वजन कमी करण्यासाठी अरोमाथेरपी तेल

आहार सर्व प्रकारच्या आणि, उत्कृष्ट, फिटनेस - जादा वजन विरुद्ध लढ्यात अनेक पारंपारिक साधन वापरून जोरदार नित्याचा आहे. सत्य सगळ्यांनाच अगदी कठोर आहार इच्छित परिणाम साध्य करणे शक्य आहे, आहे. आपण एका विशिष्ट बाबतीत वजन वाढणे कारणे दृष्टीने गमावू शकत नाही जोरदार भिन्न असू शकते. या चयापचय प्रक्रिया उल्लंघन, तसेच तीव्र ताण, लोक फक्त "jammed" कोण असू शकते.

कठोर dieting आणि, खरं तर, तो ताण आहे. आणि आम्ही काही किलो गमावू खूप प्रयत्न खर्च असेल तर, ते सहसा फार पटकन परत आला आहात. दुर्बल त्वचा ताणून गुण, आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब आणि - शिवाय, हवासा वाटणारा सुसंवाद मार्ग सर्व अडथळ्यांवर मात यशस्वीरित्या आहे ज्यांनी दुसर्या आश्चर्य अपेक्षा आहे.

नुकताच, प्रभावीपणे जादा वजन सामोरे नवीन मार्ग आहेत. अनेक लोक आता अतिरिक्त ताण येऊ त्वचा सहजतेने वजन बदल करण्यासाठी परिस्थितीशी जुळवून घेत परवानगी देते नाही काटकसरी, मऊ पद्धती पसंत करतात. वजन कमी करण्यासाठी वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय सुगंध तेल.

व्यायाम आणि आहार - अशा प्रक्रियेची प्रभावी विश्वास नाही ज्यांनी, तो त्यांच्या आधीच परिचित तंत्र पूरक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. खरं तर, बारीक आवश्यक तेले, प्रभावीपणे वजन कमी करण्याचा एक अतिशय कार्यक्षम स्वतंत्र मार्ग - आढावा जे, प्रसंगोपात अनेक आहेत. पण त्यांचा वापर परिणाम नियमित असावी साध्य करण्यासाठी.

प्रामुख्याने, तेल, चयापचय सामान्यीकरण योगदान परत आणि भूक bounces परिणामी, आणि जादा द्रव आणि toxins शरीर सुटका करण्यासाठी मदत करतात. हे गुणधर्म आहेत तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल, एका जातीची बडीशेप, सुरूचे झाड, वेलची, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, काळीभोर फळे येणारे एक सदाहरित झुडूप, आले, लिंबू आणि द्राक्षाचा. शिवाय, या निधी यशस्वीरित्या ताण, तसेच योगदान जे परिणाम लढा देत आहेत भूक कमी. या कारणासाठी नारिंगी, जाई, सुवासिक फुलांची वनस्पती निवडा शिफारसीय आहे, गुलाब आणि bergamot आणि ylang-ylang तेल.

या निधी आणखी गुणाची ते त्वचा टोन आणि आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब लावतात मदत आणि ताणून गुण दूर आहे. मंडारीन तेल, त्यापासून तयार झालेले अत्तर, सुरूचे झाड, लिंबू, जाई, ylang-ylang, द्राक्षाचा, बडीशेप आणि संत्रा अधिक योग्य त्वचा.

वजन कमी करण्यासाठी तेल वापरले? ते लोक, त्या त्वचा मध्ये चोळण्यात च्या श्वास, बाथ जोडले आणि तोंडी घेतले आहे. उदाहरणार्थ, चयापचय सुधारण्यासाठी आणि एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आत काळीभोर फळे येणारे एक सदाहरित झुडूप तेल घेऊन - अर्थ काही थेंब साखर किंवा एक भाकरीचा तुकडा लागू आहे. याव्यतिरिक्त, वजन कमी तेल मालिश creams आणि बाथ सुविधा जोडले आहे. च्या काही चाचणी पाककृती पाहू.

