कांदा आणि गाजर दररोज कोशिंबीर आणि हिवाळ्यात सोयाबीनचे

भरल्यावरही भाजीपाला प्रथिन, जीवनसत्त्वे आणि सर्व शक्य विक्रम मोडीत त्याच्या उत्कृष्ट digestibility या डिश. मधुर, ओनियन्स आणि carrots सह हार्दिक सोयाबीनचे आपल्या दैनंदिन टेबल भांडवल गुंतवणे, उत्तम प्रकारे कोणत्याही सणाच्या म्हणुन सक्षम असेल. चला, शिजविणे प्रयत्न करू? सर्व काही जवळच्या किराणा दुकान किंवा सुपरमार्केट मध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात, आणि स्वस्त आहे - का, विशेष साहित्य स्वयंपाक आवश्यक नाही अगदी सोपे आहे. लवकरच पोस्ट, आणि ओनियन्स आणि carrots सह सोयाबीनचे - पालन एक उत्तम डिश. पण, मार्ग, सोयाबीनचे, carrots वगळता, सांजा कांदे मांस आणि दुग्धजन्य साहित्य, मशरूम आणि काजू समाविष्ट केले जाऊ शकते. आणि तुम्ही काय खावे करण्यासाठी वापरले herbs आणि मसाले सर्व प्रकारच्या.

स्वयंपाक सर्वसाधारण तत्त्वे

जेवण Samu सोयाबीनचे त्यांच्या स्वत: च्या शिजू शकता. आपण कॅन केलेला वापर करू शकता. मध्ये अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पहिल्या प्रकरणात, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मुख्य काम - कुकला अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सोयाबीनचे मध्ये अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना योग्य मार्ग नाही, त्यामुळे अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सोयाबीनचे सह ओनियन्स आणि carrots, एक चवदार, नाही उकळणे, नाही कारण कोणत्याही लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील विकार.

1. ड्राय सोयाबीनचे द्रव बदलून neteploy पाणी soaked अनेक वेळा भरा. Fasolka आदळला तेव्हा, तो फ्लश आणि सोयाबीनचे पृष्ठभाग पासून पाणी 5 सेंटीमीटर वेगळे म्हणून (पाम मधले बोट एक लांबी) पाणी पुन्हा इंजेक्ट करणे आवश्यक आहे.
2. कुक अर्धा तास लागेल. एक फेस, तो एक slotted चमच्याने सह काढण्यासाठी आवश्यक असेल तेव्हा. फक्त अंतिम यादी तयार करण्यापुर्वी 10 मिनिटे एक मीठ, अन्यथा उत्पादन ताठ होईल.

लाल आणि पांढरा दोन्ही: कोणत्याही सोयाबीनचे वापरून मार्ग, salads केला. कॅन केलेल्या पदार्थांचे स्वयंपाक करताना, आणि उदाहरणार्थ, एक टोमॅटो मध्ये सोयाबीनचे ओतून त्या बांधल्या तो चालू पाणी, unheated, टॅप धूत, एक चाळणी मध्ये ठेवले करणे शक्य आहे. Carrots एकतर ताजे किंवा उकडलेले वापरले जाऊ शकते. पूर्व-माझे, शुद्ध करा, आणि नंतर शेगडी किंवा पट्ट्यामध्ये अलग पाडणे.

ओनियन्स आणि carrots सह सोयाबीनचे. कोशिंबीर कृती

हे फार सोपे आहे, प्रामाणिकपणाने श्रीमंत, धारदार थोडे कोशिंबीर आहे. खूप चांगले - ओनियन्स आणि carrots, अर्थातच, मारता आनंद साजरा सण योग्य, पण नियमित कुटुंब जेवण म्हणून सोयाबीनचे. आम्ही आवश्यक आहे: लाल सोयाबीनचे (कोरडा किंवा कॅन केलेला किलकिले) एक पेला; मोठ्या गाजर; मोठा कांदा; लसूण काही पाकळ्या; बडीशेप किंवा आपल्या पसंतीच्या इतर herbs; तळण्यासाठी तेल; अंडयातील बलक आणि थोडा मीठ.

