Zucchini अंडी - फक्त मधुर!

Zucchini अंडी - चवदार आणि सोपे मुले वापरले जाऊ शकते की डिश तयार, आणि आहार आहे. त्याची तयारी - कोण काय फळांपासून तयार केलेले पेय एक श्रीमंत हंगामानंतर करावे माहित नाही लोक सर्वोत्तम उपाय. तो सहज पचणे आहे आणि औषधी गुणधर्म संख्या आहे ही भाजी अतिशय सामान्य आहे की नाही गुपित आहे.

zucchini अंडी तयार करण्यासाठी, तुम्ही या साहित्य आवश्यक आहे:

• 0.5 किलो zucchini;
• 0.3 किलो smoked चिकन;
• कांदा;
• 3 अंडी;
• पावडर, बेकिंग;
• 2 (वरच्या न) cornstarch च्या tablespoons;
• 100 दही मिली;
• मीठ, मिरपूड, चवीनुसार मसाले;
• तेल.

पहिले पाऊल ओव्हन गरम आहे. एक अंडी तयार करण्यासाठी इष्टतम तापमान zucchini 170-180 अंश सेल्सिअस मानली जाते. ओव्हन भासणार करताना, कांदा तयार. तो साफ आणि अतिशय लहान चौकोनी तुकडे करणे आवश्यक आहे. मग तेल एक लहान रक्कम कांदे भाजून.

तो तयार आहे, तेव्हा smoked चिकन स्तन बारीक बारीक तुकडे करणे आवश्यक आहे.

Zucchini कातडी आणि बिया साफ केला जातो. पडल्यावर त्वचा, तो कट अधिक काळजीपूर्वक आणि अधिक गरज आहे. zucchini अंडी तरुण भाज्या फिट तयार सर्वोत्तम मार्ग. त्वचा खूप पातळ असेल तर, हे सर्व काढून टाकले जाऊ शकत नाही. Zucchini, एक खडबडीत खवणी वर चोळण्यात आहे काही मिठ घालावे आणि मिक्स करावे. वैकल्पिकरित्या, तो वापरून एक मांस धार लावणारा किंवा भाजी दळणे माध्यमातून वगळण्यासाठी शक्य आहे एक बुडवून ब्लेंडर. तो अधिक प्रवाही बाहेर आला पासून जेणेकरून परिणामी वस्तुमान, काही मिनिटे ठेवावे. काही काळाने, एक चांगला प्रेस पुरी आणि रस घाला.

zucchini अंडी तयार पुढील पायरी अंडी येतो. yolks, प्रथिने पासून वेगळे केले जातात जे, प्रथम, चिकन, courgette आणि दही मिसळा. हे मिश्रण परीक्षा घेतली आणि चवीनुसार कशाने आहे. मग तो गुळगुळीत होईपर्यंत स्टार्च आणि बेकिंग पावडर, नीट ढवळून घ्यावे जोडणे आवश्यक आहे. प्रथिने घन फेस मध्ये एक समाजात मिसळणारा सह whipped होते. अशा की आपण चालू असताना वाडगा संपूर्ण वस्तुमान तळाशी राहते असणे आवश्यक आहे. प्रथिने zucchini अंडी भविष्यात लुडबूड. ते थोडे हवा राहिले जेणेकरून तो हळूहळू आणि काळजीपूर्वक केले पाहिजे.

तयार वजन तयार बेकिंग कथील मध्ये स्थलांतर सपाट आहे. क्रमाने नाही सर्वात मोठी फुगे, आपण टेबल पृष्ठभाग वर पात्राच्या खालच्या दाबा करणे आवश्यक आहे. सगळे तयार आहे, तेव्हा अंडी zucchini कृती जे, वरवर पाहता, अतिशय सोपे आहे, ओव्हन मध्ये ठेवले. हे भाजलेले सुमारे 40 मिनिटे आहे. फॉर्म सामुग्री browned तेव्हा, अंडी प्लेट वर पुरवले जाते. थोड्या वेळाने तो खाली येतो. किंचित एक डिश सेवा करण्यासाठी सज्ज शांत!

तसे, आपण multivarka मध्ये courgette एक अंडी शिजू शकता! आपण स्वयंपाकघर या हक्क इन्स्ट्रुमेंट भाग्यवान मालक असल्यास, आमच्या जेवण शिजविणे प्रयत्न सुनिश्चित करा! आणखी निविदा आणि आशादायक नाही की Multivarka bakes. "बेकिंग" मोड स्वयंपाक योग्य आहे. पाकृसाठी विशिष्ट साधन वैशिष्ट्ये अवलंबून बदलू जाईल. काही हरकत नाही आपण अंडी शिजवलेले कसे, तो खात्रीने आपल्या कुटुंबाला संतुष्ट आणि फक्त सकारात्मक भावना देईन. appetit तुझा!