रोग आणि वृध्दत्व टाळण्यासाठी एक मार्ग म्हणून Hypoxic प्रशिक्षण.

रोग आणि वृध्दत्व प्रतिबंध. मैदान आणि आरोग्य राखण्यासाठी एक मार्ग म्हणून hypoxic प्रशिक्षण शक्यता आहे.

प्रतिबंध रोग प्रतिबंधित उद्देश उपाय एक क्लिष्ट आहे. प्रतिबंध अवलंबून, आणि ती ज्या रोग शरीराच्या प्रतिकार वृद्ध किंवा अवलंबून त्याच दिवशी?

या जनुकीय झाल्याने किंवा अपवाद वगळता कर्करोग उल्लंघन कारण फंक्शनल राज्यातील शेवटी morphological बदल दाखल्याची पूर्तता किंवा नाही शरीरातील विविध अवयवांची, ऊर्जा असमतोल आहे.

शरीर नाही प्रक्रिया, एक मार्ग किंवा दुसर्या, ऊर्जा समतोल गुणवत्ता अवलंबून नाही, किंवा अधिक तंतोतंत, ऊर्जा पुनर्प्राप्ती.

एटीपी स्वरूपात निर्मिती ऊर्जा प्रक्रिया (एडेनोसिन-तिरंगी फॉस्फरिक आम्ल) थेट त्याच्या कचरा जोडलेले आहे. आहे, ऊर्जा पुनर्प्राप्ती ठेवणे प्राथमिक कचरा आवश्यक आहे.

कोणत्याही अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या ऑपरेशन एक विशिष्ट प्रोफाइल विविध अवयव प्रणाली उदयोन्मुख प्राबल्य क्रियाकलाप आहे. त्यानुसार, जसे की "असमान" कार्ये आणि क्रियाकलाप कपात "असमान." येते जन्म "दुसरा मंडळ" कार्यक्षम दोष या आधारावर. आम्ही हळूहळू स्थापना आणि morphological प्रोफाइल "नॉन-एकसारखेपणा" फंक्शन आणि ऊर्जा प्रक्रिया तत्त्व संबंधित गृहित धरू शकतात.

या वयात संबंधात समावेश व्यक्ती, पासून अवयवांची शरीरशास्त्र अल्ट्रासाऊंड निदान मदतीने णे पुष्टी केली आहे.

अशाप्रकारे, की कार्यशील unevenness प्रतिबंधित उद्देश पाहिजे ऊर्जा प्रक्रिया प्रतिबंध unevenness टाळण्यासाठी बाहेर करते.

आता काय मार्ग अशा गुणधर्म आहेत ते पाहू? उदाहरणार्थ, व्यायाम. शारीरिक क्रियाकलाप नैसर्गिकरित्या थेट सहभाग यांचा समावेश आहे स्नायुंचा प्रणाली. व्यायाम करताना स्नायू रक्त मोठ्या प्रमाणात वाढविण्यात गुंतलेली आहेत. थेट व्याज हृदय, रक्तवाहिन्या, मज्जासंस्था, फुफ्फुसं आणि रक्त प्रणाली. अप्रत्यक्ष प्रक्रियेत सहभागी इतर अवयव. त्यामुळे लोड वेळी ऊर्जेत एक वेगळ्या पातळीवर - लैंगिक ग्रंथी, अंत: स्त्राव ग्रंथी, यकृत, मूत्रपिंड, ओटीपोटात ... त्यानुसार, ऊर्जा पुनर्प्राप्ती वेगळ्या पातळीवर आहे. एक परिणाम म्हणून, क्रीडापटू उच्च शारीरिक ताण अंतर्गत अवयवांची व्यत्यय होऊ शकते.

