आपण निदान काचबिंदू असेल तर कसे, योग सराव

काचबिंदू - ऑप्टिकल मज्जातंतू मुळे भारदस्त intraocular दबाव नुकसान आहे एक डोळा रोग आहे. पॅथॉलॉजी कारण नेहमी स्थापित करणे शक्य नाही.

काचबिंदू उपचार नाही, तर तो अंधत्व येऊ शकते. रोग उपस्थितीत काही रुग्णांना शस्त्रक्रिया उपचार दर्शविले इतर विशेष नियमित थेंब वापरून पहा.

काचबिंदू आणि योग

योग करतात काचबिंदू लोक, डॉक्टर, ज्या डोके तळाशी आहे त्या postures घेणे हे वाढ intraocular दबाव होऊ शकते कारण नाही शिफारस करतो. त्यामुळे, सहसा headstand आणि हातावर उलटे तोल धरून कसरत म्हणून उभे राहणे टाळण्यासाठी सल्ला दिला.

शास्त्रज्ञांनी जेसिका Dzhassin, गस्टावो डे Moraes आणि न्यू यॉर्क मध्ये काचबिंदू अभ्यास इन्स्टिट्यूट ऑफ रॉबर्ट रिची ते दृश्य या पॅथॉलॉजी असलेल्या रुग्णांना त्यांच्या संभाव्य धोक्याची दृष्टीने काही इतर योग पोझेस मूल्यांकन जे एक लहान अभ्यास. ते म्हणाले, "कुत्रा खाली मुसक्या बांधू," पुढे उभे बेंड, "नांगर" आणि भिंत पाय वर अशा पोझेस मध्ये स्वारस्य होते. चाचण्या घेऊन विषय दोन गट सहभागी: त्यांना अर्धा काचबिंदू निदान झाले, आणि इतर अर्धा नियंत्रण गट म्हणून काम केले.

विषय प्रत्येक दोन मिनिटे ठरू ठेवण्यासाठी होते. Intraocular दबाव लगेच सुरू स्थितीत परत आणि व्यायाम संपल्यानंतर 10 मिनिटे नंतर ते दोन मिनिटे नंतर कपात प्रक्रियेत, स्थितीत घेतला म्हणून ते लवकर चाचणी सुरू करण्यापूर्वी मोजली होती.

परिणाम काय होते

ते योग पोझेस घेऊन दोन्ही गट विषय Intraocular दबाव म्हणून लवकरच वाढ होते, पण त्यांच्या धारणा दर प्रक्रियेत स्थिर राहिले आणि एक मोठा मार्ग अधिक बदलल्या नाहीत.

सुरू स्थितीत परत नंतर 10 मिनिटे दोन्ही गट लोकांना intraocular दबाव अजूनही उच्च होते, पण प्रयोग सहभागी प्रत्येक वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत की मूळ मूल्ये तुलनेत, विचलन किरकोळ होते. काय मनोरंजक आहे एक पवित्रा घेत असताना मजबूत दबाव वाढ आहे "कुत्रा खाली बांधू."

लोकांसाठी डॉ रिची शिफारसी काचबिंदू निदान

डॉ रॉबर्ट Ritch न्यू यॉर्क मेडिकल कॉलेज येथे डोळा व त्याला होणार्या रोगांचा अभ्यास प्राध्यापक आणि एक सराव सर्जन आहे. तो काचबिंदू निदान आहेत अशा लोकांना, तो चार postures त्यांच्या प्रशिक्षण कार्यक्रम अभ्यास वर्णन दूर करण्यासाठी सल्ला दिला असेल असा विश्वास आहे. करत योग बाबतीत आरोग्यासाठी फायदेशीर असेल, तर उलट दुखापत.

याव्यतिरिक्त, कारण अनेक लोक काचबिंदू undiagnosed राहू आहेत, प्राध्यापक सर्व लोक, विविध आसन सराव की प्रशिक्षण दरम्यान शरीर जादा असलेले ओझे नाही, विशेषतः काळजी घ्या शिफारसीय आहे.

योग काचबिंदू विकास बंड करू शकतो का?

डॉ Ritch, सराव आधारित, हे शक्य आहे की टिप. त्याच्या रुग्णांना काही दृष्टी समस्या त्याला चालू करण्यापूर्वी अनेक वर्षे सराव केला आहे दहा मिनिटांचे हातावर उलटे तोल धरून कसरत म्हणून उभे राहणे. तथापि, काचबिंदू विकास या आसन प्रभाव यंत्रणा अद्याप तंतोतंत स्थापन करण्यात आले.