पाककला सोपे आहे

1. उकळणे आणि थंड सोयाबीनचे. च्या कॅन केलेला एक चाळणी मध्ये आणि त्यातील ठेवले कार्यरत पाणी वेळच बाबतीत.
2. Shinkuem बारीक चिरलेला कांदा.
3. व्यवस्थित पॅन गरम करावे. तो कांदा आणि किसलेले carrots तळलेले आहे. थंड मीठ आणि भाज्या द्या.
4. बडीशेप बारीक तुकडे करणे आणि लसूण दळणे.
5. अंतिम, सर्व साहित्य मिक्स करावे. अंडयातील बलक एक लहान रक्कम (- अधिक नाही चमचा) सह कपडे. सर्व नीट ढवळून घ्यावे आणि सर्व्ह करावे.

multivarka मध्ये

आपण शिजू शकता - आणि तो अतिशय जलद आहे - multivarka मध्ये ओनियन्स आणि carrots सह मसालेदार सोयाबीनचे. उत्तम मोठ्या पांढरा सोयाबीनचे घेणे. कोशिंबीर मुळे मिरपूड आणि व्हिनेगर वापर जोरदार तीक्ष्ण होते.

आम्ही आवश्यक आहे: कॅन केलेला सोयाबीनचे किलकिले; अनेक मध्यम carrots; बल्ब कांदा; व्हिनेगर अर्धा चमचा (चांगले सफरचंद किंवा मृदू घेणे); लसूण काही पाकळ्या; थोडे ऑलिव तेल कलणे; मीठ paprika मिश्रण.

शिजविणे कसे?

1. कॅन एक चाळणी मध्ये परत फेकून सोयाबीनचे, स्वच्छ धुवा. कच्च्या तेलाच्या केल्यास, आम्ही ही योजना पहिल्या कृती सेट केलेल्या जा.
2. Carrots भरडसर शेगडी, नंतर व्हिनेगर सह भरा, peppers मिश्रण नीट ढवळून घ्यावे सह शिंपडा.
3. Shinkuem कांदा भरडसर किंवा अर्धा रिंग मध्ये कट - आपल्याला आवडत म्हणून.
4. लसूण दळणे.
5. मोड वर multivarka मध्ये "खूप कडक टीका" तळलेले कांदे.
6. आम्ही त्याच दिशेने, आणि carrots ठेवले.
7. लसूण सोयाबीनचे जोडा. कोशिंबीर बिंबवणे मोड 30 मिनिटे "गरम" येथे नीट ढवळून घ्यावे.

हिवाळा एक टोमॅटो सॉस मध्ये ओनियन्स आणि carrots सह सोयाबीनचे

हिवाळा मसालेदार, धारदार थोडे कोशिंबीर आणि शक्य तितक्या सोप्या आणि रोल. या कारणास्तव, एक ओलसर Fasolka मध्यम आकार, पांढरा किंवा लाल वापरणे सर्वोत्तम आहे. आणि आम्ही एकापेक्षा अधिक किलकिले गुंडाळणे म्हणून, तो एक पुरेशी रक्कम घेणे आवश्यक आहे. किती - तो जोपर्यंत प्रमाणात आदर आहेत म्हणून आपण आहे. उदाहरणार्थ, सोयाबीनचे प्रत्येक किलो साठी - कांदे एक पाउंड आणि अनेक carrots म्हणून. पण टोमॅटो पेस्ट, एक नैसर्गिक घेणे उत्तम आहे, कोणत्याही पदार्थ न (अगदी चांगले - तो स्वत: ला ताजे टोमॅटो पासून शिजविणे, अधिक त्यामुळे हंगामात, ते स्वस्त आहेत). हे multivarka मध्ये केले जाऊ शकते. प्रथम तळणे भाज्या आणि Fasolka अंतिम बे मध्ये सर्व सामग्री टोमॅटो घालावे पूर्वी उकडलेले. थोडा उकळण्याची आणि लगेच sterilized jars मध्ये आणले.