आयुर्वेद. नैसर्गिक आरोग्य

आरोग्य आणि पोषण मुद्दा अधिक अनेकदा जागे करण्यासाठी सुरू होते. क्षणी औषधे महाग आनंद आहे कारण आरोग्यविषयक समस्या लोक त्यांना निराकरण कसे, आणि औषधांचा वापर न करता एक तंत्र शोधण्याचा प्रयत्न विचार आहेत.

आजच्या जगात लोक प्रमाणात खेळ खेळू आणि निरोगी पदार्थ खाऊ लागला प्रत्येक वर्षी वाढते. 30% जगातील अनेक देशांमध्ये लोकसंख्या, अशा एक आजार "लठ्ठपणा." तथापि, त्यापैकी अनेक क्रिकेट नेले आणि आहार बदलला. लोक नंतर त्यांच्या आरोग्य आणि व्यायाम जोरदार फॅशनेबल चळवळ 'बनलेली आहे पहायला लागला. पूर्वी, हा विषय आता म्हणून त्वरित नाही. हे तरुण आणि वृद्ध लोक दोघांनाही लागू आहे. वाढत्या प्रश्न खेळांविषयी की विशिष्ट व्यायाम, राहिले आणि त्यामुळे लोकांमध्ये चर्चा आहेत. हा विषय अधिक आणि अधिक मनोरंजक होत आहे.

ऑनलाइन लेख, पुस्तके, YouTube, चॅनेल, आणि या आत्मा सर्व: प्रत्येक व्यक्ती विविध स्रोत पासून माहिती प्राप्त. तथापि, आपल्या डोक्यात माहिती बांधकाम करण्यासाठी, आपण फायदेशीर माहिती शोधण्यासाठी वेळ आणि मेहनत भरपूर खर्च करणे आवश्यक आहे.

निरोगी, योग्य पोषण आहार, जेथे केले सुरू करण्यासाठी. कारण ऐतिहासिक सत्ये नाव न सरकणे अर्थ नाही. "त्यांच्या इतिहास माहीत नाही कोण लोक नाश नशिबात आहेत."

अनेक वर्षे किंवा अगदी शतके पूर्वी अस्तित्वात लागले जे आरोग्य विज्ञान, विविध आहेत. आयुर्वेद सर्वात प्रसिद्ध आहे. ही शिकवण मूळ वर्षांपूर्वी भारत हजार मूळ - हे शिक्षण सर्वात प्राचीन आहे. पूर्व देशांमध्ये नेहमी आरोग्य आणि सौंदर्य त्यांच्या ज्ञान आहे, भूत आणि वर्तमान दोन्ही. एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली धन्वंतरी मानली जाते विज्ञान पूर्वज वेद मध्ये उल्लेख केला आहे. भारतीय शिकवण आपल्या काळात लोकप्रिय आहे आणि 1985 मध्ये अगदी जागतिक आरोग्य संघटना (डब्ल्यूएचओ) मान्यता होता. आयुर्वेद उपचार त्याच्या पूर्णपणे शरीराचा नाही, फक्त प्रभावित अवयव, आणि उपचार आहे की सूचित. रोग प्रतिबंधक देखील लक्ष केंद्रीत, ऑफर आरोग्य भविष्यात दीर्घयुष्य आणि उपचार पध्दती.

भारतीय शिकवण सर्वात प्राचीन आहे की दिले, आम्ही सर्व आयुर्वेद आधारित पुन्हा दर्शन असे मानू शकतो. ग्रेट प्रभाव युरोपियन, अरब वर exerted, आणि अमेरिकन देश करण्यात आले होते. तिचे मूलभूत प्रक्रीया, अशा निदान आहार, enemas आणि स्नानगृहात म्हणून - जगातील अनेक देशांमध्ये वैद्यकीय सराव आधार बनले. तसेच, शिकवणीचा दिशेने औषध हलविले, ते शस्त्रक्रिया, चिकित्सा, बालरोगचिकित्सक, औषधनिर्माण आणि डोळा व त्याला होणार्या रोगांचा अभ्यास समावेश आहे; मालिश, अॅहक्यूपंक्चर, फिजिओ आणि आहार नियंत्रित करण्याचे शास्त्र. गेल्या सहस्त्रकात आयुर्वेदिक ज्ञान वाढविण्यात आली आहे चेंडू, तो अद्याप उभे होत नाही आणि सुधारित. ही शिकवण मध्ये, युरोपियन डॉक्टर चांगले उपचार देऊ तेव्हा XVIII-XIX शतके वेळ, घट झाली क्षण होते. पण गेल्या 50 वर्षांत, आयुर्वेद सुरुवातीला लोकप्रियता यामुळे पुन्हा युरोपियन डॉक्टरांची गोळ्या फक्त उपचार वापर आणि पूर्णपणे रोग निवारक पद्धती, तसेच घरातील लोक उपाय आणि पद्धती दुर्लक्ष सुरुवात केली की वाढण्याची.

