बॉक्सिंग पंच काय आहेत

बॉक्सिंग पंच - प्रत्येक अननुभवी सैनिक मनोरंजक आहे. दिशेने ते दोन प्रकार विभागली जातात: flanks आणि सरळ आहे.

बॉक्सिंग शॉक प्रकार विविधतापूर्ण आहेत, सर्व दहा पेक्षा अधिक आहेत. त्यांना सर्व लांबी आणि दिशेने प्रत्येक पासून वेगळी आहेत. एक नियम म्हणून, तो अंतर स्ट्राइक लागू केली जाईल, जे अवलंबून असते. हाताने विविध प्रकारे वाटचाल करत आहे. लांब श्रेणी स्ट्राइक, तर तो पूर्णपणे सरळ करणे आवश्यक आहे. तेव्हा जवळ-अर्धा-भ्रष्टाचारी डाव्या हाताने.

बॉक्सिंग सर्वाधिक लोकप्रिय एकेरीवर - या, अर्थातच, सरळ. तेथे अनेक वाण आहेत. बॉक्सिंग पंच नाव, ते आणि मोठ्या आहेत, आणि त्याच प्रकार आहेत तरीही - वेगळी. उदाहरणार्थ, एक क्रॉस आहे. थेट परिणाम, त्याच्या फरक सर्वात शक्तिशाली आहे, असे म्हणता या प्रकारची. डावा व उजवा आवृत्त्या आहेत ते अधिक चांगले हात लागू करा. त्याच्या अंमलबजावणी एक द्रुत धक्का घट्ट मुठ ने सुरू होते.

त्याच वेळी, एक सैनिक उजवा पाय नाही आणि एवढी इतर चेंडू वजन सरकत, पुढे आणले. ओलांडत स्ट्रोक सर्वात शक्तिशाली प्रकारच्या एक मानले जातात.

प्रकरणात बॉक्सिंग सरळ नाही सहज शत्रू खाली आणू शकता. हे हल्ले हृदय उल्लंघन आणि जोरदार शक्यतो, एक अत्यंत आकर्षक होऊ. पंच अर्ज मानवी यकृत ने भरलेला अंगाचा, श्वास व्यत्यय आहे, बेशुद्धावस्था येऊ शकता. सौर पेशींचा - एक व्यक्ती वेडा राज्य चालविण्यास करू शकता संपर्क अतिशय संवेदनशील मुद्दा. साधे हिट या ठिकाणी शॉक मध्ये एक विरोधक भिरकावतो आणि एक विशिष्ट वेळ थांबेल श्वास स्पॅन.

यकृत प्लीहा समतुल्य हल्ला साथ दिली आणि त्याच संवेदना होतो. अंत: दाबा देखील धोकादायक आहेत - ते हृदयाचा ठोका खंडित.

आता आम्ही आपल्यास त्वरित इतर वाण करा. Uppercut - तळापासून त्याच्या घट्ट मुठ पुढे गती, उद्देश हनुवटी किंवा शरीर शत्रू दाबा.

हुक - बॉक्सिंग पंच बोलणे, ते रशियन म्हणायचे तर हुक दुर्लक्ष, किंवा अशक्य आहे. या बाजूला परिणाम, नाही स्विंग गरज नाही. तो शरीरावर किंवा विरोधक च्या डोक्यात त्याच्या कोपर हात टेकले लागू करा. अशा एक मोठा धक्का बसला अक्षरशः क्षणार्धात बाहेर भटकणे सक्षम आहे, पण तो अत्यंत कठीण आहे तांत्रिक संज्ञा.

पुढील हल्ला, मी लक्ष काढू इच्छिता जे - इंजेक्शन. या तीनही बॉक्सिंग पंच एक आहे. अंतरावर लागू. तो हल्ला शक्ती चालू विरोधक तयार करण्यासाठी वापरले.

या - बॉक्सिंग मुख्य हल्ला. योग्य असा ठोसा वितरीत शकतो? आपण जलद असणे आवश्यक आहे. जरी शक्ती द्वारे दर्शविले एक व्यक्ती, कधी कधी ढकलू शकणार नाही. सर्व देय तो लवकर दाबा की. मात्र, हळूहळू लोकांवर हल्ला, असल्यास, भिन्न स्नायू - unconvincing कागद आहे. पुरेशी गती विकसित करण्यासाठी, आपण एक लहान, PEAR वर कौशल्य जाण्यासाठी आवश्यक आहे.

हे बॉक्सिंग मानसिक घटक फार महत्वाचे आहे. कोण शत्रू घाबरत आहे, काही खूप लांब जाऊ करण्यासाठी भयभीत आहेत. नकळत चळवळ द्वारे त्रस्त आणि स्ट्राइक धूसर होत आहेत. दूर काय होत आहे ते पुढे करण्याची क्षमता - की मूलभूत गृहीत धरणे आहे. अर्थात, पूर्णपणे नाही - त्यामुळे आपण मिळवा आणि जबडा करू शकता. पण बाजूला बाजूला सर्व भिन्न भावना - अत्यावश्यक आहे. एकमेव मार्ग एक बॉक्सर मजबूत आणि विजयाची प्राप्त करण्यासाठी सक्षम आहे.

आपण आपल्या शारीरिक वैशिष्ट्ये पर्वा न करता फक्त साठून राहाणे होईल, विचार करण्याची गरज आहे - एक शक्तिशाली धक्का करू शकत नाही. हलवा इतर कोणत्याही स्थितीत पेक्षा जास्त शक्तिशाली हल्ला, त्यात करणे सोपे आहे.

आम्ही सर्व प्रती लढण्यासाठी गरज - आपण हुक किंवा इंजेक्शन खर्च जास्त शक्ती, या क्षणी काय स्थिती अवलंबून असते आपले पाय, खांदे परत. एक चांगल्या प्रकारच्या परिभाषित बिंदू काही प्रकारचे आमचे ध्येय - आपण बाहेर धावांची मजल मारली करू इच्छिता.

आम्हाला या वर्णन आणि टिपा या लढ्यात मदत करेल अशी आशा करू या.