आरोग्य, निरोगी खाणे
फायदे आणि एका जातीची बडीशेप च्या हानी. अर्ज
एका जातीची बडीशेप किंवा एका जातीची बडीशेप, फार पूर्वी लोकांना माहीत आहे. या वनस्पती प्राचीन रोम मध्ये विविध कारणांसाठी वापरला गेला आहे. एका जातीची बडीशेप स्वयंपाक मध्ये एक चटपटीत बनविण्यासाठी म्हणून आणि औषधी कारणांसाठीही आणि सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापरली जाते. सध्या, अनेक ज्ञात फायदे आणि एका जातीची बडीशेप च्या हानी.
एका जातीची बडीशेप
या मसाल्याच्या जगभरातील अनेक देशांमधील पीक घेतले जाते. वनस्पती नम्र आहे, पण ते सूर्यप्रकाश भरपूर आवश्यक आहे. अनेक लोक एका जातीची बडीशेप भांडे वाढतात. हे खाद्य आहे की सर्व पाने, बिया, stems आणि अगदी bulbs जोरदार सुंदर आणि अतिशय आल्हाददायक वनस्पती आहे.
एका जातीची बडीशेप दोन प्रकार वाढवा:
- सरासरी (फार्मसी).
- इटालियन, प्रामुख्याने स्वयंपाक वापरले. एक नियम म्हणून, एक लठ्ठ स्टेम, एक भाजी प्रमाणेच वापरा.
रचना
फायदे आणि एका जातीची बडीशेप च्या हानी फार पूर्वी लोक ओळखले जातात. या वनस्पती विविध खनिज भरपूर आहेत पदार्थ, सेंद्रीय ऍसिडस् आणि flavonoids. त्याची stems जीवनसत्त्वे समृध्द असतात (अ, ब, क). प्रामुख्याने क जीवनसत्व, कॅरोटीन, rutin आणि जीवनसत्त्वे ब आणि ई अत्यावश्यक तेले पाने फळ, प्रथिने आणि साखर आहेत. हे आवश्यक तेले (anethole, phellandrene, fenchol, camphene) एक चमत्कारिक वास (सुगंध) आणि झाल्याने आहेत उच्च सामग्री योग्य आहे उपयुक्त एका जातीची बडीशेप गुणधर्म.
ऊष्मांक-मूल्य
100 क: एका जातीची बडीशेप एक अतिशय कमी उष्मांक आहे. गवत 31 किलोकॅलरी आहे. त्यामुळे सर्व वापरली जाऊ शकते, लठ्ठपणा लढत आहेत, जे.
एका जातीची बडीशेप: लाभ आणि हानी, औषधी गुणधर्म
या औषधी वनस्पती उपचार हा गुणधर्म प्राचीन पासून ओळखले गेले आहेत. अनेक लोक दृष्टी एका जातीची बडीशेप वापर करून सुधारित केले आहे हे मला माहीत आहे. ग्रीस, हे पाचक प्रणाली उपचार करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरले होते.
आम्ही फायदे आणि एका जातीची बडीशेप च्या हानी, अद्ययावत प्रसिद्ध आहे काय विचार मांडणे.
- या वनस्पती पचन सुधारण्यासाठी सक्षम आहे.
- हे आतडे मध्ये वायू निर्मिती कमी होण्यास मदत होते.
- एका जातीची बडीशेप पाचक मुलूख आणि पोट वेदना दाह आराम.
- हे एक रेचक प्रभाव आहे.
- उन्माद आराम.
- तो कफ उत्पादन सुधारते.
- हे मज्जासंस्था वर calming प्रभाव आहे.
- हे संप्रेरक पातळी सामान्यीकरण योगदान.
याव्यतिरिक्त, फायदे आणि एका जातीची बडीशेप च्या हानी:
- या औषधी वनस्पती भूक सुधारण्यासाठी मदत करते.
- एका जातीची बडीशेप मोठ्या प्रमाणात प्राप्त सुलभ शुध्दीकरण यकृत, gallbladder आणि खिन्नता.
- एका जातीची बडीशेप - एक महान लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, शरीर पासून विषारी पदार्थ दूर मदत करते आणि सूज कमी होते.
- आईच्या दुधात प्रमाण वाढते.
कारण हे सर्व गुण आता एका जातीची बडीशेप मी राष्ट्रीय पण अधिकृत औषध नाही फक्त अनुप्रयोग आढळला नाही.
ही समस्या लक्ष देणे आवश्यक आहे "एका जातीची बडीशेप, गर्भधारणेच्या दरम्यान लाभ आणि हानी." महिला आहेत एक मनोरंजक स्थितीत या औषधी वनस्पती वापर करण्यासाठी शिफारस केलेली नाही. तथापि, एक बाळ स्तन-आहार काळात, तर तो चांगले मदत करू शकता - फुशारकी कमी नाही फक्त आई पण मुलगा आहे.
