द्राक्ष आहार काय आहे?

संपूर्ण पाचक प्रणाली माल उतरवणे, अतिरिक्त किलो दोन लावतात, सर्व toxins बाहेर टाकणे - या फक्त तथाकथित आहार द्राक्ष केला उद्दिष्टे आहेत. तो बराच वेळ (अंदाजे प्राचीन ग्रीक आणि अरब वेळ) प्रसिध्द आहे. तथापि, लोकप्रियता एक नवीन लहर लांबच्या 1927 जोहाना Brandt या नावाचा एक थोडे-ज्ञात दक्षिण आफ्रिकेचा परिचारिका नाही फक्त काही किलो गमावू सक्षम होते, तेव्हा आली, पण कर्करोगाच्या पूर्णपणे बरे केले.

फायदे

आहार द्राक्ष लांब शास्त्रज्ञ मनात अस्वस्थ आहे. उदाहरणार्थ, काही संशोधक एक प्रयोग (सुमारे 500 स्वयंसेवक उपस्थित), ज्या शक्ती या प्रणाली पूर्णपणे आधारित आहे आयोजित करण्याचा निर्णय घेतला. विषय 90% दाखल कोर्स केल्यानंतर ते शरीर संपूर्ण एक विलक्षण गंभीरपणे वाटले की, मानसिक सावधानता, तसेच कंबर आणि hips कमी वाढ. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर द्राक्ष आहार चेअर (नाही लॉक) आणि उत्कृष्ट झोप नेहमीसारखा मदत करते लक्षात आले आहे (जवळजवळ एक निद्रानाश तक्रार). तसेच, या वीज पुरवठा सर्किट लक्षणीय "हानीकारक" कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करू शकता.

उणीवा

काही द्राक्ष आहार शरीर तापमानात किंचित वाढ झाल्याने जीभ एक प्लेग, तसेच लहान थंड होते, प्रख्यात. शास्त्रज्ञांनी मार्ग शरीर, toxins fights हे तथ्य स्पष्ट. सामान्य स्थितीत सोय करण्यासाठी, अनेकदा ताज्या हवेत हायकिंग, भरपूर प्रमाणात पेये एक बाथ भेट शिफारस केली आहे.

मूलभूत नियम

वजन कमी करण्यासाठी द्राक्ष आहार प्रामुख्याने monopitaniem आहे. पशु मूळ आणि त्यामुळे-म्हणतात जलद अन्न सर्व उत्पादने दारू आणि गोड वगळण्यासाठी, आणि पूर्णपणे - हे, की आपल्या शरीरात तयार नवीन आहार सुरू करण्यापूर्वी दोन दिवस शिफारस केली आहे. मग, एका आठवड्यामध्ये दररोज (अंदाजे वेलीची प्रत्येक दोन तास) द्राक्षे एक लहान रक्कम खाऊ नये. परिणामी या फळाचा 2 / 2.5 किलो क्रम दिवशी वापरून म्हणून, आपण आपल्या शरीरात स्वच्छ नाही फक्त, पण लक्षणीय शरीर वजन कमी. विशेषज्ञ, पांढरा विविध Chasselas किंवा मसकॅट प्राधान्य देत शिफारस करतो ते साखर तुलनेने लहान रक्कम असल्याने. ते देखील अवयवयुक्त परिपूर्ण उपयुक्त पदार्थ भरपूर पासून चांगले बियाणे फळे खाणे.

द्राक्ष आहार. पुनरावलोकने

खरं तर, जवळजवळ प्रत्येकजण या आहार सकारात्मक बाजू बोलत आहे. काही वरील चर्चा होते, आजारी भावना तक्रार असते. विशेष लक्ष monopitaniya पासून बाहेर पडा अदा करावी. त्यामुळे, आहार च्या शेवटी पहिल्या दिवशी फक्त एक फळ खाऊ नये, दुसऱ्या दिवशी करू शकता भाज्या, दही आणि उकडलेले अंडी स्विच करण्यासाठी आहे. तिसऱ्या दिवशी उकडलेले मासे खाण्यास परवानगी दिली आहे. आपण नंतर त्यांच्या नेहमीच्या आहार परत येऊ शकता. लक्षात ठेवा धोकादायक उत्पादने (फॅटी मांस, जलद अन्न आणि त्यामुळे वर. डी) लगेच अवलंबून राहू आहे, परिणाम निश्चित जाणार नाही, आणि शरीर पुन्हा "हानीकारक" कोलेस्ट्रॉल आणि toxins उघड आहे.