आणि जर बिअर मी चरबी नाही?

बिअर या मद्य पेय चाहत्यांसाठी, आमच्या देशात दोन्ही पुरुष आणि सुंदर लिंग आपापसांत एक प्रचंड संख्या आहे. कारण दुकाने असामान्यपणे उष्णता त्यांची तहान तृप्त आणि मैत्रीपूर्ण एकत्र स मदत असलेल्या विविध वाण, एक विस्तृत निवड ऑफर हे आश्चर्यकारक नाही, आहे. पण तो शरीर निरुपद्रवी आहे, त्यामुळे काय मत आहे? आणि केवळ जसे मद्य-संबंधित हानी दृष्टीने. आम्ही एकदा पेक्षा तथाकथित बिअर पोटात प्रत्येक मालक आश्चर्य वाटले विश्वास धरतो की, "नाही बिअर पासून असो चरबी मिळत ? मी म्हणालो,"

आकृती फायदे आणि बिअर हानी सत्य एकत्र शोधू द्या. दुसऱ्या शब्दांत, आपण बिअर वर चरबी प्राप्त का ते जाणून घेण्यासाठी.

हे सर्वात पिण्याच्या राष्ट्र बिअर परंपरेने जर्मन मानले जाते की नाही गुपित आहे. ते दर वर्षी प्रति व्यक्ती 120 लिटर च्या सरासरीने ते वापरू. रूसी, मार्ग, हे आकडे खाली नक्की दोनदा आहेत. तथापि, काही जर्मन गंभीरपणे स्वत: विचारतो: "बिअर पासून असो जाड किंवा नाही?" या कोंडी रशियन्स बद्दल त्यामुळे काळजी का? पहिली गोष्ट म्हणजे, अर्थातच, उत्तर पिण्याच्या संस्कृती मध्ये lies. जर्मन burghers सहसा अपरिहार्यपणे पिण्यास ज्या जास्त नाही मांस उत्पादने, यासह, बीयर पिण्याची एकटे किंवा एक चांगला वंगण अन्न. पण आमच्या सहकारी नागरिकांना snacks सर्व प्रकारच्या overreliance: सुका मेवा आणि smoked मासे, चीप आणि इतर हानिकारक उत्पादने - फक्त हे पेय नियमित वापर वजन वाढणे ठरतो. त्यामुळे प्रश्न आहे "नाही जाड बिअर का" अगदी योग्य सेट केले नाही.

खूप आहे, ते केवळ 215 कॅलरी आहे - स्वतः, फक्त 43 100 उत्पादन ग्रॅम, एका काचेच्या फेस प्रति किलोकॅलरी आहे. पण चीप, काजू, वाळवलेले मासे अधिक उच्च उष्मांक अन्न जास्त आहेत. याच्या व्यतिरीक्त, हे पुरुष शरीरात स्त्री संप्रेरक उत्पादन प्रोत्साहन देते, आणि म्हणून पैसे मिळणार एका काचेच्या चुकणे किंवा दोन शरीर, स्त्री शरीर रचना वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, मध्ये फॅटी मेदयुक्त तयार करू शकता की अनेक डॉक्टर बिअर चाहते घाबरत आहेत. या अंशतः देखील आहे एक पेय वजन एक संच प्रोत्साहन म्हणून बिअर प्रतिमा आकार भूमिका बजावते. पण मुली कोणत्याही परिस्थितीत बिअर मध्ये हे विसरू नका - एक आंबायला ठेवा उत्पादन, पण तो वस्तुमान कर्बोदकांमधे आहेत कारण शरीर अभिसरण मध्ये ठेवले जाऊ कंबर वर बंद आणि नाही क्षमता आहे.

काय करावे, बीयर पिण्याची आणि चरबी नाही? एक सोपा नियम लक्षात - सुरू करण्यासाठी: थांबवू तेव्हा सर्व माहित असणे आवश्यक आहे. मित्र चांगले जोखीम आणि थंड बिअर एक काचेचे की मोठा नाही. पण आपण नियमितपणे वापर केल्यास, आणि अगदी मोठ्या प्रमाणात, हे आश्चर्यकारक नाही जादा वजन प्राप्त आहे. तसेच, उच्च उष्मांक अडकणे नाही नाश्ता बिअर आहे. हे पोट जादा असलेले ओझे आणि कॅलरीज सह प्रमाणा बाहेर नाही नाही, मांस dishes आणि सॅलड्स तो एकत्र चांगले आहे. तसेच, समस्या काळजी कोण त्या प्रश्नांची मालिका "नाही जाड बिअर, का", आपण तेजस्वी प्रकाश वाण निवडा पाहिजे. ते गडद बिअर आणि गहू वाण फिल्टर न केलेले पेय पेक्षा थोडे कमी कॅलरीज असतात, आणि म्हणून खूप आपली कंबर आकार दाबा नाही.