त्यांच्या शीतकरण वातावरण भयपट चित्रपट, रहस्य क्षण आणि अनपेक्षित परिणाम जवळजवळ कोणत्याही प्रेक्षकांना अस्थिरता शकते. तथापि, ते अस्सल भीती आणि पॅनिक होऊ शकत नाही फक्त आहे. शास्त्रज्ञ भयपट संपूर्ण मानवी मन एक फायदेशीर परिणाम आणि शरीर सिद्ध केले आहे. त्यामुळे का नाही फक्त horrors धडकी भरवणारा पण उपयुक्त पाहू?
1. भयपट चित्रपट बर्न कॅलरीज मदत
अलीकडील अभ्यास दर्शवल्या, पाहणे आनंद 150 मिनिटे एकूण तेव्हा "भयपट" आपण बर्न 100 ते 200 कॅलरीज मदत करण्यासाठी. आणि तो खरोखर आपण फक्त स्क्रीन समोर बसलेल्या दिले, एक चांगला सूचक आहे. किती कॅलरीज, एकाच सत्रात नष्ट त्यांना प्रत्येक सक्षम दर्शवित लोकप्रिय बँड सूची आहे. त्यामुळे, "पाहिले" बर्न होईल 133 कॅलरी आणि "पंचाक्षरी" - 158. त्यामुळे, भयानक चाहते एक आठवडा प्रत्यक्ष "फिटनेस कार्यक्रम" प्राप्त करू शकता!
2. रक्तात ऍन्ड्रॅलिनचा पातळी देखिल
आम्ही भीती किंवा चिंता अनुभव, तेव्हा आमच्या शरीर सक्रिय अड्रेनलिन उत्पादन सुरु होते - तणाव आणि उदासीनता सह झुंजणे तात्काळ परिस्थितीत त्याला मदत करणारा एक संप्रेरक. रक्त वाढते त्याच्या पातळी "भयपट" पहात असताना का की. आपण चेतना एक लाट वाटत आणि अधिक लक्ष होईल. तर मग, एका गुणवत्ता भयपट एक मानसशास्त्रज्ञ सह सत्र पुनर्स्थित नाही?
3. आपल्या .एकूण सुधारणा करत आहेत
भयपट आपले डोळे सोपे व जलद हलवा, नाटकांची किंवा कॉमेडी पाहताना कधीच कोणत्या होईल करा. भीती अनुभवत नंतर मानसिक युक्ती या प्रकारची, आपण अभावितपणे धमकी शोध सुरू. जसे की "प्रशिक्षण" केल्यानंतर आणि आपण जलद आणि कार्यक्षमतेने वास्तविक धोका प्रतिसाद देणार नाही.
4. भयपट भीती मात करण्यासाठी मदत होते
घाबरण्याचे, "भयपट" आमच्या शरीर प्रतिसाद उत्तेजित आम्हाला उद्भवणार. भयपट चित्रपट नियमित पाहण्यासाठी, आमच्या मेंदू अप्रिय भावना लढत आणि अखेरीस ते अधिक चांगले आणि चांगले करा. भविष्यात, आपण यापुढे त्यांच्या भीती एक बैठक एक धडकी भरवणारा विचार, आपण धकाधकीच्या घटनांमध्ये करण्यासाठी शांतपणे प्रतिक्रिया आणि अधिक विश्वासार्ह वाटत जाणून कारण असेल. आपण आपल्या भीती लावतात करू इच्छित असल्यास, नागरिकत्व "पाहिले" किंवा काही भाग पाहू "Freddy वि जेसन."
5. आपले रोग प्रतिकारशक्ती वाढते
शास्त्रज्ञांनी सिद्ध केले आहे की "भयपट" रक्त वाढते leukocytes संख्या पाहणे आणि ते आमच्या शरीर हानीकारक जंतू बंद संघर्ष आणि जखमा जलद उपचार हा प्रचार करण्यात मदत करण्यासाठी ओळखले जातात तर. त्यामुळे, आमच्या रोगप्रतिकार प्रणाली सुधारीत केले आहे. त्यामुळे पुढील वेळी आपण एक ताप पलंगावर स्वत: ला शोधू, फक्त एक संध्याकाळ चित्रपट शो गुणवत्ता भयपट साठी निवडून तेव्हा. तो आहे वाईट, जलद आपण बरा होईल!
6. "भयपट" एक भूल परिणाम आहे
भयपट रक्तात ऍन्ड्रॅलिनचा पातळी वाढवण्याची. शिवाय, ते अमाईन आणि नाँरअँर्ड्रिनॅलीन सारखा सिपॅथोमेनिक पदार्थ उत्पादन उत्तेजन देणे. धोका घटनांमध्ये, हे पदार्थ आम्हाला भीती लढण्यासाठी एकाच वेळी एक भूल परिणाम प्रदान मदत. तुम्हाला कदाचित आधीच अंदाज केलाच म्हणून, आम्ही "भयपट" बघतो, तेव्हा आम्हाला समान गोष्ट घडते.
7 भयपट आम्हाला हसणे करा
अर्थात, या चित्रपट धन्यवाद, आपल्याला भय वाटते आणि अधिक उत्साही वाटेल. तथापि, या कारणास्तव व्यतिरिक्त, भयपट दृश्ये, तेथे आणखी एक कमी लक्षणीय कारण आहे ते आम्हाला हसणे करा! विशेषतः धडकी भरवणारा दृश्यांना दरम्यान आपण किंवा आपल्या मित्र मोठ्याने ओरडून म्हणाला कसे लक्षात ठेवा, आणि पॅनिक झाली, त्यांच्या स्वत: च्या अंदाज प्रतिक्रिया पासून हसणारा बाहेर रंग.
8 खरं तर, आम्ही भय आनंद अनुभव
आनंद - नकारात्मक भावना आम्हाला तणाव आणि सकारात्मक वाटत करा. त्याच वेळी आम्ही फार क्वचितच सक्षम आहेत दोन्ही अनुभव. तथापि, "भयपट" पहात असताना हे शक्य आहे. ते अड्रेनलिन, अमाईन आणि नाँरअँर्ड्रिनॅलीन सारखा सिपॅथोमेनिक पदार्थ उत्पादन उत्तेजन देणे, त्यामुळे आम्ही खूप जोडकाम करणारा आणि मजबूत वाटत. तो विश्वास कठीण आहे, पण, कदाचित, आम्ही फक्त भीती आणि पॅनिक वाटत प्रेम!