण, प्रकाश soups आणि ताज्या भाज्या सह बदली प्रतिबंधात्मक उपाय लक्षणीय बदल, दोन्ही नेहमीच्या दैनंदिन आहार प्रभावित करू शकतो. त्यामुळे, salads, जीवनसत्त्वे सी आणि ई, आणि चिकन मटनाचा रस्सा सह समृद्ध, एक ठाम विरोधी दाहक क्रिया धारण तेव्हा अनुनासिक रक्तसंचय वेदना घसा सोपे श्वास कमी आणि ते लक्षातही.

घसा च्या बोलणे. गिळणे तेव्हा लक्षणीय वेदना कमी जुनी आणि सिद्ध लोक कृती आहे. मध गरम दूध एक पेला पिण्यास लहान sips मध्ये एक दिवस या तीन वेळा करावे. कोणीतरी पटकन एक थंड मुळा, जे, यामधून, एक शक्तिशाली पूतिनाशक सह मध उपचार मिश्रण मदत करते बरे. तयार कृती पुरेसे सोपे आहे: एक मुळा मध्ये एक भोक करा एक चाकू व मध दोन चमचे मध्ये ओतणे, आणि प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी तोंडी घेतले एक "मिश्र मादक पेय" ओतणे, नंतर.

सर्दी कधी कधी श्वास कठीण आहेत. लक्षणीय कमी करण्यासाठी धाप लागणे, आपण नियमितपणे श्वास सुरू करा. हे करण्यासाठी, बटाटे उकडणे, आणि नंतर भांडे टेबल वर आपले डोके एक पंचा सह 10-15 वेगाने बाहेर टाकणे स्टीम श्वास ठेवले, प्रती वाकणे, आणि संरक्षण. तथापि, अशा कार्यपद्धती अजूनही नाही तो वाचतो, ते हृदय एक गुंतागुंत देऊ कारण प्रकार.

पटकन एक थंड बरे व्यतिरिक्त, तो कठोर आहार शिथिल, आणि लवकर पुनर्प्राप्ती घालणारा उत्पादने प्राधान्य आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, डेअरी उत्पादने दर्शविते आतड्यांसंबंधी microflora उपयुक्त lactobacilli वस्ती आहे; कांदे व लसूण, रोग उद्भवणार व्हायरस neutralizing; व्हिटॅमिन ई आणि निरोगी fats मोठ्या प्रमाणात शेंगदाणे पुरवठा; व्हिटॅमिन सी आणि इतर असलेले फळे.

तसेच antiviral एजंट की सर्दी साठी उत्पादक उपचार प्रदान प्रचंड निवड बद्दल विसरू नका. ही औषधे "Arbidol" आहेत, "Viferon", "TSikloferon", "Timogen" आणि इतर, जे परिणाम दाहक प्रक्रिया रोखता आणि रोग लक्षणे शरीर, क्रिडा प्रबोधिनी, उद्देश आहे.

ते नाही अशा लक्षणे अनेक दिवस उच्च ताप, तेव्हा समजून घेणे महत्वाचे आहे छाती दुखणे , श्वास, तेव्हा गंभीर डोकेदुखी रक्त उपस्थिती अप खोकला आणि hoarseness सह खोकला, एक विशेषज्ञ मदत घ्यावी तातडीने गरज, एक स्पष्ट निदान वितरीत आणि जो योग्य उपचार निवडा .