त्याने आपल्या हातांनी काठी साठी रिसेप्शन. काय काठी उभा पाहिजे

उकिडवे बसणे वजन: व्यायाम सर्व प्रकारच्या चांगल्या भूमिका काठी अतिशय महत्त्वाचे आहे खंडपीठाने प्रेस, न्यायालय प्रेस , बसलेला असताना, सॉक्स वर उचल गुरुत्व धारणा आणि त्यामुळे वर. त्या, क्रीडा हॉलमध्ये गुंतण्यासाठी आवडत नाही विविध व्यायाम अमलात आणणे साठी समस्याप्रधान होते. मुख्य समस्या - काठी एक रॅक. या शेल आहे म्हणून अनेकदा प्रभावी घरी कोणीच आयोजित करण्यासाठी ते पुरेसे नाही. पण हे एवढे महत्त्वाचे तर मग तो स्वत: ला आपल्या स्वत: च्या हातांनी नाही.

का मी उभे करण्याची गरज नाही

का मी दुकाने किंवा क्रीडा दुकाने मध्ये आपण एक सभ्य रॅक, उच्च गुणवत्ता आणि व्यावहारिक असेल जे शोधू शकता तर, उभे करण्याची गरज आहे का? प्रथम रॅक दांडे, त्यांचे हात केले खर्च येईल स्टोअर जास्त तीन किंवा चार वेळा स्वस्त. सर्व आपण सर्व साधने आहेत आणि त्यांना कसे वापरावे माहित आहे, तो आवश्यक आहे.

दुसरे म्हणजे, स्वत: च्या रॅक आपल्या सर्व वैयक्तिक सेटिंग्ज फिट होईल. हे अनावश्यक काहीही होणार नाही, आणि डिझाइन त्याच्या स्वत: च्या अपार्टमेंट कोणत्याही अटी योग्य असू शकते.

अपघात प्रतिबंध

सुरक्षितता प्रथम! हे वेल्डर धान्य पेरण्याचे यंत्र आणि सर्व काही ऑपरेशन लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. प्रथम स्थानावर डिझाइन प्रचंड ताण विरोध आहे की कार्यक्रम, विश्वसनीय असावे. रॅक, तीक्ष्ण किनारे असू नये जे आपण पकडू आणि काहीतरी भरू शकता. तो विचार चांगले आहे, त्यामुळे आपण अचूक करणे आवश्यक नाही.

मांडणी

त्यामुळे निर्णय घेतला होता - काठी एक रॅक घरगुती असणे. काम सुरू करण्यापूर्वी, सर्व काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे. अधिक अचूकता साठी, ते रेखाचित्र करणे सर्वोत्तम आहे. रॅक काठी प्रमाणात असणे आवश्यक आहे. घेऊन संरचना संपूर्ण वजन मिळवणं आवश्यक, हे तो सर्व काही गणना आणि रेखाचित्र लागू आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, रेखाचित्र खूप खरेदी करणार नाही. असल्याने डोळा सहसा स्टॉक साहित्य विकत घेतले आहे, आणि हे सर्व पैसे आहे. काय दुसऱ्या फळीतील डेस्क महत्त्वाचे आहे - कमी किंमत. त्यामुळे एक रेखाटन भविष्यात वर्णन करणे उभे ज्या करणे चांगले आहे.

rods साठी एक रॅक, स्वत: च्या हाताने केलेल्या दिसत कसे करावे

रॅक व्यावहारिक आणि "असह्य" गृहनिर्माण क्षेत्र अटी योग्य असल्याचे संक्षिप्त असणे आवश्यक आहे. वर्णन प्रक्षेपणास्त्र त्यामुळे अनेक सुटे आणि सुविधा आहे का आहे. गुप्त सेवा आणि बार एकाच वेळी उभे आहे. हे सर्व आकार, लांबी आणि उंची बदलानुकारी पाहिजे. तो रॉड नेहमीचे रॅक एक मध्ये वळते अशी वैशिष्ट्ये धन्यवाद आहे multifunctional व्यायाम मशीन.

पण खंडपीठाने काय

तो बार बाजू मिळविण्यासाठी खूप प्रयत्न ठेवणे आवश्यक आहे. खंडपीठाने सह, गोंधळ भरपूर असावी रचना विशेष खंडपीठाने उपस्थिती समावेश होणार नाही. एक अत्यंत प्रकरणात, तो कोणत्याही विशेष स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात. तसे, तो नक्कीच प्रेस उपसण्याची खरेदी म्हणून lounger एक साधन भिंतींना जाईल, एक चांगला उपाय असेल. काठी साठी खंडपीठे आणि racks जागा भरपूर व्यापू, म्हणून तो स्वतंत्रपणे गोळा करण्यासाठी चांगले आहे.

साहित्य

आम्ही रॅक इतका साहित्य असणे आवश्यक आहे नाही. सर्व समान, स्टोअर पेक्षा स्वस्त बाहेर चालू होईल. त्यामुळे, प्रथम स्थानावर गरज प्रोफाइल दोन प्रकारच्या काम पाईप्स चौरस (धातू प्रजाती) आकार. रॅक उंची आणि रुंदी बदलण्यासाठी करण्यासाठी, इतर एक पाईप चिकटविणे आवश्यक आहे, त्यामुळे एक अन्य पेक्षा लहान असणे आवश्यक आहे. यंत्रणा सोपे आहे: एक पाईप बाहेर ज्यामुळे कमी किंवा बार पातळी बदलता, इतर चिकटून, आणि त्याचे स्थान सुस्थीत केले जाऊ शकते.

