राजाला शोभेल अशा रीतीने buckwheat: एक चवदार डिश एक साधे उपाय

ती दिवस किंवा रात्री कोणत्याही वेळी तसेच स्वयंपाकी की dishes प्रत्येक गृहिणी यादी च्या आर्सेनल आहे. सहसा soups, दोन, कटलेट, मॅश किंवा stewed कोबी आणि buckwheat risotto आणि मांस सह पास्ता आहे. आपल्या आहार निश्चित सजावट "राजाला शोभेल अशा रीतीने" buckwheat आहे. फार फक्त ते शिजू द्यावे, या विशेष साहित्य गरज नाही, पण buckwheat लाभ अगदी बोलणे शकत नाही. या कडधान्ये - आरोग्यपूर्ण आहार आवश्यक घटक. पण आपण या कृती आवडत असेल तर?

त्यासाठी buckwheat प्रेम आहे?

आपण buckwheat प्रेम का करू "राजाला शोभेल अशा रीतीने"? ही डिश सहज पचण्याजोगे प्रथिने आणि फायदेशीर amino ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे पूर्ण आहे. विशेषतः उपयुक्त buckwheat भाज्या किंवा जनावराचे मांस एकत्र. डिश अशक्तपणा विरुद्ध लढा हा एक खरा मदत होऊ शकते.

की buckwheat तयार संपूर्ण गुप्त खोटे रसाळ आणि मधुर आहे, पण कमी उष्मांक आहे. कदाचित, तो खरोखर रॉयल म्हटले जाऊ शकते, पण नाव मूळ dishes दृश्य सौंदर्य गुणविशेष जाऊ शकते. वाफवलेले buckwheat placer सोने साम्य आहे. झार लक्झरी, नाही का?

स्वयंपाक चढ

कसे buckwheat शिजविणे "राजाला शोभेल अशा रीतीने"? कृती सोपी आहे आणि साहित्य दृष्टीने उपलब्ध आहे. कौटुंबिक buckwheat 12 tablespoons, चवीनुसार गोमांस किंवा वासराचे मांस, 2 कांदे, काही चिकन आणि मशरूम पातळ रस्सा चौकोनी तुकडे, तमालपत्र आणि दालचिनी लगदा 500 ग्रॅम आवश्यक आहे. डिश, जनावराचे असू शकते त्यामुळे मांस की - नाही एक अनिवार्य घटक. पण त्याला नक्कीच, buckwheat "राजाला शोभेल अशा रीतीने" एक मजेदार आणि हार्दिक करा. तसे, आपण होममेड रस्सा तयार केल्यास, कृती पातळ रस्सा चौकोनी तुकडे न करू शकता. जनावराचे buckwheat डिश सभ्य बाहेर चालू होईल की याचा अर्थ असा नाही. हिरव्या भाज्या आणि भाज्या चव ब्राइटनेस मशरूम मारणे किंवा तळलेले करू शकता.

तपशील कार्यपद्धत

Buckwheat डुकराचे मांस - संपूर्ण कुटुंबासाठी एक परिपूर्ण आहार. घोड्याचे ढुंगण फुटणारा आणि निविदा वळते म्हणून तो प्रौढ आणि मुले दोन्ही प्रशंसा होईल, आणि मांस रसाळ आहे. मांस तयार करण्यासाठी पेपर टॉवेलने पाणी आणि नंतर कोरड्या कार्यरत धुऊन पाहिजे. चरबी थर, आणि लहान तुकडे तुकडा काढून टाका. कांदे साल साफ बारीक बारीक तुकडे करणे, मांस, मिठ आणि मिरपूड मध्ये एक ठेवा. कुंभारकामविषयक किंवा ओतीव लोखंड भांडी तयार करा.

आता buckwheat करावे वेळ आहे. तो जायला पाहिजे काळा सोयाबीनचे काढा आणि संपूर्ण पारदर्शकता पाण्याने स्वच्छ धुवा. वैक पक र या, buckwheat बाजरी, एक भाग जोडा. ती भांडी त्याचे चरबीदार शेपूट भरण्यासाठी वेळ आहे. पुरेशी सेवा अन्नधान्य 4 tablespoons प्रति. तसेच भांडी मध्ये ठेचून तमालपत्र, मांस मटनाचा रस्सा ठेवले आणि सर्व ओतणे आवश्यक आहे. lids सह भांडी झाकून आणि एक तास ओव्हन सादर करायचे.

स्वयंपाक बारकावे

पारंपारिक कृती भांडवल गुंतवणे असल्यास, आपण "राजाला शोभेल अशा रीतीने" आणखी चवदार buckwheat करा. मूलभूत साहित्य व्यतिरिक्त, आपण एक टोमॅटो, टोमॅटो पेस्ट एक चमचे लागेल, तेल आणि हंगाम चवीनुसार. आपण डिश एक meatless आवृत्ती करा, तर मशरूम तोडणे आणि कांदे व लसूण लोणी त्यांना तळणे. Buckwheat टोमॅटो पेस्ट आणि मशरूम घालावे, Multivarki वाडगा मध्ये घालणे. उकळत्या पाणी सह टोमॅटो खुडसणे आणि त्वचा काढून टाका, आणि नंतर भरडसर बारीक तुकडे करणे आणि buckwheat पाठवा.

जनावराचे मूर्त स्वरूप मशरूम कट आणि लोणी, कांदा आणि लसूण त्यांना तळणे. Buckwheat टोमॅटो पेस्ट आणि मशरूम घालावे, Multivarki वाडगा मध्ये घालणे. उकळत्या पाणी सह टोमॅटो खुडसणे आणि त्वचा काढून टाका, आणि नंतर भरडसर बारीक तुकडे करणे आणि buckwheat पाठवा. स्वयंपाक 10 मिनिटांनी चवीनुसार मसाले घालावे.

डिश मांस तयार असेल तर, diced टॉमेटो आणि कांदे प्रथम multivarku sliced डुकराचे मांस मध्ये ओतणे, आणि नंतर. 15 मिनिटे केल्यानंतर, धुऊन हलविले buckwheat टोमॅटो पेस्ट, पाणी diluted, आणि तमालपत्र घालावे. डिश कोणतेही अर्धा पेक्षा अधिक एक तास साकारत जाते. फक्त पुरेसा वेळ टेबल सेट. आनंद घ्या "पूर्वीचा रशियाचा सम्राट च्या" भूक!