फक्त व्यायाम स्वरूपात, प्रबल वर्चस्व असणारा समज आणि "अनुकरण" शरीरात hypoxic प्रशिक्षण योजना एकाचवेळी कार्य तयार नाही. रक्तात pO2 मध्ये hypoxic वातावरण gipoksemiya- कमी, आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली विकसीत प्रतिक्रियात्मक प्रक्रिया श्वास द्वारे निर्मीत, सरकार ऑक्सिजन समर्थन बदल अपवाद, अवयव उती न करता सर्व लागू की होऊ. स्वाभाविकच, "सक्रियपणे आणि सतत काम," हृदय, फुफ्फुसे, रक्तवाहिन्या, आणि सर्वात "मनोरंजक" स्थितीत आहेत. ऑक्सिजन कमतरता परिस्थितीत जोमदारपणे महत्वाचे संयुगे नाही प्रत्यक्षात होते एटीपी -tratoy संकुचित, की "नक्कल" फंक्शन घडतात.

hypoxic वातावरणात श्वास समाप्ती नंतर, उच्च दर्जाचा ऊर्जा पदार्थ वसुली अटी.

वरील संबंधात, तो शरीर उपयोगिता स्ट्रक्चरल आणि कार्यक्षम परिपूर्ण राखण्यासाठी आशा आणि, यामुळे, रोग आणि वृध्दत्व विरोध वाढ कारण देते सर्व अवयव ऊर्जा समतोल प्रक्रिया सातत्य राखण्यासाठी hypoxic प्रशिक्षण सक्षम आहे अशी आशा आहे.

म्हणाले की, hypoxia वापर अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या जूळवून घेण्याची प्रक्रिया किंवा त्याचा परिणाम आणि संसर्गजन्य घटक त्याच्या ऊर्जा टिकाव वाढ, जे आपापसांत, मुलासाठी अंतर्गत घटक व्यतिरिक्त सह परिस्थिती - hypokinesia, ताण, पर्यावरण संकट, हवामानातील बदल, समस्या जीवनशैली, अन्न, एक मार्ग शरीर प्रभावित आणि, किंवा अन्यथा, ऊर्जा प्रक्रिया वृद्धी करणारा असंतुलन, विरोधाभास आहे.

सामान्य लोक, शास्त्रज्ञ आणि डॉक्टर स्वतः hypoxia मध्ये काही चांगले आहे की जाणतोच. तथापि, ते शरीरातील hypoxia संबंधात तो परिणाम होणार नाही असे एक "कायदेशीर" मार्ग आहे आहे. हे आपण अपेक्षा करू शकता नक्की काय आहे. शारीरिक तो नेहमी शरीर आहे की यंत्रणा अपील आधार आहे, पण कार्यक्षम मर्यादा कारणे वर सूचीबद्ध आहेत.

hypoxic प्रशिक्षण उद्देश जास्तीत जास्त, मॉडिफाइड निश्चय केला की, राज्य ऑक्सिजन वाहतूक व्यवस्था कार्यरत अवयव सामान्य प्रतिक्रिया सीमा विस्तृत आहे.

इतर अनुप्रयोग मोड - गेल्या अनेक दशकांत आयोजित अभ्यास जूळवून घेण्याची प्रक्रिया किंवा त्याचा परिणाम एक घटक म्हणून hypoxia वापर वैयक्तिक कामगिरी समजून, एक हात वर, सुरक्षित आवश्यक आहे की दर्शविले आहेत. येथे, तो एक hypoxic वातावरण तयार तांत्रिक शक्यता एक पुरेशी विविध सोबत, एक मोठी समस्या आहे फक्त योग्य आहे.

Gipoksikatory "एव्हरेस्ट" च्या (hypoxic गॅस मिश्रण उत्पादन साधने) आणि "जैव-नोव्हा" मोड साधन प्रोग्रामिंग आहेत, पण कार्यक्रम उत्तम बाबतीत, hypoxic चाचणी केल्यानंतर, या एकूण वेळेत प्रशिक्षण सत्र आणि hypoxic प्रोत्साहन कालावधी एकूण वेळ सेट, अनियंत्रित परवानगी देते.

कंपनी «Hypoxico» एकक आणि या अभिप्रेत नाही. प्रक्रिया नियंत्रण कार्यक्रम हृदय वॉशर «Go2Altitude» आणि «ReOxy» रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता निर्देशांक अधिक प्रश्न नाही जे प्रेरक शक्ती मार्गदर्शन आहे. hypoxia एक स्वतंत्र मोड बोलणे कठीण आहे.