मालिश

मिक्स 12 काळीभोर फळे येणारे एक सदाहरित झुडूप तेल, jojoba 50 मिली व सुरूचे झाड 13 थेंब थेंब. मिश्रण त्वचा मध्ये चोळण्यात आणि तो एक मालिश करा. तो अधिक प्रवाही काढून, toxins शुध्दीकरण, प्रभावी आहे.

ते toxins आणि योगदान काढण्याची नारिंगी तेल, व्यतिरिक्त, तो आतडी सुधारते. मालिश मलई (10 ग्रॅम) 7-10 थेंब जोडण्यात आले होते.

ईडलिंबू तेल दररोज त्वचा मध्ये चोळण्यात पाहिजे, ताणून गुण लावतात मदत करते.

बाथ

वजन कमी करण्यासाठी तेल मोठ्या प्रमाणावर अंघोळ निधी एक भाग म्हणून वापरले जाते. या प्रकरणात emulsifying एजंट म्हणून सर्व्ह करू शकता फेस बाथ किंवा अधिक नैसर्गिक उत्पादने, जसे मध, मलई, कोंडा, दूध. आम्ही निवडलेल्या 60 ग्रॅम आधार 5 थेंब घेणे आवश्यक आहे. आवश्यक एक emulsifier मिसळून, आपण फक्त पाणी, तेल जोडू तर, त्वचा संपर्क त्याच्या क्षेत्रात कमी. याव्यतिरिक्त, त्वचा संपर्क त्याच्या शुद्ध स्वरूपात ड्रॉप चिडून होऊ शकते.

1.5-2 महिने, सकाळी अंघोळ घेऊन. एक उपचार कालावधी 20 मिनिटे नाही असणे आवश्यक आहे. साधारणपणे तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, सुवासिक फुलांची वनस्पती, त्यापासून तयार झालेले अत्तर, द्राक्षाचा, लिंबू निवडले स्नानगृहात आहे. आपण सर्वात प्रिय यांचे मिश्रण करणे चांगले आहे, पण आम्ही हे साधन पुरेसे मजबूत आहे हे विसरू नये, ती त्वचा उत्तेजित टाळण्यासाठी लहान प्रमाणात वापरले पाहिजे. प्रक्रिया केल्यानंतर, आपण वापरू शकता शरीर मलई तेल काही थेंब जोडून किंवा विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब जेल लागू.

श्वास आत घेणे

कृशता प्राप्त करून देणारे तेल उपयुक्त आणि श्वास सोपे आहे. मज्जासंस्था वर आवश्यक सुगंधी पदार्थ फायदेशीर प्रभाव तणाव आराम आणि ताण सह झुंजणे मदत करते. शिवाय, ते उपासमार दूर. श्वास आत घेणे विशेषतः ज्यांचे भूक मानसिक कारणे अवलंबून त्या साठी, उपयुक्त.

आपण तेल बर्नर वापरू शकता, पाणी 2-5 तेल थेंब मध्ये dripped, आणि फक्त वाटी पासून एजंट श्वासाद्वारे घेऊ शकतात. या प्रकरणात, आपण एक नाकपुडी दाबून ठेवा आवश्यक आहे आणि इतर एक दीर्घ श्वास करा आणि 3 वेळा प्रत्येक नाकपुडी पुन्हा पुरेसे आहे. ही पद्धत एका वेळी वापरले जाऊ शकते, तेव्हा जेवण करण्यापूर्वी किंवा अवघड स्वत: ला नियंत्रण ठेवण्यासाठी शोधू तर एक भूक.

सुगंधी तेल वापर शल्यचिकित्सेचा अगर एखाद्या औषधाचा वापर न करावा असे सूचित करणारी परिस्थिती तसेच गर्भधारणा म्हणून वागणे आहे. शिवाय, त्यांना काही (नारिंगी तेल) सूर्य वापरले जाऊ शकत नाही.