मुलांसाठी लापशी: प्रथम पूरक पदार्थ

कोणीही भांडणे होईल बाळ आदर्श अन्न की - आईचे दूध आहे. पण आईच्या दुधात जीवन पहिल्या सहा महिन्यांत अखेरीस पुरेसे पोषक, जीवनसत्त्वे, फॅटी ऍसिडस् आणि लिहिणे वाढत मुलाच्या शरीरात वाढ गरजा पूर्ण श्रेणी घटक नाही. पूर्ण विकास आणि मुलांच्या वाढीत मागणी आणि भाजीपाला प्रथिने आहेत. त्यामुळे आहार विविध प्रकारच्या समृद्ध पाहिजे पूरक पदार्थ. अर्भकं, केवळ, आईच्या दुधात दिले जाते 55 व्या जागतिक आरोग्य विधानसभा ठराव (2002) सहा महिने म्हणून लवकर घन पदार्थ सुरू शिफारस, आणि बाटली आणि पाच असू शकते.

बहुतेक देशांमध्ये प्रथम पूरक पदार्थ आहेत मुलांसाठी परंपरेने लापशी, कारण ते आईच्या दुधात आणि कृत्रिम मिळकत बंद आहेत सुसंगतता आणि चव संवेदना आहेत. धान्यांवर आधारित आमिष - आहारातील फायबर, कर्बोदकांमधे, भाजीपाला प्रथिने, मौल, लोखंड, मेद, जीवनसत्त्वे, इ सहा महिन्यांनंतर बाळांना म्हणून प्राथमिक स्रोत .. मुलांसाठी अन्नधान्याचे अन्न मूल्य धान्य प्रक्रिया तंत्रज्ञान आणि त्याचे रासायनिक रचना परिणाम.

प्रश्नाचे उत्तर द्या   काय मुलांच्या लापशी निश्चितपणे चांगला नाही. त्यामुळे, रवा, अनेकदा माता स्टार्च आणि भाजीपाला प्रथिने पूरक पदार्थ प्रथम लापशी शिजविणे वापरले, परंतु पोषक इतर कडधान्ये तुलनेत किमान आहे. बार्ली आणि मोती बार्ली लापशी पिष्टमय पदार्थ जास्त, पण तो जीवनसत्त्वे आणि फायबर जास्त सामग्री आहे. Buckwheat - सर्वात मौल्यवान उत्पादन मुलांसाठी धान्य अन्न. हे प्रथिने, जीवनसत्त्वे प.पू. आणि ब गट एक सिंहाचा रक्कम तसेच विकासासाठी आवश्यक शोध काढूण घटक आहेत. तांदूळ म्हणून स्टार्च, प्रथिने आणि खनिजे थोडा उच्च सामग्री आहे आणि जीवनसत्व सामग्री धान्य शुद्ध पदवी अवलंबून असते. एक धान्य लापशी मुलांसाठी कमी उपाध्यक्ष, पण तो अधिक लोह आणि प्रथिने आहे. सामग्री रेकॉर्ड फायबर, चरबी, जीवनसत्त्वे, भाजीपाला प्रथिन आणि खनिजे - आहे ओटचे जाडे भरडे पीठ.

अधिक किफायतशीर आणि घरी उपलब्ध थेट नैसर्गिक कडधान्ये पासून मुलांसाठी लापशी शिजविणे. पण अशा पूरक पदार्थ च्या उणीवा स्थापन करण्यात आले आहेत अलिकडच्या वर्षांत अभ्यास ओघात: अनेक जीवनसत्त्वे (बी, ई, अ), लोह, जस्त तूट. 75% प्रारंभी धान्य समाविष्ट पेक्षा अधिक पर्यंत - स्वयंपाक दरम्यान, "घरी" लापशी व्हिटॅमिन सी सामग्री अर्धा कमी आहे, आणि 'ब' गटातील अजूनच जास्त आहे. त्यामुळे आपल्या आहार कडधान्ये मुले पूर्णपणे निष्कासित नाही औद्योगिक उत्पादन.

आता विक्रीवरील कडधान्यं मोठ्या प्रमाणात विविधता आहे. ते monocomponent जाऊ शकते (धान्य एक प्रकारची), multicomponent, किंवा डेअरी दूध. चव सुधारण्यासाठी आणि नैसर्गिक भाज्या, हिरव्या वनस्पती आणि मसालेदार काही फळे पावडर मध्ये सुरू करण्यात पौष्टिक मूल्य वाढवण्यासाठी. उत्पन्न आणि मुलांसाठी विशेष ग्लूटेन-मुक्त अन्नधान्य उदराचा जे रोग, सर्व अन्नधान्याचे असोशी.

सोपे अशा एक भरपूर प्रमाणात असणे हेही मजबूत आणि निरोगी वाढण्यास निरोगी आणि मुले दोन्ही खाद्य त्यांना विविध pathologies असलेल्या साठी लापशी उचलण्याची.