Resuscitators रुग्ण 96-98% रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता पातळी, सामान्य आहे मरतात शकते की चांगली जाण असते, आणि त्या "वाईट" ह्रदयाचा रुग्णांना रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता कमी पातळी वर्षे जगतात.

ऑक्सिजन खंडीय दाब अवलंबून साफ करण्यासाठी व्यतिरिक्त, hypoxic वातावरणात श्वास दरम्यान प्रेरक शक्ती desaturation त्याचे तापमान, रक्तात कार्बन डायऑक्साइड चा खंडीय दाब, रक्त पीएच अवलंबून असते.

दोन उपान्त्य निर्देशक मानक मूल्ये केलेल्या खंडीय दाब CO2 oxidative phosphorylation अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या पेशी, आणि म्हणून आंशिक यामधून मोकळी जागा pO2 मूल्य नाही फक्त अवलंबून असते मेदयुक्त ऑक्सिजनच्या दबाव, (जोमदारपणे महत्वाचे पदार्थ जास्तीत जास्त लागत प्रक्रिया) दर अवलंबून आहे फुफ्फुसे, पण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली काम, त्यामुळे-म्हणतात साइटवर चेंडू.

hypoxic वातावरणात श्वास मध्ये उदयास प्रेरक शक्ती दीर्घकालीन निरिक्षण कार्यक्रम स्वयंचलितरित्या आणि एकाच वेळी नियंत्रण आणि hypoxic प्रशिक्षण प्रक्रियेत व्यवस्था, कार्यक्रम अल्गोरिदम तयार करण्यासाठी मदत केली. हा कार्यक्रम, pulsoksimetricheskoy आधारित आहे "Mikrolyuks" कंपनी प्रणाली "hypoxic फिटनेस 'असे म्हणतात आणि वरील gipoksikatorov कोणत्याही वापरले जाऊ शकते. प्रणाली करण्यासाठी hypoxic प्रशिक्षण प्रक्रियेत शक्य तितक्या कार्यक्षम त्याच वेळी, पूर्णपणे सुरक्षित आहे आणि परवानगी देते.

मी व्यतिरिक्त वापर कमी करण्यासाठी, खालील तो खूप स्वस्त आणि योग्य कमी खर्च विशेषत: नियंत्रित करण्यासाठी शिफारस मोजण्यासाठी साधने किंमत रक्तामधील ऑक्सिजनचे प्रमाण मोजण्याचे फोटोइलेक्ट्रिक साधन तुलनेत आहे apparatov- कोणत्याही संयोगाने कार्य करण्याची क्षमता म्हणू पाहिजे.

अर्थात, कार्यक्रम स्वतः देखील किमतीची काहीतरी आहे, पण ते काय करते ते hypoxic प्रशिक्षण पद्धत पुरेसे त्याच्या अत्याधुनिक समर्थन आहे, आणि आपण, त्याचा वापर वाढू कोण कसे जन्म नंतर मूल्य, संगणकावर मूलभूत कार्य करण्यास माहीत प्रत्येक व्यक्ती उपलब्ध करण्यासाठी करण्यास परवानगी देते समजून तर अशा एक कार्यक्रम overemphasized जाऊ शकत नाही.

अनुकूल औषध क्षेत्रातील hypoxia प्रभाव मानवी शरीर वर व्यापक संशोधन वर्षे निकाल Hypoxic trenirovka- व्यावहारिक अंमलबजावणी. पद्धत शरीर जटिल मल्टी लेव्हल प्रक्रिया यांचा समावेश आहे. सर्व अधिक महत्त्वाचे रुंद ग्राहक नाही "केक मिश्रण" आणि परिपूर्ण रचना "उत्पादन" अर्पण करण्यात आले.

hypoxic प्रशिक्षण प्रस्तावित फॉर्म प्रतिबंधात्मक कारवाई करण्यासाठी वैयक्तिक संवेदनशीलता प्रश्न चैतन्य वर प्रतिबंधात्मक उपाय सर्व ज्ञात प्रकार श्रेष्ठ आहे.