कोशिंबीर "त्याग": उपयुक्त गुणधर्म आणि कृती

आपण शोधू आणि सुपरमार्केट मध्ये खरेदी करू शकता की एक अनोखा उत्पादन आहे. तो तयार किंवा गोठविली वाचव. कोशिंबीर "त्याग" - आहे एकपेशीय वनस्पती, उपयुक्त गुणधर्म आहेत जे.

कोशिंबीर "त्याग" आणि त्याचे फायदे बद्दल

या alga पाण्याखाली खडक वर grows. ताज्या herbs रंग मौल्यवान Malachite आहे. कोशिंबीर चव खूपच गोड, आपण म्हणू शकतो तटस्थ आणि किंचित तिखट. तो चरबी किमान रक्कम आहे. अशा amino ऍसिडस्, क जीवनसत्व, enzymes, वनस्पती संप्रेरक, खनिजे आणि विविध जीवनसत्त्वे म्हणून उपयुक्त घटक विस्तृत समावेश आहे. त्यांना सर्व सामान्य मानवी क्रिया आवश्यक आहेत.

एकपेशीय वनस्पती नंतर त्यांना उत्पादन शरीरात आहेत toxins विविध चित्तवेधक सक्षम, आणि आहेत. कोशिंबीर स्वतंत्र रीतीने वापरले आणि इतर dishes, अशा रोल्स म्हणून जोडले जाऊ शकते.

कोशिंबीर "त्याग" शेंगदाणा सॉस: कृती

की साहित्य:

• लिंबू;
• अक्रोड सॉस;
• काजू;
• कोशिंबीर "त्याग."

तयारी तंत्रज्ञान

एक नैसर्गिक मार्ग मध्ये कोशिंबीर Defrosts. हे मायक्रोवेव्ह मध्ये ठेवणे आवश्यक आहे. हे आगाऊ काढण्यासाठी चांगले आहे कोशिंबीर तयार. त्यामुळे एक वाडगा मध्ये Chuku defrosted आणि शेंगदाणा सॉस सह कपडे ठेवले. marinate दोन तास सोडा. तेव्हा वेळ मिश्रण. एक प्लेट वर पसरतो, लिंबू एक स्लाईस सजवा. कोशिंबीर थंडगार सेवा केली. आपण तयार केलेल्या सॉस खरेदी करू शकता, किंवा तो स्वत: शिजू द्यावे.

chuki साठी अक्रोड सॉस: कृती

की साहित्य:

• mirin (4 टीस्पून ..);
• arachis तेल (4 टीस्पून ..);
• तिळ;
• अक्रोडाचे तुकडे;
• संत्रा रस;
• पाणी;
• mizkan (4 टीस्पून ..);
• सोया सॉस;
• तीळ तेल (एल 3 ह ..);
• मिरची;
• लिंबाचा रस.

तयारी तंत्रज्ञान

पॅन मध्ये ठेवले शेंगदाणा तेल, पाणी, जोडा. आग ठेवा. सतत ढवळणे. पुढील, अक्रोडाचे तुकडे स्वच्छ. तिळ चिरडणे. बारीक मिरची peppers चिरून घ्यावी. या आणि एक केशरी आणि लिंबाचा रस मसाल्याच्या पदार्थांच्या सर्व भांडे जोडा. नीट ढवळून घ्यावे. मिश्रण थंड. अक्रोड सॉस आम्ही तयार केले आहे. आपण टेबल ते सर्व्ह करू शकता.

chukoy सह कोशिंबीर: कृती

की साहित्य:

• पुरळ;
• सोया sprouts;
• carrots;
• मिश्र कोशिंबीर;
• मिरची;
• तिळ;
• सोया सॉस;
• सूर्यफूल तेल;
• कोशिंबीर "त्याग";
• घंटा peppers;
• cucumbers;
• आले रूट;
• चुना;
• तीळ तेल;
• साखर;
• मटनाचा रस्सा.

तयारी तंत्रज्ञान

तळण्याचे पॅन घ्या आणि काही मिनिटे तीळ तळणे. Ostuzhivaem. तीळ आणि सूर्यफूल तेल, सोया सॉस, भाजलेले तिळ, साखर एक वाडगा मध्ये ठेवा. सर्व चांगले मिश्रण. शेगडी लिंबाचा कळकळ. चुना पासून रस दाबत. हे सर्व जोडले आणि नख मिसळून आहे. , आले घ्या: ला शुद्ध आणि लहान पट्ट्यामध्ये मध्ये कट. सॉस आणि नीट ढवळून घ्यावे जोडा. मिरपूड माझे, बिया पासून साफ आणि पातळ उभे काप मध्ये कट. पुढे आपण एक गाजर आणि काकडी घ्या. उभे काप मध्ये त्यांना कट. (आपण कोरियन गाजर एक विशेष खवणी वापरू शकता.) Sliced भाज्या मिश्र कोशिंबीर मिसळा. सोया sprouts आणि एकपेशीय वनस्पती जोडा. सॉस आणि नीट ढवळून घ्यावे घालावे. स्मोक्ड सर्पाकृती मासा, काप मध्ये कट आणि कोशिंबीर पसरला. तिळ सर्व शिंपडा. पूर्ण झाले! appetit तुझा!

कोशिंबीर "त्याग" नाही फक्त सणाच्या टेबल, पण एक दररोज जेवण सुशोभित होईल. तो खनिजे आपल्या शरीर पूर्ण व्याप्त आणि आपले आरोग्य वाढविण्यासाठी होईल!