ओव्हन मध्ये बटाटे सुवासिक अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा. सर्व अभिरुचीनुसार साठी पाककृती

सीफूड चांगले व्याज नेहमी आहे. आम्ही मासे चर्चा केल्यास, भाज्या त्याच्या संयोजन नेहमी फायदा होतो. ओव्हन मध्ये बटाटे अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा तयार करताना उदाहरणार्थ, एक मूर्त स्वरूप. हे केले जाऊ शकते जे विविध मार्ग डझनभर आहेत.

चवदार आणि जलद

पहिला पर्याय ठेवला पाककृती श्रेणी संदर्भित "ताबडतोब." घटनांमध्ये आहेत जेथे मोहक काहीतरी नवीन शोध लावणे नाही वेळ पूर्णपणे आहे, पण मी सर्व काही चवदार आणि त्वरीत एकाच वेळी होऊ इच्छित आहे. या प्रकरणात, सह अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा ओव्हन मध्ये बटाटे फक्त एकाच वेळी भाजली.

हे थोडे करणे आवश्यक असेल:

बटाटे, कांदा, अंडयातील बलक, मिठ 150 ग्रॅम आणि मिरपूड 2.3 ग्रॅम 2 जनावराचे मृत शरीर अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा किलो.

अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा ओव्हन मध्ये एक बटाटा कठीण नाही आहे:

1. प्रथम, आपण मासे स्वत: कट करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, तो नंतर हाडे पासून पट्टीने बांधणे वेगळे पोटातील घाण मुक्त, धुऊन करणे आवश्यक आहे, आणि. यानंतर फक्त कोणत्याही आकाराचे तुकडे आहे.
2. ओनियन्स साल साफ आणि अर्धा रिंग मध्ये कट.
3. सोललेली बटाटे देखील कट करणे आहे. हे अंगठी किंवा काप असू शकते. असे कोणीतरी.
4. त्यानंतर, मासे marinate करणे आवश्यक आहे. या शेवटी, तो, मीठ घालावे कांदा आणि मिरचीचा सह शिडकावा, नंतर 20 मिनीटे सोडा एक वाडगा मध्ये दुमडलेला पाहिजे.
5. आता, उत्पादने तेल सह तरूण आकार मध्ये दुमडलेला करणे आवश्यक आहे, अंडयातील बलक सह शिंपडा आणि मिक्स करावे.
6. 180 अंश येथे ओव्हन मध्ये ठेवा.

ओव्हन मध्ये बटाटे अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा लवकर तयार. आधीच 45 मिनिटांत काढून टाका आणि सेवा करणे शक्य आहे. 5 मिनिटे, इच्छित असल्यास जेवण किसलेले चीज हार्ड सह शिडकाव करणे करण्यापूर्वी. हे फक्त तो सजवण्यासाठी एक खास चव देतो

Foil मध्ये बेकिंग

बेकिंग उत्पादने गृहिणियां विविध साधनांचा वापर. सर्वात लोकप्रिय एक - एक पराभव. तो वापरून आश्चर्यकारक मिळवू शकता भाजलेले अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा बटाटे सह.

गरज:

1 अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा, 5 बटाटे, 100 चीज घन ग्रॅम, अर्धा चमचे जिरे आणि oregano, काही मीठ 70 ग्रॅम मिनी carrots, अंडयातील बलक 150 milliliters आणि मासे एक जोडी चमचे मसाले.

स्वयंपाक प्रक्रिया भाज्या ने सुरू:

1. बटाटे, स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर कुरळे तुकडे करावेत. तो एक विशेष चाकू वापर करणे चांगले आहे. नाही, तर तुम्ही तुकडे आणि परंपरागत घेऊ शकता.
2. बटाटे आणि carrots हलके तेल 2 tablespoons घालावे 3-5 मिनीटे एक पॅन मध्ये तळलेले. त्याच वेळी ज्वाला जास्तीत जास्त असणे आवश्यक आहे.
3. एक खवणी वापरून चीज दळणे.
4. मासे सुद्धा भाजून खावीत च्या साफ आणि माशा सारखे कट आहे.
5. टेबल वर, Foil एक तुकडा बाहेर पसरली आणि तयार भाज्या घाला.
6. शीर्ष मासे ठेवले. मीठ आणि मसाल्यांच्या सह शिंपडा.
7. उदार सर्व अंडयातील बलक वंगण घालणे.
8. किसलेले चीज घालावे आणि मासे आत थोडे ठेवले जोडा.
9. परिणामी रचना पराभव दुसऱ्या पत्रक, ट्रे वर ठेवले आणि 25 मिनीटे ओव्हन पाठविले नाही. ज्यामध्ये आत तापमान किमान 200 अंश असावा.
10. वाटप वेळ माध्यमातून वरच्या पत्रक काढू, आणि आणखी 25 मिनीटे ओव्हन मध्ये डिश सोडून.