बांधकाम संपूर्ण भार पुरेशी जाऊ विरोध ट्यूब आकार 40 ते 40 मिलिमीटर एक प्रजाती आणि एक क्रॉस-कलम 2 मिमी. त्याची लांबी 5 मीटर आहे. दुसरा (सरकता ट्यूब) क्रॉस कलम 2 मिमी आणि 3 मीटर लांबी 30 ते 30 मिलिमीटर असणे आवश्यक आहे.

मान धारक - हे देखील एक महत्वाचा भाग आहे. तो स्टील 50 दोन 6 मिमी पत्रक 200 मिलिमीटर करणे आवश्यक आहे आहे.

बोर्ड 30 सेंटीमीटर एक लहान पाईप आकार गरज करा. हाताळते दोन असेल, 15 सेंटीमीटर दोन नळ्या घेणे उत्तम आहे.

तो (नियामक भूमिका) वीजेचे दोन होतील. ते अन्यथा फक्त एक नाश्ता वजन अंतर्गत, खूप पातळ नसावे. 8 मिलिमीटर - अशा screws सर्वात इष्टतम जाडी. संपूर्ण रचना धातू बनलेले आहे, तो गंभीरपणे मजला आणि खडखडाट स्क्रॅच आहे. फ्लॅट कमी नुकसान आणण्यासाठी आणि नाही शेजारी अडथळा, तो रबर पाय वर शेअर करणे आवश्यक आहे. या रबर तुकडे 5 मिलीमीटर जाड आहे. या गाड्या संपूर्ण रचना अधिक स्थिर, आणि अशा प्रकारे सुरक्षित करते.

अधिक बिंदू, किंवा बेस कसे करण्यासाठी

बेस वर जवळजवळ संपूर्ण भार आहे. तो फार मजबूत आणि स्थिर असणे आवश्यक आहे. पण अपार्टमेंट मध्ये कमी व्याप्त जागा संक्षिप्त असणे आवश्यक आहे. म्हणून, आम्ही उत्पादन बेस भविष्यात racks सुरू. पहिले पाऊल बार लांबी बाजूने तारखा धातू प्रोफाइल कट आहे. कारण - हा भाग, नंतर एक लहान (30 ते 30) प्रोफाईल, पोस्ट घेणार आहेत फेकले होईल. तो एक मोठा पत्र "ट" दिसेल.

प्रथम, आपण सर्व साधने तयार करणे आवश्यक आहे. बेस दोन बार 700 आणि 300 मिलीमीटर लांब आवश्यक आहे. या एक दाट विभाग (40 40) आवश्यक आहे. दोन बार, फार पत्र "ट", शिजविणे जेणेकरून यापुढे मध्यभागी दोन्ही बाजूंना 15 सेंटीमीटर येथे राहिले. अशा बांधकाम कमाल स्थिरता उपलब्ध आहे. 30 मीटरचा शंभरावा भाग बार खीळ भोक पेरून - तो रुंदी जुळून येईल.

हे पत्र "ट", मध्यभागी नोंद करावी. तो तेथे होता 850 मिलिमीटर पुढील ब्लॉक लांबी welded करणे. हा बार इतर जाईल, एक गिधाड करीन जे. जोडणी मध्यम गरज पर्यंत तळाशी अतिरिक्त मिरवणे बार पासून खूप लांब 550 मिलिमीटर तथापि, मोठ्या लोड पट्टीच्या खाली वाकणे करू शकता. तो एक अगाऊ समर्थन म्हणून काम करेल. तो उभ्या आणि आडव्या बार एकत्र ठेवले आहे जेणेकरून कोनात welded आहे. उभ्या शेवटी आपण खीळ एक भोक करणे आवश्यक आहे. तो बाण च्या व्यास पेक्षा कमी असणे आवश्यक आहे.

समान तत्व एक समान बांधकाम केले आहे.

कसे उर्वरित करू

स्टील पत्रके वाकणे, जेणेकरून ते हुक दिसत वेल्डिंग करण्यापूर्वी. "हूक्सचा" बार (30 ते 30) 900 मि.मी. लांब करण्यासाठी welded आहेत. 2 शेवटी एक हुक सह लांब बार करते. भविष्यात बोर्ड - हुक मागील पाईप Kosok welded. त्याच कृपया एक वेगळी प्रोफाइल चालते.

प्रत्येक व्यास भोक 5 सेंमी केल्यानंतर एक खीळ सह छिद्रीत आहे. या राहील माध्यमातून rods साठी उभे उंची समायोजित करू शकता.

उंची आधीच सुस्थीत केले जाऊ शकते आणि रुंदी कसे बदलू? या 1100 मिलिमीटर एक प्रोफाईल (30, 30) आवश्यक आहे. तसेच केंद्र मूल्य केंद्र राहील पेरून 5 सेंटीमीटर आहे. मोठ्या प्रोफाइल त्याचे स्थान (40 40), पत्र "ट", बहुदा एक लहान बेस बार. पायथ्यापासून सोडून, तो रॅक किंवा बार रुंदी समायोजित करू शकता.