एक्स्टिटेड फैटी लिव्हर हेपॅटोसिस: कारणे, लक्षणे आणि एक आरोग्यपूर्ण आहार

फॅटी लिव्हर हेपॅटोसिस ही एक्सीव्हेटेड फॉर एक्सप्रेडिअस सामान्य आजार आहे, विशेषतः आधुनिक जगात. हे हेपॅटोसाइट्स (हिपॅटॉजिकल पेशी) च्या फॅटी डिएनेरेशन दाखवून देतो आणि बर्याच इतर विकारांमुळे होतो. दुर्दैवाने, ही एक आधुनिक जीवनशैली आहे जी बहुतेक प्रकरणांमध्ये अशा रोगाच्या विकासाचे कारण आहे.

चरबी विकृती यकृत मध्ये चरबी चयापचय च्या उल्लंघन मध्ये साजरा केला जातो. या शरीरात तर मोठ्या प्रमाणात चरबी आणि साध्या कार्बोहायड्रेट असतात. काही प्रकरणांमध्ये काही प्रोटीन पदार्थांच्या अनुपस्थितीत चरबीचे चयापचय विस्कळीत होते.

फॅटी लिव्हर हेपॅटोसिस: कारणे

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, आधुनिक लोकसंख्येची ही परिस्थिती आहे ज्यामुळे फॅटी डिस्ट्रोफीच्या विकासासाठी सर्व आवश्यक परिस्थिती निर्माण होतात.

सर्वप्रथम, फॅटी लिव्हर हेपॅटोसिस हा कुपोषणाचा परिणाम आहे. उदाहरणार्थ, ई क्लास ऍडिटीव्हसह सर्व उत्पादने तसेच विविध प्रकारचे फ्लेवर्स, रंग, संरक्षक आणि इतर पदार्थ जे आता अक्षरशः खाद्यपदार्थ खातात ते यकृत पेशी नष्ट करण्यात सक्षम आहेत.

वेगवेगळ्या कार्बनयुक्त पेय आणि अल्कोहोल यांचा उल्लेख करणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे या अवयवाचे सामान्य कामदेखील विस्कळीत होते.

याव्यतिरिक्त, आधुनिक बेकड् वस्तू आणि गोड पदार्थांमधे असंख्य सहजपणे एकत्रित कार्बोहायड्रेट असतात, ज्याचा नियमित उपयोग लिव्हरच्या ऊतीमध्ये चयापचय प्रक्रियांना विस्कळीत करतो, फक्त फॅटी डिस्ट्रोफीच नाही तर मधुमेह आणि लठ्ठपणा देखील होतो.

आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे काही विशिष्ट औषधांचा अयोग्य सेवन आहे, जे यकृतासाठी वास्तविक toxins आहेत. सर्व प्रथम, इथे काही प्रतिजैविक आणि हार्मोनल औषधे समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. आपण औषधे घेणे सुरू करण्यापूर्वी आपल्याला वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

हे देखील मनोरंजक आहे की शाकाहारीपणा फॅटी डिएनेरेशन होऊ शकतो, कारण प्राण्यांच्या अपुरा संख्येच्या प्रोटीनमुळे चयापचयाशी विकार निर्माण होते. आणि, नक्कीच, बसून काम करणाऱ्या जीवनशैलीबद्दल विसरू नका, परिणामी शरीराचा आणि यकृतासोबत द्रव पदार्थांचे स्थिर थेंब पडते.

फैटी लिव्हर हीपॅटोसिस: लक्षणे

बहुतांश घटनांमध्ये, फॅटी लिव्हर डिस्ट्रोफीमध्ये घर्षण , घाणेरडी आणि उजव्या उप-विभागात असलेल्या क्षेत्रामध्ये नियमितपणे सुस्त, दुःखदायक वेदना होते . याच्या व्यतिरीक्त, बर्याचदा रुग्णांनी ओटीपोटात जडपणाची तक्रार केली आहे , त्याचबरोबर वायूची वाढीची निर्मिती

रोगाच्या पुढील विकासासह, इतर असंख्य रोग आढळतात. हे gallstones निर्मिती, स्वादुपिंड जळजळ, gallbladder आणि ducts सूज येणे असू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, संक्रामक रोगांचा विकास होण्याचा धोका वाढतो.

फॅटी हेटॅटोसिस: आहार

विकत घेणार्या फॅटी डिस्ट्रॉफीपासून सुटका होऊ शकते आणि जितक्या लवकर रोगाशी लढण्यास सुरुवात करता येईल तितकी पूर्ण पुनर्प्राप्तीची शक्यता.

फॅटी हेपॅटोसिससाठीचे आहार अतिशय महत्त्वाचे आहे, कारण एका संतुलित आणि संतुलित आहाराच्या मदतीने, यकृतामधील चयापचय सामान्य करणे शक्य आहे.

साधी कार्बोहायड्रेट्सची संख्या, ज्यामुळे सहजपणे शरीरात शोषले जाते - साखर, गोड पेस्ट्री, मिठाई, चॉकलेट, पांढरा ब्रेड आणि उच्च दर्जाचा आंबा उत्पाद, पांढरी तांदूळ, रवा.

कच्च्या भाज्या, तसेच ताजे फळे पासून salads च्या आहार समावेश Salads न थोड्याच प्रमाणात शुद्ध ऑलिव तेल भरले जाऊ शकते मांस म्हणून, तो खूप जबरदस्त नसावे - चिकन, ससा मांस, गोमांस आपल्याला मासे, गडद भात, धान्य, तसेच अंडी (दर आठवड्याला 3-4 तुकडयांपेक्षा अधिक) खाण्याची परवानगी नाही. दुग्ध उत्पादने इतर सर्व पासून स्वतंत्रपणे वापरली पाहिजे

योग्य तयारी लक्ष द्या. काहीवेळा आपण तळलेले पदार्थांसह आपले शरीर लोड करू शकत नाही - ओव्हन मध्ये दोन किंवा बेक साठी शिजविणे चांगले आहे.