Besshlakovaya आहार मेनू. colonoscopy, शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी Besshlakovaya आहार

पालन करणे आवश्यक आहे आहार विविध कारणांमुळे होऊ शकते. अनेक जण फक्त त्यांचे आरोग्य जपणे आणि वैद्यकीय प्रक्रियांसाठी तयार करत असताना, वजन कमी मानू लागले. लक्ष्य निवडले आहार यावर अवलंबून असते. परंतु काही बाबतीत ते आवश्यक besshlakovaya आहार असू शकते, काय पदार्थ ती भोगावी लागली?

पद्धत

आहार besshlakovoy उद्देश शरीर, किंवा फक्त हानीकारक पदार्थ अनावश्यक द्रवपदार्थ आणि toxins, तसेच स्टूल सामान्यीकरण पाचक मुलूख पासून दूर मध्ये समावेश. हा आहार देखील विविध कारणांसाठी नियुक्त केले जाऊ शकते. अनेकदा त्याच्या अगोदर रुग्णालयात कार्यपद्धती पालन. ही शस्त्रक्रिया किंवा निदान एक तयार असू शकते. या घटनांमध्ये, एक नैसर्गिकरित्या stagnated वस्तुमान आणि वायू हे परिधान करावे. अपवाद आणि "योग्य" पदार्थांचे वापर पचन मदत करण्यासाठी आणि गृहनिर्माण आणि जातीय सेवा राज्य स्थापन करण्यासाठी "चुकीचे".

एक colonoscopy तयारी

निदान या प्रकारची एक लवचिक दर्शन, आतडी, polyps, अर्बुद किंवा रक्तस्त्राव दाह प्रकट होईल, जे वापरून सुरू आहे. colonoscopy आधी Besshlakovaya आहार, आतडी रिक्त तपासणी दरम्यान गॅस निर्मिती टाळण्यासाठी आणि मेदयुक्त सुधारण्यासाठी पुनरावलोकन करणे आवश्यक आहे. डॉक्टर प्रक्रिया करण्यापूर्वी 3-5 दिवस या आहार देतो. आहार व्यतिरिक्त अतिरिक्त उपाययोजना करणे. दोन दिवस तेल एक रेचक केला जातो. तसेच डिनर करण्यापूर्वी दिवस रद्द एक पिचकारी ठेवले.

colonoscopy आधी Besshlakovaya आहार मांस उत्पादने, राय नावाचे धान्य ब्रेड, ताज्या भाज्या, herbs आणि फळे आहार एकूण बहिष्कार यांचा समावेश आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे इतर प्रकरणांमध्ये (उदाहरणार्थ, वजन कमी होणे) या आहार आपण या "निषिद्ध" पदार्थ स्वागत करण्याची अनुमती देतो. आपण शिंबी, काजू, बार्ली, oats, बाजरी लापशी आणि pastries खाऊ शकत नाही. तो निजायची वेळ आधी खाणे बंदी घातली. डिनर फक्त आंबट दूध समाविष्ट करावा. मुळात, प्राधान्य एक प्रकाश मटनाचा रस्सा, द्यावे कमी चरबी मासे, पांढरा wholemeal ब्रेड आणि डेअरी उत्पादने. आपण हिरवा चहा पिण्याची करू शकता.

आहार preoperatively

रुग्ण शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी आहार besshlakovaya नियुक्त केला जाऊ शकतो. हे intestines स्वच्छ आणि कटू परिणाम (उलट्या) ग्लानी होऊ शकतो की लावतात आवश्यक आहे. आहार आहार कमी चरबी उकडलेले मांस, केळी, पांढरा तांदूळ, उकडलेले भाज्या त्वचा फटाके न समावेश असू शकतो. अन्न सेवन ऑपरेशन करण्यापूर्वी 12 तास बंद आहे. आहार रोजी कच्च्या भाज्या आणि फळे, संपूर्ण धान्य आणि डेअरी उत्पादने पासून नकार करणे आवश्यक आहे.

इतर काय प्रकरणांमध्ये, एक आहार

अशा आहार घेणे आवश्यक आहे आणि इतर काही बाबतींत दिसून येते. हे रुप्यासारखा पांढरा मऊ धातू पिचकारी, एमआरआय, सीटी, आणि उदर, आभासी colonoscopy च्या अल्ट्रासाऊंड पर्यंत वैध आहे. तो या प्रकरणात तरी, आपण ते न करू शकता, तसेच sigmoidoscopy आधी इष्ट besshlakovaya आहार आहे.