भाज्या फ्लश एकदा, तो पूर्णपणे तयार बटाटे सह भाजलेले अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा गृहित धरले जाऊ शकते.

चोंदलेले मासे

एकत्र एक अलंकार सह उत्पादन तयार करणे लक्षणीय स्वयंपाक गृहिणी वेळ घालवला कमी होते. या प्रसंगी, आम्ही अन्य देऊ शकता कृती अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा बटाटे सह.

या प्रकरणात काम करण्यासाठी खालील साहित्य आवश्यक आहे:

मासे 800 ग्रॅम (2 युनिट), मीठ 5 ग्रॅम, तेल 35 ग्रॅम 2 चिमटी मिरपूड, carrots, ओनियन्स आणि बटाटे 20 ग्रॅम (दोन tablespoons अंडयातील बलक पुनर्स्थित करू शकते).

स्वयंपाक क्रम:

1. मासे साफ पाहिजे, आणि नंतर डोके काढून (किंवा कमीत कमी gills कट).
2. भाज्या कोणत्याही सोयिस्कर पद्धतीने (उभे काप, काप किंवा बार) मध्ये कट.
3. जनावराचे मृत शरीर मीठ वंगण (किंवा अंडयातील बलक) आणि शिडकावा मिरपूड घासणे.
4. पराभव पत्रक पॅक अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा तयार केले.
5. भाज्या सह सामग्री, आणि उर्वरित त्याला सुमारे बाहेर पसरली.
6. Foil आणि जागा बंद करा, एका बेकिंग उत्पादन.
7. पूर्वी 210 अंश सेल्सिअस ला गरम करणे आवश्यक केले ओव्हन मध्ये पाठवा.

नंतर 30 मिनिटे, डिश तयार होईल.

मासे ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे

कोण अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा, किंवा परिचित पाककृती फक्त थकल्यासारखे बटाटे शिजविणे कसे माहित नाही ज्यांना, ते ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे करण्यासाठी सल्ला दिला असू शकते. डिश तुलनेने सोपे आहे, पण असामान्य, आणि अतिशय चवदार आहे.

ती शिजू द्यावे आपण पूर्व-खरेदी किंवा तयार करणे आवश्यक आहे:

1 किलो बुनीटो पट्टीने बांधणे 2 बटाटे किलो, 2 ताजे टोमॅटो, चीज 200 ग्रॅम, मीठ 30 ग्रॅम, अर्धा चमचे मासे अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला, मिरपूड आणि थोडा 3 tablespoons अंडयातील बलक.

आता आपण तयार करणे सुरू करू शकता:

1. पट्टीने बांधणे, धुऊन वाळलेल्या, आणि नंतर 2 x 3 किंवा 3 x 4 सें.मी. तुकडे.
2. स्वच्छ प्लेट मध्ये उत्पादन पट. मीठ, मसाला घालून 20 मिनीटे सोडा.
3. बटाटे सोलून पातळ काप अलग पाडणे.
4. टोमॅटो poludolkami कापून दळणे.
5. आता उत्पादने खालील क्रमाने एक गवताचा बिछाना वर कोणतेही स्तरीय आहेत: बटाटे - मासे - टोमॅटो - बटाटे.
6. किसलेले चीज सह सर्व अंडयातील बलक आणि वरच्या वंगण घालणे.
7. 45 मिनीटे ओव्हन मध्ये पॅन पाठवा.

वेळ कालबाह्य एकदा, आपण यात काही शंका नाही, पूर्ण डिश काढू शकता तुकडे आणि सर्व्ह करावे.