शुक्राणूंची कसे सुधारण्यासाठी आणि गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढ

अलीकडे, अधिक आणि अधिक तरुण कुटुंबांना डॉक्टर प्रजनन प्रणाली, ते त्यांच्या स्वत: च्या एक मूल गर्भवती अपयशी कारण करत आहात. प्रकरणे 60% वंध्यत्व कारण एक स्त्री मध्ये lies, पण पुरुष घटक अतिशय सामान्य आहे. , माणूस मुले आहेत करण्यास असमर्थता टाळण्यासाठी किंवा नाकारण्याचे करण्यासाठी पुरेशी फक्त एक विश्लेषण पास - वीर्य विश्लेषण. फक्त विश्लेषण नंतर दोन तास तो वीर्य गुणवत्ता न्याय करणे शक्य होईल. एक परिणाम म्हणून काही समस्या आहेत की बाहेर वळले तर, आपण शुक्राणूंची सुधारण्यासाठी कसे आणि गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढ आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे आवश्यक आहे.

1. आपण fatherhood रस्त्यावर करावे लागेल पहिली गोष्ट - वाईट सवयी सोडून आहे. धूम्रपान आणि अल्कोहोल शुक्राणूंची गुणवत्ता मानहानी आणि त्यांच्या हालचाल कमी. याव्यतिरिक्त, निकोटीन आणि इथेनॉल प्रभाव अंतर्गत पॅथॉलॉजीकल फॉर्म संख्या वाढते. अशा शुक्राणूंची अंडी, सुपिकता शकता, पण अपयश फळ विकृत झाला आहे असू शकते. म्हणून, शुक्राणूंची कसे सुधारण्यासाठी पहिली पायरी - एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली.
2. काळजी घेतली पाहिजे, आपण बोलता काय कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे. तो बंद heats वापर अंडकोष अस्वस्थता निर्माण आणि शुक्राणूंची गुणवत्ता कमी की सिद्ध झाले आहे. म्हणून, एक मुक्त पर्याय देऊ "समाधानी होतो" आणि घट्ट निळ्या सुती कापड्याच्या विजारी बोलता नाही. प्रमाणाबाहेर उच्च तापमान, फक्त शुक्राणूंची मारतात लागू होते. सोना, हॉट टब आणि कार मध्ये गरम पाण्याची सोय जागा वापर अवलंब भेटी मर्यादा घाला.
3. पोषण शुक्राणूंची सुधारण्यासाठी कसे मार्ग एक महत्वाची भूमिका बजावते. आपल्या आहार पाहू आणि किमान तात्पुरते फॅटी, मसालेदार आणि खूप खारट अन्न सेवन सोडून असणे आवश्यक आहे. सर्वात जलद शुक्राणूंची हालचाल कसे सुधारण्यासाठी ही उत्पादने मदत करण्यासाठी, मासे, भाज्या आणि फळे प्राधान्य द्या.
4. , तणाव आणि संघर्ष परिस्थिती टाळण्यासाठी पुरेशी झोप घ्या आणि नीट आराम. निरोगी मन आणि शुक्राणूंची गुणवत्ता - निरोगी शरीर आहे.
5. यूरोलॉजिस्ट, आपले परिणाम निष्कर्षांचा अर्थ लावणे शुक्राणूंची सुधारण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात. हे सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये जस्त, मौल आणि फॉलीक ऍसिड मोठ्या प्रमाणात असलेल्या नियमित multivitamin पूरक, तसेच अधिक गंभीर औषधे म्हणून असू शकते.
6. शुक्राणूंची गुणवत्ता र्हास कारण inflammations आहेत, तर जननेंद्रिये व मूत्रमार्ग या दोन्हीशी संबंधित मूत्रजननमार्गसंबंधी प्रणाली कोणी पुरुष, सर्वप्रथम आपण नक्की त्यांना उपचार करणे आवश्यक आहे.
7. आपले ध्येय आहे, तर एक मूल दिवस राहातील नंतर एकदा तीन दिवसात पेक्षा अधिक अनेकदा सेक्स आहे. या मुळे वारंवार लैंगिक संबंध शुक्रजंतू प्रौढ आणि वेळ संख्या नाही तेव्हा आणि त्या हालचाल मोठ्या मानाने कमी आहे खरं आहे.
8. आपण रासायनिक आणि विषारी उत्पादने संपर्क मध्ये काम करत आहेत, तर तो उपक्रम व्याप्ती बदलू किंवा दुसर्या विभाग जाण्यासाठी आवश्यक आहे.

आता आपण शुक्राणूंची सुधारण्यासाठी कसे आणि गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढ माहीत आहे की,. डॉक्टरांच्या शिफारसी अनुसरण करा, आणि परिणाम लांब प्रतीक्षा नाही. आणि फार लवकर आपल्या भागीदार आपण गर्भधारणा निर्धारित करण्यासाठी चाचणी दोन तेजस्वी पट्टे देईल.