तळलेले धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे - साध्या आणि मधुर!

कदाचित धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे सुरक्षितपणे सर्वात असामान्य गुणविशेष जाऊ शकते खोल समुद्रातील रहिवासी. हे मासे सर्वात पृष्ठवंशी प्राण्यामध्ये आढळले सममिती कोणत्याही प्रकारचे रिकामा आहे. तिचे शरीर, चपटा आहे त्याचे डोळे एका बाजूला हलविण्यात आले. तथापि, प्रत्येक शाळेत ओळखले आणि शब्द कसे बनतात त्याचे शास्त्र राहणारे आहे, आम्ही तसे करणार नाही.

पण मासे धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे केवळ त्याच्या अद्वितीय रचना येतील, पण अप्रतिम चव आहे. धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे धक्का करू शकता आणि मीठ आणि ओव्हन मध्ये बेक आणि भाज्या शिजू द्यावे, पण तो कदाचित सर्वात मधुर धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे आहे - तळलेले. त्या चर्चा केली जाईल काय आहे.

ओडेसा Glos

हे ओडेसा खाद्यप्रकार मासे dishes यांचे दर्शन घडते आहे की नाही गुपित आहे. हे पोर्ट शहरात आश्चर्य नाही. glos, gloska - अगदी वेगळ्या कॉल जेथे आर्थिक आणि ओडेसा धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे, लक्ष दिले नाही. तथापि, मध्यम आकाराचे (एक पाम आकार) नाव संदर्भित काळा समुद्र धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे च्या कोळसा परत आणि पांढरा बेली. ती शिजू द्यावे कसे?

साहित्य

चार जनावराचे मृत शरीर breading, तेल, मीठ, प्रमुख gloski, रवा.

तयारी

मासे नख धुऊन आणि एक चाकू सह निभावणे आवश्यक आहे. तो आकर्षित बंद येतो, पण लुडबूड करणार नाही. उदर साफ करणे आवश्यक आहे, पण तो शिरच्छेद करण्यासाठी आवश्यक नाही. पिठ मध्ये breaded किंवा फटाके असू शकते, पण सर्वात खुसखुशीत रवा बाहेर चालू. Breaded प्रेते, गरम तेल विसर्जन प्रथम पोटाला करणे, आणि नंतर झटका आवश्यक आहे. मीठ फक्त मासे पूर्ण आवश्यक आहे, नाहीतर रस सुरू होईल आणि तुडतुडणे नाही. ओडेसा तळलेले धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे, संपूर्ण सेवा आहे सेवा दर एक. एक अलंकार भाजीपाला पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे, मॅश बटाटे, असू शकते तांदूळ लापशी.

तळलेले धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे-सूर्यफूल

मध्यम आकाराचे flatfish गुलाबी किंवा पिवळी फुले म्हणतात. हे मासे लहान शेपटी, काळा, परंतु पांढरा मांस आणि रुंद मऊ आणि हलका माशा सारखे सह, जवळजवळ गोल आहे. जवळजवळ, हाडे रिकामा जे आपण पिठात वापरू शकता.

साहित्य

दोन rybinki, अंडी, थोडे दूध, गव्हाचे पिठ, लोणी आणि मीठ.

तयारी

प्रमुख, माशा आणि पोटातील घाण काढून टाकणे आवश्यक आहे आणि मासे मध्ये 3 तुकडे आडवे कापून. प्राप्त आहेत विविध आकारांची तुकडे, काहीही कारण विशिष्ट धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे आकार, केले जाऊ शकते. मासे पिठात तुकडे मध्ये soaked कधीकधी वळून मध्यम आचेवर लोणी मध्ये तळणे करणे आवश्यक आहे. फाइल जाऊ शकते, बाहेर एक मोठी डिश एक थर आणि सजावट carnations मध्ये ठेवले. धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे अन्नधान्ये आणि भाजीपाला salads चांगले तळलेले.

तळलेले मसालेदार धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे

मासे तर पूर्व marinate, तो फक्त चव उठाव आहे. ही डिश साठी 0.5-0.6 किलो वजनाचा एक मोठ्या राखाडी धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे भागविण्यासाठी होईल.

उत्पादने

धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे (मोठी) - 2 तुकडे, मिरपूड -. 2 ग्रॅम, मीठ - 10 ग्रॅम, अर्धा लिंबू, तेल, पीठ एक मूठभर.

तयारी

धुवा आणि समान वजन तुकडे मासे, स्वच्छ. , लिंबाचा रस, होममेड, सूर्यफूल तेल, मीठ आणि मसाल्यांच्या काही तास marinade ओतणे वाडगा मध्ये पट. 2-3 तास marinade काढून टाकावे करण्यासाठी, breadcrumbs आणि तळणे मध्ये तुकडे रोल करा. सेवा ते गार करण्याची परवानगी देत नाही! आपण लिंबू halves आणि लहान टोमॅटो सजवा शकता.

तळलेले धडपडत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करणे: कॅलरी आणि फायदे

कॅलरीजची plaice अंदाजे 170-230 किलोकॅलरी (100 ग्रॅम) तळलेले. हे प्रथिने अंदाजे 20 ग्रॅम आणि चरबी 9-15 ग्रॅम आहे. हे मासे किंवा steamed बेक सर्वोत्तम आहे. अशा स्फुरद, कॅल्शिअम, मौल म्हणून शोध काढूण घटक समृध्द आहे. आणि एक जीवनसत्त्वे भरपूर.