रात्री पाय येथे पेटके

लेग cramps रात्री, एकदा सहा महिन्यांत पेक्षा अधिक वारंवार येणारे एक नियम म्हणून, हा चिंतेचा विषय आहे नाही. अशा एक अट बहुतेक लोक येते.

मात्र, वारंवार पाय पेटके रात्री, नाही फक्त सामान्य रात्री झोप थोपवणे, पण त्यांच्या मूळ स्वरूप गांभीर्याने विचार करण्यास भाग पाडले.

अशा परिस्थिती एक टिकाऊ आणि sufficiently मजबूत स्नायू आकुंचन आहेत. तो रात्री पाय पेटके नाही मज्जासंस्था जाणीव नियंत्रणाखाली आहेत की नोंद करावी. अर्थात, काही प्रकरणांमध्ये, स्नायू आकुंचन मध्यवर्ती मज्जासंस्था विकार थेट अवलंबून तथापि, रूपे ते रात्री थोडे किंवा संबंध नाही, आहे.

रात्री पाय पेटके घटना निसर्गाची अधिक स्पष्ट समजून स्नायू फायबर साधन परिचय झाले पाहिजे. त्याच्या हृदय एकमेकांना संबंधात एक हलवून अनेक प्रथिने संरचना आहे. या मुख्य घटक स्नायूतील प्रथिन आणि स्नाचूच्या तंतूत असलेले प्रथिन, ज्यामुळे स्नायूंचे आकुंचन व प्रसरण होते आहे. सामान्य संकोचनक्षम कार्य आणि त्यानंतरच्या विश्रांती फक्त स्नायू पुरेसा पोषण substrates आहे तेव्हा बाबतीत चालते. त्यांची भूमिका एटीपी एक परमाणू करून खेळला आहे. ते न करता, दोन प्रथिने स्थान घनरूप आहेत आणि आराम नाही. दुसऱ्या शब्दांत, एक लांब स्नायू आकुंचन आहे - प्रतिबंध करणे.

हे लक्षात घेतले पाहिजे ही परिस्थिती क्वचितच दिवस दरम्यान पाहिले आहे. रात्रीचा पाय पेटके शरीराची thermoregulation कमी करून झाल्याने आहेत. केंद्र, जे "झोपलेला" व्यक्ती एकत्र, हे वैशिष्ट्य नियंत्रण उपलब्ध आहे. त्यामुळे शरीर एक "थंड" आहे.

स्नायू रक्ताभिसरण कमी आणि झोप दरम्यान शरीराच्या कडक होणे योगदान. स्नायू चळवळ आवश्यक प्रक्रिया योग्य अंमलबजावणी, पण तो रात्री किमान आहे. म्हणून ओळखले जाते, सामान्य अभिसरण स्नायू एक स्थिर आकुंचन आणि विश्रांती पुरविले जाते. त्यामुळे त्यात स्थित एक संक्षेप आणि विस्तार वस्तू आहे. की, यामधून, रक्त चळवळ (अंत: प्रवाह आणि निचरा) उती सुलभ होते.

याव्यतिरिक्त, रक्ताभिसरण खाली आणि हृदय दर त्यांची शक्ती आणि तीव्रता कमी च्या "मंद" slows. एक परिणाम म्हणून, एकूण शरीराचे तापमान रात्री थेंब.

त्यामुळे आम्ही दीर्घकालीन कपात थंड करून चालना मानू शकतो. तथापि, तापमान स्वत: स्नायू सेवनाने कमी आहे नाही की नोंद करावी. ही एक विशिष्ट "आरंभ" थंड अस्तित्व संपुष्टात आहे. पेशी तापमान कमी एक निश्चित स्तर खाली परवानगी नाही. या प्रकरणात, स्नायू स्वतंत्रपणे उष्णता निर्मिती. या प्रकरणात, तो भयंकर ऊर्जा दुष्काळ च्या चेहरा आहे आणि एटीपी च्या पेशीच्या अंतर्भागात स्टोअर्स माध्यमातून कार्यरत. एक परिणाम म्हणून, प्रथम कमी स्नायू तंतू ऊर्जा अभाव आणि एक "रासायनिक" आराम करू शकत नाही आहे. त्यामुळे, रात्रीचा उबळ येते.

काही तज्ञ मृत्यूनंतर घडून येणारा स्नायूंचा ताठरपणा दीर्घकालीन कपात तुलना करा. तसेच किंवा फ्रॅक्चर पासून दंगली एटीपी स्टॉक वापरा. त्यामुळे एक संपूर्ण स्नायू अंगाचा आहे.

तसेच, विस्तारित जलतरण दरम्यान किंवा लांब व्यत्यय नंतर तब्बल एक यंत्रणा. अशा परिस्थितीत, एक धारदार आहे रक्तवाहिन्या अरुंद थंड प्रदर्शनासह एक प्रतिक्रिया -. यामधून, अन्न वर नकारात्मक परिणाम तीव्र उबदार स्नायू उत्पादन आहे.

रात्री नियमित देखावा पाय पेटके तज्ञांना आधार एक सिग्नल आहे.

हे आहे की, एक नियम म्हणून, दीर्घकालीन स्नायू आकुंचन जुन्या युगात लोकांना अधिक शक्यता असते नोंद करावी. या अटी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली रोगांचे संबद्ध केले जाऊ शकते.