काही लोक intestines स्वच्छ आणि आपल्या शरीरात रोग बरे करणे या पद्धतीचा वापर. तसेच, वजन गमावू इच्छित ज्यांना ते लोक आहार या प्रकारच्या सुरू करू शकता. खूप अनेकदा, तो व्यस्त सुटी व मेजवानीतील, एक व्यक्ती वाटते मदत करते पोटात दु: ख एक खुर्ची समस्या आहेत, आणि. पण besshlakovaya आहार सक्ती गरज नाही फक्त उपयोगी असू शकतो. वेळ पासून toxins टाकणे वेळ वेळोवेळी ती शिस्तबद्धपणे पाळावी छान.

आपल्या आहार कसा तयार करावा

या आहार निर्माते मूलतः सर्व मानवी आहार त्यांच्या स्वत: च्या हाताने घेतले आहेत त्या केवळ त्या उत्पादने असावे की उद्देश होते. फक्त आपण ते नाही समाविष्ट आहे तेही खात्री असू शकते हानीकारक पदार्थ. पण खरं तर, ते फारच अवघड आहे याची जाणीव आहे, म्हणून आपण आपल्या मेनू योजना करू शकता की एक तत्व आहे. बर्याचदा आमच्या शरीर खोडा कॅलरीज भरपूर असतात की पदार्थ, आणि ते बाजूला काढली जाईल. या व्यतिरिक्त, आपण शरीर हानीकारक पदार्थ काढून पदार्थ खाणे करणे आवश्यक आहे, तो एक besshlakovaya आहार अर्थ आहे. मी या काळात काय खावे करू शकतो? खरं तर, या यादीत उपयुक्त उत्पादने भरपूर. त्यांना आपल्या आहार असेल, पण त्या वेळी फिट होत नाहीत जे खाणे नाही (जसे फळ आणि दही म्हणून) आपली खात्री आहे की करू शकता. त्यांचे उष्णता उपचार किमान ठेवली पाहिजे.

अधिकृत उत्पादने

मेनू नियोजन सहभागी उत्पादने यादी, होते:

• कडधान्ये (buckwheat, मसूर, तपकिरी तांदूळ, बाजरी);
• कमी चरबी सामग्री डेअरी उत्पादने;
• भाज्या (बीट, गाजर, काकडी, zucchini, हिरव्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, एका जातीची बडीशेप, radishes, सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड);
• फळे (सफरचंद, अननस, सफरचंद, pears, केळी);
• उकडलेले पोल्ट्री;
• मासे (शेंग, pike-गोड्या पाण्यातील एक मासा, गोड्या पाण्यातील एक मासा);
• वासराचे मांस आणि गोमांस कलणे;
• चीज कमी चरबी वाण आणि कॉटेज चीज;
• जेली, एक डाळिंब, ब्ल्यूबेरी, PEAR आणि काळ्या मनुका पासून रस;
• भाजीपाला-आधारित प्रकाश soups आणि broths;
• chamomile चहा, उष्ण प्रदेशात वाढणारे मोठ्या चमकदार फुलांचे रोपटे चहा किंवा हिरवा
• अंडी.

प्रतिबंधित उत्पादने

Besshlakovaya आहार गॅस निर्मिती, बद्धकोष्ठता आणि इतर पाचक अडचणी योगदान पदार्थ वगळण्यात आलेले आहे. समावेश या सूचीमध्ये:

• फॅटी, तळलेले पदार्थ;
• तीन kefir;
• रवा आणि दूध आधारावर तयार इतर dishes;
• मॅश बटाटे;
• जलद अन्न, कॅन केलेला अन्न, अर्ध तयार वस्तू;
• चॉकलेट आणि इतर गोड, pastries, साखर;
• सोयाबीनचे;
• काळा भाकर;
• मऊ पेये, कॉफी, मजबूत चहा, kvass;
• हंस, बदके आणि फॅटी अन्न;
• हॅश, कोबी सूप .Borscht,;
• smoked चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब, pickled मशरूम;
• गरम मसाले;
• दारू.

Besshlakovaya आहार: शरीर स्वच्छता मेनू

अशा आहार हे दिवस काय उत्पादने वापरणे म्हणून अनेक अर्थ आहे, वैयक्तिक प्राधान्ये आणि गोल अवलंबून असते. येथे तीन दिवस एक आदर्श उदाहरण मेनू एक फरक आहे.

