सीझेरिअन नंतर पुनर्प्राप्ती: आपण जलद परिणाम साध्य करण्यासाठी माहित असणे आवश्यक आहे काय

त्याच्या आक्रोश - बाळ cesarean विभाग, स्वतः एक चमत्कार नंतर दिसते तेव्हा विशेष चमत्कार घडते. डॉक्टर, अशा माता कॉल "kesarochka" तो, आदर छान आणि प्रेमळ वाटते. तथापि, cesarean विभाग नंतर पुनर्प्राप्ती त्यांच्या मार्गदर्शक तत्त्वे कडक अनुसरण यांचा समावेश आहे, आणि नंतर आम्ही लवकरच मातृत्व दिशेने आनंद पंख स्विंग होईल. भावनिक राज्य स्त्री, अर्थातच, ऑपरेशन ही योजना आखण्यात आली किंवा unplanned (आणीबाणी) अवलंबून असते.
अपेक्षा आई, आगामी शस्त्रक्रिया याबद्दल जाणून, तरीही कठीण नैसर्गिक पुन्ह आहे जे अगदी कठिण एक, सहन करणे आहे तेव्हा कधी कधी अशी प्रकरणे आहेत जन्म. नंतर पुनर्प्राप्ती सीझेरिअन वय, शरीरयष्टी अवलंबून आहे आणि, अर्थातच, ऑपरेशन घडली अंतर्गत परिस्थिती.

सर्वात महत्वाची गोष्ट - तरणे पहिले काही दिवस, हे शक्य आहे, पण विश्वास मला. तो काहीतरी पोहोचण्याचा किंवा श्वास, त्याच्या बाजूला लोळणे कठीण होऊ शकते. हे दिवस विभागात भूल देणारा डॉक्टर आणि परिचारिका मदत अतिदक्षता. पण, इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेनंतर म्हणून, सीझेरिअन हलविण्यासाठी आवश्यक नंतर, बोलता ओटीपोटात स्नायू एक मलमपट्टी टोन मध्ये येतात, पण अडकणे नाही. शिवण दाह नाही आहे, तो चहा झाड तेल वंगण घालणे किंवा करणे आवश्यक आहे calendula होतीस. पहिल्या दिवसांत तो एक परिचारिका उपचार आहे, पण स्त्राव नंतर त्यांची प्रकृती निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

खोकला एक वेदना दिले जाते, परंतु आपण खोकला आणि फुफ्फुसांमध्ये अप बनवतो आणि कधी कधी संसर्ग होऊ शकतो की पदार्थ लावतात धीर असणे आवश्यक आहे. एक तंत्र आहे की आपण किमान वेदना तो करण्याची परवानगी देते आहे. तो "कापडातील आडवे धागे" म्हणतात: सांधे मजबूत आणि आपले हात किंवा एक टॉवेल बांधला, खोल एक lungful श्वास आणि पोट बुडी मारणे एवढी आणि जोरदार पण हलक्या उच्छ्वास. एक आवाज "व्वा", तो अनेक वेळा एका तासात पुन्हा करते.

हार्ड पहाटे चाला, पण परिचारिका बसून अप मिळेल, प्रथम आपण वाटते नाराज आणि अशक्त आहे. आपला वेळ घ्या, शरीर नवीन राज्य अंगवळणी द्या.

cesarean विभाग नंतर पुनर्प्राप्ती लघवी अशा संवेदनशील समस्या समावेश आहे. पहिल्यांदा आपण, एक परिचारिका मदत होईल नंतर प्रसरण मध्ये मूत्रशलाका समस्या असू शकतात, पण आपण वेळ काही काळ लघवी करू शकत नाही तर, आपण पुन्हा परिचय ट्यूब विनंती करू शकता.

आधीच ऑपरेशन दुसऱ्या दिवशी अगदी केले जाऊ शकते की काही व्यायाम आहेत: थांबवा रोटेशन आलटून पाय-या आत्मासमोर झुकली, नितंबाचा अनियमित. ते थोडे आणि बाकीचे तोडण्यासाठी आवश्यक आहे का. हे तर टाके बरे नाही, आपण हळूहळू त्याच्या मागे प्रसूत होणारी सूतिका बसा नाही प्रयत्न करा, बिछान्यातून बाहेर करणे आवश्यक आहे आणि त्याच्या डोक्यावर उठविले नाही हे समजून घेणे महत्वाचे आहे. बेड पासून फक्त तेव्हा वळण त्याच्या बाजूला प्रती मिळविण्यासाठी आणि मजला त्याचे पाय चालवला आहे. सांधे अति लोड अतिशय भिन्न त्यांना होऊ शकते.

व्यायाम व्यतिरिक्त, आपण सीझेरिअन नंतर अन्न लक्ष देणे आवश्यक आहे: विशेष आहार अनुसरण करणे आवश्यक आहे. पहिल्या दिवशी, आपण फक्त ड्रॉपर करत असताना प्यावे लागेल. दुसऱ्या दिवशी आपण पाचक मुलूख राखून शक्य तितकी आवश्यक आहे, तसेच अनिष्ट दाट पदार्थ आहे. तिसऱ्या दिवशी आणि नंतर आहार स्क्रोल समावेश मांस, कमी चरबी चिकन मटनाचा रस्सा, अन्नधान्य आणि चीज सॉस. 6 स्वागत - सर्व अन्न मध्ये 5 फूट आहे.

एक डॉक्टर टाके काढून टाकल्यानंतर cesarean नंतर पुनर्प्राप्ती स्नायू व्यायाम सुरू करणे सोपे असू शकते परवानगी: ओटीपोटाचा उचल आणि ओटीपोटात मागे घेण्याचे, अनेक वेळा पुनरावृत्ती एक दिवस. प्रखर शारीरिक क्रियाकलाप सहा आठवडे पूर्वीचे अमलात आणणे शिफारसीय आहे. रॉक दाबा चिरस्थायी घट्ट स्थापना फक्त नंतर शक्य आहे. लैंगिक गतिविधी पासून 4-6 आठवडे देण्यास करणे इष्ट आहे.

घरे विश्रांती भरपूर आणि कठीण काम देऊ नये. शस्त्रक्रियेनंतर थकवा 4 आठवडे वाढवितो.

आणि शेवटी 5 cesarean नंतर त्वरीत पुनर्प्राप्त करण्यास सोप्या टिपा:

1. निरोगी आहार लावा, तुम्ही स्तनपान करत असल्यास,.

2. परवानगी वैद्य नंतर हळूहळू आणि फक्त आपल्या शारीरिक क्रियाकलाप वाढवा.

3. पुरेशी विश्रांती आणि झोप द्या.

4. सकारात्मक विचार.

5 स्वत: ला लक्ष द्या आणि आई कर्तव्ये ब्रेक घेऊ वेळ निवडा.