शाळा ... धडे आणि ब्रेक सतत अनियमित बदला, लक्ष एकाग्रता वर्गात मुलाच्या आरोग्य आणि शारीरिक विकास स्थिती प्रभावित. आमच्या मुलांना भौतिक स्थिती र्हास अधिक आणि अधिक अनेकदा आम्ही ऐकू तक्रारी शाळा आहे. जरी स्वत:, कार Sukhomlinsky कमकुवत कामगिरी कारण वर्षांचे आरोग्य गरीब राज्य मध्ये lies, असा युक्तिवाद केला. शिक्षक तो शाळेत शिकतो तेव्हा आपल्या मुलाला वेळी त्यांच्या आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकता. मेरी NAT. मिनिट मुलाला आनंदित, त्याला आराम, एक क्रियाकलाप दुसर्या स्विच संधी देतो. सहसा, हे थांबणे शिक्षक आनंदी संगीत किंवा सादरीकरण अधिक मजबूत बनवा. त्यामुळे, ते बाळ मूड वाढवण्याची आणि प्रशिक्षण साहित्य पाहणे इच्छा आहे. वर्गात अशा विराम द्या विरुद्ध अनेक शिक्षक तरी. च्या बाहेर आकृती द्या.
कसे धडा अंमलबजावणी करण्यासाठी?
शिक्षक व्यावसायिक कौशल्य त्याला योग्य थकवा शाळांमध्ये आराम करण्यासाठी एक धडा मध्ये एक विराम द्या समाविष्ट करण्यास परवानगी देते. त्यामुळे वय व मुलांना मानसिक वैशिष्ट्ये खात्यात घेणे आवश्यक आहे. एक शिक्षक, उत्पादकता कमी विपरित कार्ये कामगिरी प्रभावित चुका एकूण संख्या वाढते पाहतो तर - हे पुन्हा विराम द्या परीक्षणाचा एक स्पष्ट संकेत आहे. Nat. मिनिट अनेकदा 20 मिनिटे धडा वर चालते, पण आवश्यक असल्यास बाहेर काम आणि जितक्या लवकर करू शकता. यावेळी, शिक्षक हालचाली आणि शैक्षणिक प्रक्रिया दरम्यान सामान्य कनेक्शन त्याच्या ज्ञान वापरते. हे कार्यक्षमता, समज आणि लक्ष पुनर्संचयित करण्यासाठी शारीरिक विविध फॉर्म वापर करण्यास अनुमती देईल. Nat. वर्ग मध्ये मिनिट 5 मिनिटे चालते पाहिजे. शेष मुलासाठी महत्त्वाचे आहे, नवीन ऊर्जा मिळविण्यासाठी एक संधी देते.
काय वापरावे?
दरम्यान वर्ग, ब्रेक आरोग्य व्यायाम, विश्रांती उद्देश, कालांतराने डोळे, सक्रिय खेळ ठेवतो - या या शाळेत शिक्षण प्रक्रिया दरम्यान "क्षण" एक पूर्ण यादी नाही. पालक देखील एक मूल गृहपाठ घरी अशा विराम द्या लागू शकते. व्यायाम प्रोत्साहन वैयक्तिक स्नायू गट विश्रांती. मुलाला स्वत: ला ताण लावतात करू शकत नाही. आपण आराम त्याला शिकवण्याची आवश्यकता आहे. Nat. मिनिट रक्ताभिसरण, सोपे श्वास करते रोग प्रतिबंधक योगदान, सामान्य मुलाचे जीवन प्रोत्साहन देते. क्रीडा व्यायाम गुंतण्यासाठी सक्रिय थांबणे सराव प्राथमिक शाळेत यशस्वीरित्या वापरले गेले आहे. या व्यायाम केल्यानंतर, काइल Ushinsky त्यानुसार: "... मुलाला आपण चैतन्यशील लक्ष दहा मिनिटे खर्च, आणि तो एक आठवडा वर्ग आपण अधिक झोपेची गुंगी आणणारा पुनर्स्थित करेल प्रतिफळ देईल."
उदाहरण
NAT म्हणून विराम द्या दरम्यान. मिनिट, मुले मंत्र म्हणण्याच्या पण विविध हालचाली दाखवू शकत फक्त.
कसे जगणे? - बाजू त्यांच्या हात वर फेकणे.
आपण कसे जाणार आहात? - ठिकाणी आहेत.
आपण कसे कार्यरत आहेत? - स्पॉट चालत.
रात्री आपण झोपतो? - कसे झोप दाखवा.
कसे घेणे? - हात खेचणे ...
मुलांसाठी Fiz. मिनिट आनंद एक मूल समन्वय विकसित करण्यात मदत आणि काळजी जीर्णोद्धार घालणारा करण्याची परवानगी देते.