दिवस 1

• न्याहारी: शुध्द पाणी (थंड नाही).
• नाश्ता दुसरा: मोठे सफरचंद.
• लंच: शुध्द पाणी आणि दोन केळी.
• डिनर: फळ (पेक्षा अधिक नाही 400 ग्रॅम).

दिवस 2

• न्याहारी: स्वच्छ पाणी आणि एक केळी.
• लंच: berries (200 ग्रॅम) आणि सफरचंद.
• डिनर: दोन pears.

दिवस 3

• न्याहारी: शुद्ध पाणी आणि एक सफरचंद.
• लंच: दोन pears.
• डिनर: berries (400 ग्रॅम).

पुढील एक आठवडा रचना आणखी एक besshlakovaya आहार वर्णन केले जाईल.

सोमवारी

• ब: उष्णता उपचार, शुध्द पाणी न कोबी 200 ग्रॅम.
• लंच: भाज्या सूप, वाफवलेले तांदूळ, stewed, शिजवलेले सुकामेवा.
• डिनर: कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने आणि तेल न उकडलेले मासे 150 ग्रॅम.

मंगळवारी

• न्याहारी: एक संपूर्ण सफरचंद सह नारिंगी रस.
• लंच: उकडलेले गोमांस - 200 ग्रॅम, ताजे भाजीपाला कोशिंबीर, फळ रस.
• डिनर: कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज, आणि शुध्द पाणी 150 ग्रॅम.

बुधवारी

• न्याहारी: फळ कोशिंबीर - 200 ग्रॅम (संत्रा, PEAR, सफरचंद), संत्रा रस.
• लंच: उकडलेले मसूर - 250 ग्रॅम, भाकरी कोंडा एक स्लाईस, कोबी कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि पाणी 150 ग्रॅम.
• डिनर: भाजीपाला कोशिंबीर आणि हिरव्या एक कप चहा.

गुरुवारी

• न्याहारी: संपूर्ण नारिंगी आणि सफरचंद हिरवा चहा.
• लंच: तांदूळ फुलकोबी (150 ग्रॅम) आणि अन्न, पाणी आणि सफरचंद एक स्लाईस उकडलेले.
• डिनर: 200 मासे ग्रॅम आणि एक भाकरीचा तुकडा, शुध्द पाणी.

शुक्रवारी

• ब: carrots च्या 150 ग्रॅम, एक तेल, अन्न आणि पाणी एक स्लाईस किसलेले.
• लंच: ब्रेड च्या स्लाइस भाज्या सूप, जनावराचे गोमांस 200 ग्रॅम, रस एक पेला.
• डिनर: भाजीपाला कोशिंबीर - 200 ग्रॅम (कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, कोबी, carrots) आणि पाणी.

शनिवारी

• न्याहारी: ओटचे जाडे भरडे पीठ, संपूर्ण PEAR आणि पाणी.
• लंच: एक भाकरीचा तुकडा आणि 200 कोशिंबीर (भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, carrots, कोबी आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड), सफरचंद रस ग्रॅम.
• डिनर: द्राक्षाचा, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड (पाने), आणि 100 तांदूळ ग्रॅम.

रविवारी

• न्याहारी: फळ कोशिंबीर - शुद्ध पाणी नाही पेक्षा अधिक 250 ग्रॅम
• लंच: उकडलेले मासे - 150 ग्रॅम, सूप भाज्या एक भाग, हिरवा चहा.
• डिनर: भाज्या कोशिंबीर 200 ग्रॅम आणि kefir एक पेला.

आपण आहार बद्दल माहित असणे आवश्यक काय besshlakovoy

त्यांच्या शारीरिक हालचाली कमी करण्यासाठी म्हणून या आहार वर "बसणे" काही दिवस निश्चित लोक आपले वेळापत्रक योजना पाहिजे. या अतिरिक्त भार भार स्वत: पुरेशी शक्ती असू शकत नाही खरं आहे अन्न अशा प्रकारच्या कॅलरीज खूप कमी आहे, आणि म्हणून. या व्यतिरिक्त, आपण काही दिवस या आहार दांडा तर, डोकेदुखी दिसू शकते. हे बदल तात्पुरत्या आहेत आणि शरीर शुद्ध प्रक्रिया दिसून येते. पण हे आहार प्रभावी आहे आणि निरोगी स्थितीत शरीर राखण्यासाठी मदत करते, आणि पुढील वजन कमी करण्यासाठी एक चांगला वाढ देते.