भोपळा तांदूळ लापशी - मुले आणि प्रौढ दोन्ही उपयुक्त आहे की एक डिश

भोपळा - एक अतिशय उपयुक्त उत्पादन, पण सगळ्यांनाच त्यास नवीन खाणे आवडते. पण पासून डेअरी लापशी भोपळा च्या व्यतिरिक्त सह, क्वचितच कोणी करणार नाही. विशेषत: एक भोपळा, कॅरोटीन समृध्द आहे हे मुलाच्या वाढीसाठी एक महत्वाचा घटक आहे, तसेच मुलांच्या मेनू मध्ये अशा गोंधळ समाविष्ट करण्यासाठी शिफारस केली आहे. आणि प्रौढ एक लापशी खायला उपयोगी होईल.

या डिश शिजविणे प्रयत्न करू भोपळा तांदूळ लापशी आहे. त्यामुळे, अन्नधान्य चार जणांसाठी मिळविण्यासाठी, आम्ही तांदूळ एक तीन चतुर्थांश कप आवश्यक आहे, तो एक सामान्य kruglozernisty अंजीर घेणे महत्वाचे आहे. वाफवलेले जव दूध लापशी तयार करण्यासाठी योग्य नाही आहे. तसेच, आम्ही भोपळा लगदा सुमारे 200-300 ग्रॅम (नाही बिया आणि बाह्यभाग), दूध एक अर्धा कप, स्वयंपाक तांदूळ पाणी समान रक्कम, आणि pripuskaniya भोपळा, मीठ आणि साखर पाणी पन्नास milliliters आवश्यक आहे.

तयारी तांदूळ लापशी एक सामान्य दूध लापशी म्हणून जास्त तशाच प्रकारे भोपळा आहे. प्रथम, आम्ही लहान तुकडे साफ भोपळा कट करू शकता. एक भांडे मध्ये त्यांना टाकल्यावर, थोडे पाणी ओतणे आणि आम्ही मऊ होईपर्यंत कमी गॅस वर शिजू. भोपळा पाने, सहसा 15-25 मिनिटे स्वयंपाक, विविध अवलंबून आहे. पाणी पूर्ण भोपळा काढून टाकावे आणि एक पुरी ते दळणे. या सर्वात सहज वापर केला जातो एक बुडवणे ब्लेंडर, पण आपण फक्त एक फाटा सह भोपळा वाटणे करू शकता.

भोपळा सोबत तांदूळ शिजविणे ठेवले पाहिजे. मग भोपळा पुरी तयारी क्षणी ती तयार होईल. उकळत्या दूध, तयार मॅश भोपळा उष्णता तांदूळ घालावे, मीठ एक चमचे घालावे साखर सुमारे चार चमचे (एक टेकडी न डायल) आणि. तथापि, sweetened आणि तिने खारट लापशी आपल्या चव उत्तम आहे. आमच्या तांदूळ लापशी भोपळा उकळणे, तो किमान उष्णता वजा आणि इच्छित सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी लापशी उकळण्याची करणे आवश्यक आहे. आपण अर्ध-द्रव भावुकपणा आवडत असेल तर, नंतर पंधरा मिनिटे पुरेशी, आपण दाट प्राधान्य असेल, तर ते सुमारे अर्धा तास प्रतीक्षा करावी लागणार आहे आहे. तयार लापशी लोणी सह भरण्याची आवश्यकता आहे.

आपण अधिक अत्याधुनिक पाककृती प्राधान्य दिल्यास, आपण भोपळा आणि भाज्या सह तांदूळ लापशी, ओव्हन मध्ये भाजलेले सारखे एक डिश शिफारस करण्यास तयार असणे आवश्यक आहे.

हा गोंधळ तयार करण्यासाठी, आम्ही मीठ एक चमचे एक तृतीयांश तांदूळ, काही भोपळा पाउंड (शुध्द करण्याचा समारंभ लगदा), सफरचंद दोन (आपण इतर फळे वापरू शकता) दोनशे ग्रॅम, मनुका शंभर ग्रॅम (आपण वाळलेल्या apricots पर्याय शकता), संपूर्ण दूध किंवा मलई तीन कप, 4 गरज साखर teaspoons आणि sweetened दूधाची भूकटी शंभर ग्रॅम आणि लोणी सुमारे पन्नास ग्रॅम. एक मातीच्या भांड्यासारखा कंटेनर किंवा portioned सर्वोत्तम लापशी तयार करा.

फळे आणि सुका मेवा धुऊन बिया आणि फळाची साल पासून साफ करावी. चौकोनी तुकडे आणि नीट ढवळून घ्यावे मध्ये त्यांना कट. त्याच लहान तुकडे आणि भोपळा मध्ये कट पाहिजे.

तांदूळ धुवून व अतिरीक्त ओलावा बंद कोरड्या. एक चिकणमाती फॉर्मच्या तळाशी बटर कट तुकडे ठेवले पाहिजे, मग भोपळा काप घाला. रिमझिम वर दूध घनरूप. दूधाची भूकटी, वापरले जाऊ शकत नाही तर मग भोपळा साखर (दोन tablespoons) शिडकाव पाहिजे.

उर्वरित तांदूळ - मग, भोपळा वरच्या धुतलेले तांदूळ अर्धा भाग वितरण, नंतर फळे आणि सुका मेवा यांचे मिश्रण तयार, आणि वर. , दूध किंवा मलई भविष्यात लापशी भरा साखर आणि मिठ घालावे. एक झाकण सह वाडगा झाकून आणि ओव्हन मध्ये पाठवू. प्रति तास आणि एक चतुर्थांश 180 अंश तांदूळ आणि भोपळा फळे लापशी तयार करत आहे. वेळ बाहेर केल्यानंतर, गरम बंद करणे आवश्यक आहे, आणि लापशी क्षमता अन्य चाळीस मिनिटे गरम ओव्हन मध्ये सोडले. अशा गोंधळ - तो मुले आणि प्रौढांसाठी एक उत्तम पदार्थ टाळण्याची आहे.

आणि आपण, कडधान्यं विविध प्रकारची कडधान्ये, तयार मिसळणे आवडत असेल तर आपण नक्कीच सारखे तांदूळ लापशी, भोपळा सह बाजरी. अन्नधान्याचे एक प्रकार ते लापशी म्हणून तशाच प्रकारे तयार करणे, फक्त Pshenko आर्थिक अडचणीत आलेल्या व्यवसायातील तसेच धुवा आणि उकळत्या पाण्याने स्वच्छ धुवा खात्री करा पाहिजे. मग पूर्ण लापशी कडू चव नाही. तांदूळ आणि Pshenko प्रमाण स्वैरपणे बदलली जाऊ शकते, अपरिहार्यपणे समान प्रमाणात या धान्य वापरू नका. अन्नधान्य चव सुधारण्यासाठी अशा सफरचंद म्हणून, ताजे किंवा वाळलेल्या फळ जोडणे शक्य आहे.