"डॉन क्रीडा वातावरणात" (Podolsk): वर्णन, सेवा, परीक्षणे

आधुनिक समाजातील, वाढती लोकप्रियता एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली आनंद सुरुवात केली आणि, एक नियम म्हणून, तो अलिकडच्या वर्षांत खेळ न कल्पना करणे शक्य नाही.

शरीर बळकट करण्यासाठी, आम्ही व्यायाम, जास्तीत जास्त लोकांना फिटनेस केंद्रे आणि क्रीडा संकुल विविध अधिक वारंवार भेटी करण्याचा प्रयत्न करत आहात का आहे असणे आवश्यक आहे. как раз может стать для жителей этого города отличным местом для укрепления здоровья. "डॉन-क्रीडा वातावरणात" (Podolsk) फक्त आरोग्य प्रोत्साहन एक उत्तम जागा ह्या शहराचे लोकांसाठी असू शकते. अलीकडेच, युवक आणि मानवी शरीर सौंदर्य परत उद्देश भौतिक क्रियाकलाप क्लब देते आणि इतर सेवा व्यतिरिक्त.

स्थान क्रीडा संकुलात

फिटनेस क्लब "गंमत-डॉन वातावरण" (Podolsk) संख्या 5 (मॉस्को रिंग रोड पासून 17 किलोमीटर) येथे, लेनिनग्राड रस्त्यावर आहे. क्लब बद्दल मोफत पार्किंग देते.

केंद्र दररोज सकाळी 7 ते 11 या वेळेत, आठवड्याचे शेवटचे रोजी सकाळी 9 वाजता 10 वाजता खुले आहे.

वेळापत्रक व्यायाम क्रीडा संकुल च्या अधिकृत वेबसाईट वर आढळू शकते.

स्वास्थ्य केंद्र वर्णन

"डॉन-क्रीडा वातावरणात" (Podolsk) जे चौदा वर्षांपूर्वी स्थापना केली होती नेटवर्क, एक शाखा आहे. या प्रीमियम दर्जाच्या केंद्र वर्ग प्रौढांसाठी पण मुलांसाठी नाही फक्त आयोजित जेथे. मुक्त वजने पसरले आणि हृदय: "डॉन-क्रीडा" आधुनिक उपकरणे PRECOR, CYBEX आणि जीवन फिटनेस, तसेच खालील भागात एक मोठी व्यायामशाळा आहे.

वैक पक र या, आपण एक शिक्षक, प्रत्येक व्यक्ती साठी एक विशेष कार्यक्रम निवडा होईल कोण वैयक्तिकरित्या प्रशिक्षित करू शकता. वैयक्तिक धडे खेळाडू आणि व्यावसायिक शिक्षक शीर्षक आहेत.

स्पोर्ट्स क्लब वेळापत्रक सुमारे तीस प्रजाती कार्यक्रम आहे. खोल्या, गट वर्ग डिझाइन, शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम, नृत्य प्रशिक्षण, "बुद्धिमान शरीर" मार्शल आर्ट्स च्या दिशेने जाते. जटिल पाणी कार्यक्रम चालते मुले आणि प्रौढ, कारण पोहण्याचे तलाव आहे. तसेच वाचतो आवर्जून दखल घेण्यासारखे मुलांसाठी दिशा आहे - फिटनेस क्लब वगळता उपकर्म तयारी एक वर्ष, सर्जनशील मंडळांमधून मुले विकासासाठी देते.

सेवा

गट कार्यक्रम, नृत्य शैली, जलतरण - हे आणि बरेच काही त्याच्या ग्राहकांना "डॉन-क्रीडा वातावरणात" ऑफर करण्यास तयार आहे (Podolsk).

तो ग्राहकांना देते:

• पॉवर वर्ग;
• मार्शल आर्ट्स मध्ये प्रशिक्षण;
• योग;
• पाऊल शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम;
• कार्यक्षम प्रशिक्षण;
• शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम;
• पिलाटेस;
• शक्ती प्रशिक्षण;
• स्पिनिंग;
• शरीर खूप वाकवणे;
• antigraviti योग;
• पाणी शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम;
• नृत्य कार्यक्रम;
• मुलांसाठी विविध कार्यक्रम.