भारत आणि इतर देशांमध्ये अनेक संस्था या विज्ञान शिक्षण आहेत. मोठ्या रुग्णालये आणि भारतात दवाखाने म्हणून, कार्यालये आयुर्वेद उपचार आहे.

आयुर्वेदात महत्वाचे - हे शास्त्र फक्त शरीरशास्त्र बद्दल नाही कारण, पण आत्मा, शरीर आणि त्याच्या स्वत: च्या आत्मा सुसंवाद शोधू.

दुस-या क्रमांकाचा सुप्रसिद्ध शास्त्रज्ञ, "नैसर्गिक काळजी" होते. आयुर्वेद शाल्मलीसारखं या विज्ञान, म्हणून आधी उल्लेख केला आहे. तो तत्त्वे आणि पद्धती खूप सारखेपणा आहे. त्याची उदय वस्तुमान epidemics, औषधे मदत नाही तेव्हा संबंधित होते. ते मानवी व्यापक सुधारणा करण्याचा प्रयत्न केला. पाणी, सूर्य, विश्रांती, योग्य अन्न: येथे, आम्ही निसर्ग द्वारे प्रदान सर्व उपलब्ध साधनांचा वापर करा.

Nucleation युनायटेड स्टेट्स मध्ये 1832 साली आली. आणि उपदेश केला - सिल्वेस्टर ग्रॅहम. ग्रॅहम लोक, त्यांचे आजार आणि misfortunes दोष तो एक खराब जीवनशैली आहे कारण आहे की preverzhentsem होते. तो शाकाहारी उपदेश करीत आणि आकडेवारी शाकाहारी नाही कॉलरा च्या इतके रोग वेळी आजारी नव्हते.

सुरुवातीला मी की मानवी शरीराच्या उपचार औषधे असू नये की या सिद्धांत दबाव वाटले. नैसर्गिक स्वच्छता महत्वाचे - वर वर्णन अटी वापरून समग्र निरोगीपणा उत्तेजित जे शरीरात सैन्याने samovosstanovitelnye. सुधारणा उपाययोजना आरोग्य मार्ग.

आयुर्वेद म्हणून, नैसर्गिक आरोग्य खालील तत्त्वांवर आधारित आहे:

1. आरोग्य. इंग्रजी शब्द "आरोग्य" म्हणजे पुरातन इंग्रजी शब्द «hǣlþ» साधित केलेली आहे "निरोगी, संपूर्ण, विद्यार्थी संघटनांनी." एकमेकांना एकनिष्ठ आणि मानवी शरीराच्या आवाज अवयवांची एक राज्य, तसेच त्यांची वाढ आणि जूळवून घेण्याची प्रक्रिया किंवा त्याचा परिणाम - या आहे हे आरोग्य खालील. प्रत्येक शरीर वाफ आणि इतर संस्था आहे की स्वतंत्र, सचोटी तत्त्व वैध आहे आणि नाही "स्वत: साठी प्रत्येक मनुष्य."
2. रोग. प्रत्येक रोग ऐवजी त्याचे वैयक्तिक भाग पेक्षा, शरीर एक जटिल रोग यांचा समावेश आहे. तसेच एक प्रतिबंधात्मक दृष्टिकोन वापरले.
3. पॉवर. "अन्न जीवन आधार सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे. केवळ एक जेवण समान जंक फूड मानवी वापरासाठी योग्य विकास योगदान रोग "एक कारण आहे - वेद
4. मूड. की एक मानवी शरीराच्या मानसिक अवस्था आहे. येथे सकारात्मक भावना वापर शरीर नकारात्मक भावना करून overeating असते कारण आवश्यक आहे.
5. नकार औषधे गोळ्या. उपचार नैसर्गिक वनस्पती वापरून रासायनिक अर्थ केली गोळ्या पेक्षा अधिक प्रभावी आहे.

आरोग्य अशा एक महत्त्वाचा विषय मूळ बद्दल प्रास्ताविक लेख होता. तथापि, मी होणारी हस्तक्षेप आवश्यक डेटा न्यूमोनिया उपचार सिद्धांत, धावरे, आन्त्रपुच्छाचा रोग आणि इतर संसर्गजन्य रोग वापरून आपण कॉल नाही. ते तसेच प्रतिजैविक आणि एक शस्त्रक्रियाविशारद वापरतात तो चाकू करू. पण असाध्य रोग, जगातील सर्वात आयुर्वेद दु: ख देतात मदत करण्यासाठी - किमान साइड इफेक्ट्स एक चांगला पर्याय.