वेदना न बाळाचा जन्म: शक्य आहे?

अंत: करणात प्रत्येक गर्भवती स्त्रीच्या जन्म प्रक्रिया घाबरत. आणि हा, आश्चर्य नाही अनेक मित्र आणि नातेवाईक कसे वेदनादायक प्रकाश विरुद्ध थोडे मनुष्य घटना वेळ महान तपशील सांगू वचनबद्ध आहेत. वेदना न शक्य बाळाचा जन्म आहे: हे प्रश्न येतो न नाही?

शास्त्रज्ञांनी प्रत्यक्षात गंभीर अस्वस्थता अनुभवत न जन्म देऊ शकता असे आढळले आहे. हे सर्व आई आणि तिच्या मानसिक धैर्य भावनिक राज्य अवलंबून असते. तो एक गर्भवती पूर्ण करण्यासाठी यथार्थपणे आनंद आहे आणि प्रकाश त्याच्या देखावा प्रतीक्षा करू शकत नाही, तर प्रक्रिया केवळ लक्ष केंद्रित जाईल काम पूर्ण उद्देश आहे हे सिद्ध आहे अतिशय प्रिय इच्छा. हे दृश्य हा एक शास्त्रीय दृष्टिकोनातून स्पष्ट केले जाऊ शकते: उत्साह व आनंद एका क्षणात endorphins रक्त मध्ये प्रकाशीत केले जाते. या आनंद संप्रेरक, वेदना भावना कमी करण्यास मदत करते. त्यामुळे न वेदना, सर्वसाधारण आणि साधी जन्म देणे प्रश्नाचे उत्तर. आपण स्वत: ला एक भाग असलेल्या आणीबाणी सभा जागरूकता पासून आनंदी असणे आवश्यक आहे.

अर्थात, केवळ या पुरेसे नाही. वेदना न जन्म सुनिश्चित करण्यासाठी, आपण काळजीपूर्वक ही प्रक्रिया तयार करणे आवश्यक आहे. हे अपेक्षा काय आणि निर्णायक क्षणी गमावले नाही माहित करण्यासाठी प्रत्येक टप्प्यावर परीक्षण करणे आवश्यक आहे. सध्या, अनेक पुस्तके आणि इंटरनेट वर लेख, पूर्ण माहिती असणे आणि जाणकार करण्यास परवानगी देते आहे. भविष्यात माता विशेष अभ्यासक्रम टाळण्यासाठी गरज नाही. ते लोक त्या स्त्रीला पण तिच्या मनुष्य तयार करणे, तो जन्मापासून उपस्थित करण्याचा निर्णय घेतला आहे, विशेषतः जर.

योग्य श्वास व्यायाम कामगार वेदना न हलविण्याची अनुमती देतात. आकुंचन अनेकदा श्वास, आणि किंचाळणे गरज नाही दरम्यान, म्हणून अनेक करू. या ऑक्सिजन अभाव, आणि अस्वस्थता संवेदना, म्हणून एक वाढ ठरतो एक सामान्य त्रुटी आहे. आणि आकुंचन दरम्यान कालांतराने, आराम विश्रांती आणि अन्य अनियमित, ज्यामुळे करण्यापूर्वी शक्ती प्राप्त करण्यासाठी शरीर परवानगी शक्य असावे. या टप्प्यावर, आपण काय होत आहे ते ते विचलित करण्यासाठी मजेदार कथा ऐकू शकता. प्रत्येक दुसरा, करडू विचार, आणि आपण ओरडा, तेव्हा तो एक अवघड जीवन आहे लक्षात ठेवा.

तीव्र वेदना पाणी वाया घालवू आणखी दुखत आहे, तर पाणी वेदना उपाध्यक्ष कमी म्हणून, एक उबदार अंघोळ घेऊ शकता. काय स्थिती कमी सहज लक्षात अस्वस्थता वाटत, आणि ती शिस्तबद्धपणे पाळावी. उदाहरणार्थ, आकुंचन दरम्यान अधिक आरामदायक अनेक mums खोली फिरण्यास. मुख्य गोष्ट क्षण अजून नाही आहे तोपर्यंत तो परवानगी आहे हे लक्षात ठेवणे पाणी बाहेर जा. अशा कठीण काळात एक प्रेम एक उपस्थिती उत्तम समर्थन आणि मदत वेदना आणि भीती न बाळाचा जन्म तरणे आहे. अनेक तज्ञ, पती त्यांच्या बायका राहणे सल्ला तो पुढे जवळ त्यांना करा. तथापि, पुरुषांना कडक ताण आहे. प्रकरणे पती प्रथमच तिचे हात त्याला घेणे बाळ येऊ शकत नाही जेथे, आणि आणखी त्यामुळे वेगळे. काही काळानंतर भीती जातो, आणि कौटुंबिक जीवन समान आहे.

वेदना दूर करण्यासाठी, आपण श्रम करताना एक सभ्य मालिश करू शकता. पिठाच्या क्षेत्रात उपयोगी आहे ओटीपोटाचा हाडे आणि मानेच्या मणक्याचे. विशेष विश्रांती संगीत आणि आवश्यक तेले निवड तयार करण्यासाठी भलते होऊ नका ताण आराम करण्यास मदत करते. औषधे च्या मदतीने डॉक्टर वेदना न बाळाचा जन्म लांबणीवर आणखी एक मार्ग सुचवा. पण ही पद्धत एक लक्षणीय करप्रतिग्रह आहे. शास्त्रज्ञांनी analgesics प्रभाव उपाध्यक्ष वेदना नाही फक्त एक कमी, पण मनसे साठी माता भावना अंशत: नुकसान आहे की सिद्ध केले आहे. त्यामुळे, तो कोणाचीही मदत न घेता जन्म दिला स्त्रियांमध्ये घडते म्हणून तरुण आई आपल्या मुलाला एक बैठक पासून वादळ सर्व भावना अनुभव नाही.

आणि लक्षात ठेवा वेदना म्हणून लवकरच आपण आपले हात वर हे थोडे चमत्कार घेऊन म्हणून विसरले जाईल की. जन्मानंतर फक्त काही तास नंतर अनेक निघणार एक दुसर्या मुलाच्या नियोजन सुरू.