वर्ग खर्च

एक "डॉन-खेळ वातावरण" Podolsk मध्ये आहे का? आज किंमती आहेत:

• क्लब कार्ड (12 महिने) वर - 35 हजार रूबल्स;
• एक महिना एक व्यक्ती कार्ड खर्च 3.3 हजार रूबल्स 2.5 हजार असते;
• मुलांच्या कार्ड (वयोगटातील 3 ते 5 वर्षे) किंमत - 2100 रूबल्स पर्यंत.

क्लब रोख पैसे स्वीकारतो.

अतिरिक्त माहिती

क्लब मध्ये प्रशिक्षण केल्यानंतर आपण स्पा येथे आराम किंवा फिटनेस बार भेट देऊ शकता. क्लब "डॉन-क्रीडा", वैयक्तिक प्रशिक्षण क्रम मुले क्लब त्यांच्या मुलांना प्रवेश, फिटनेस टेस्ट पास शक्य आहे.

तरुण ग्राहकांनी

संस्था एक चौदा मुलांना कार्यक्रम विस्तृत आहे. विशेषतः त्यांना, भौतिक प्रशिक्षण, प्रशिक्षण कार्यक्रम विविध प्रशिक्षण आयोजित केले जातात. नृत्य वर्ग आणि मार्शल आर्ट्स क्लब विशेषतः लोकप्रिय. याव्यतिरिक्त, तरुण पर्यटकांसाठी जलतरण तलाव, उघडले जेथे रोजच्यारोज पवित्रा भंग प्रतिबंध वर्ग. सुट्टीतील छावणीत कार्य असताना.

मार्शल आर्ट्स

प्रशिक्षण हॉल, मार्शल आर्ट्स प्रशिक्षण, tatami, makiwara सुसज्ज आहे जेथे एक बॉक्सिंग रिंग, भिंत बार, pears. ते एकिडो मध्ये वर्ग आयोजित मिक्स करावे फाईट, कराटे आणि बॉक्सिंग. आजचे समागमाची स्वत: ची संरक्षण विभाग सेट केले जाते.

ग्राहक पुनरावलोकने

आपण आकृती ओढून वर इच्छित असल्यास, आपल्या शरीरात उठावदार करा किंवा त्यांच्या मुलांना खेळ प्रेम निर्माण, या आदर्श ठिकाण "डॉन-क्रीडा वातावरणात" (Podolsk) होईल. горожан об этом клубе весьма положительные. या क्लब बद्दल नागरिकांना पुनरावलोकने अतिशय सकारात्मक आहे. अनेक लांब त्याच्या नियमित ग्राहकांना केले आहे. भिंती त्यांना ठिकाणी माझे कुटुंब झाले आहेत. क्लब च्या अतिथींना नेहमी शहाणा शिफारसी देण्यासाठी मदत लक्ष डबे जादूगार व्यक्त केली. सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, कर्मचारी "वातावरण" वृत्ती स्तुती पलीकडे आहे, सर्व शिक्षक विनयशील, व्यवहारचतुर, अनुभव आहेत.

Aquazone क्लब, डोळ्यात भरणारा स्पर्धा बाहेर. प्रचंड 25 मीटर जलतरण नेहमी क्लोरीन झणझणीत वास न स्वच्छ आहे. हे मुले नव्हे तर प्रौढ पोहणे जाणून घेऊ शकता, राज्य महिला विशेष कार्यक्रम आहेत.

आढावा न्याय, क्लब एक उबदार आणि अनुकूल वातावरण आहे. खूप आरामदायक, मोठे क्षेत्र, व्यवसाय विविध. अनेक नवीन उपकरणे, एक चांगला हृदय समाविष्टीत आहे. संस्था मुले क्लब उत्कृष्ट आहे, सर्व तरुण माता आनंदाने तो बोलतो. मुले मुलांच्या खोलीत प्ले आणि महान सुख वर्ग जा.

आता आपण कुठे आणि काय पूर्ण लांबीचे स्पोर्ट्स क्लब "डॉन-क्रीडा वातावरणात" माहित (Podolsk). एक भेट किंवा नाही - तो प्रत्येकाला अवलंबून आहे.