तथापि, या मसाला दुरुपयोग करू शकत नाही, ही गोष्ट लक्षात वाचतो आहे. वेळ अल्प काळासाठी औषधी कारणांसाठीही नियमित डोस उपयुक्त आणि त्याचा वापर आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करावी लांब आहेत.
औषध वापरले
एका जातीची बडीशेप - फायदे आणि हानी (फोटो वनस्पती लेख सादर केले आहेत), तसेच अनुप्रयोग - आपल्याला त्याबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे काय? फुले व या औषधी वनस्पती चहा पाने केली आहे, आणि फळे आणि मुळे infusions आणि decoctions वापरले जातात. मुळे तेलकट रचना एका जातीची बडीशेप बियाणे तीव्र आवश्यक तेल तयार करण्यासाठी वापरला. सध्या, तो अतिशय लोकप्रिय आहे, पण आम्ही विषाच्या तीव्रतेचे प्रमाण विसरू नये - तेल किमान डोस मध्ये उपयुक्त आहे.
Decoctions, आणि लावतात मदत herbs च्या infusions गोळा येणे, सुधारते पचन, व्यतिरिक्त, खोकला करून कफ काढण्याची घालणारा.
संशोधन शास्त्रज्ञ एका जातीची बडीशेप स्मृती सुधारण्यासाठी मदत करते की दर्शविले आहेत, त्यामुळे ते अल्झायमर आणि स्मृतिभ्रंश मध्ये शिफारस केली आहे.
एका जातीची बडीशेप अर्क विरोधी बुरशीजन्य आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रिया आहे. अशा संधिरोग, जठराची सूज, urolithiasis आणि फुफ्फुसाचा रोग (ब्राँकायटिस, क्षयरोग, दमा) म्हणून रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरले अनेक औषधे भाग आहे.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली या वनस्पतीच्या सकारात्मक परिणाम, रक्तदाब कमी आणि लय नसणे लावतात मदत करते.
या वनस्पतीच्या आवश्यक तेल काही दारू विषबाधा आणि विविध अन्न उन्माद चांगला मदत थेंब.
तो एक गवत शिफारस घसा दाह, भारदस्त तापमान आणि नासिकाशोथ.
एका जातीची बडीशेप देखील soothing आहे आणि निद्रानाश सह मदत करते.
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापरणे
या वनस्पती रचना त्वचा आणि केस फायदेशीर आहे. सौंदर्य प्रसाधने साधारणपणे लागू केले आहेत टोपी (आवश्यक तेल). तो केवळ बरे करण्याची क्षमता आहे, पण दाह दूर आणि वृद्ध होणे प्रक्रिया हळू. त्यामुळे अनेकदा त्वचा काळजी एका जातीची बडीशेप तयार करण्यासाठी वापरले जाते. पाककृती फायदे आणि हानी - खाली वर अधिक.
- wrinkles लाकूड गुळगुळीत मिश्रण: jojoba तेल, पांढरा चिकणमाती, आणि एका जातीची बडीशेप 2-3 थेंब आणि गुलाब तेल अंडी अंड्यातील पिवळ बलक मिक्स करावे.
- त्वचा वृद्ध होणे मास्क: मॅश त्या फळाचे झाड, 1 अंडे अंड्यातील पिवळ बलक, चीज आणि काही थेंब (2-3), एका जातीची बडीशेप तेल घालावे. हे मिश्रण चेहरा आणि हात वापरले जाऊ शकते.
- पुरळ उल्लेखनीय सुविधा: चहा-झाड तेल आणि सुवासिक फुलांची वनस्पती 10 थेंब आणि एका जातीची बडीशेप तेल 5 थेंब मिसळा दारू 50 मिली.
- त्वचा सुधारण्यासाठी बाथ तेल: 6-8 थेंब, आपण प्रथम मीठ किंवा बेकिंग सोडा वर ड्रॉप करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर पाण्यात विसर्जित.
- एका जातीची बडीशेप आवश्यक तेल केस धुणे आणि केस कंडिशनर जोडले आहे. हे करण्यासाठी, 100 उत्पादन मिली तेल 10 थेंब जोडले आहे. रचना केस गळणे व डोक्यातील कोंडा लावतात मदत करते.
कठीण गोष्ट कृशता प्राप्त करून देणारे: एका जातीची बडीशेप - फायदे आणि हानी
या वनस्पतीच्या बिया वजन कमी करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. अनेक nutritionists एका जातीची बडीशेप चहा पिण्याचे शिफारस करतो. त्याची तयारी साठी 1 तास घेणे आवश्यक आहे. एल एका जातीची बडीशेप बियाणे, आणि 1 तास. चमचा चिडवणे, त्यांना मिक्स करावे. मिश्रण उकळत्या पाण्यात 700 मि.ली. पाणी घालावे लागते. सुमारे 10 मि उकळणे., मग फिल्टर आणि 3 वेळा 1 एक दिवस. l. या चहा पासून गर्भधारणा आणि स्तनपान-आहार टाकून पाहिजे.
Similar articles
Trending Now