Multivarka सफरचंद बेक कसे: चार साधे उपाय

त्यांच्या वजन पहात आहेत किंवा आरोग्य कारणांमुळे आहार बसणे भाग पडले आहेत त्या सर्वांना, गोड बंदी सह चेहर्याचा. पण हा नियम त्याच्या अपवाद आहे. या भाजलेले सफरचंद. (अगदी अंतर्गत 1 वर्ष जुन्या आणि लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग पासून ग्रस्त मुलांसाठी) सर्व विद्यमान आहार योग्य हे मिष्टान्न. या प्रकरणात, एक अत्यंत उष्ण सफरचंद ताजे पेक्षा अधिक उपयुक्त. हानीकारक toxins पासून शरीर स्वच्छ पदार्थ - हे pectins आहे. अर्थात, तेथे पाककृती संच अशा उपयुक्त आणि चवदार मिष्टान्न, पण आपण हे करू शकता की सर्वात महत्त्वाचे गोष्ट होती सफरचंद बेक multivarka मध्ये.

स्वयंपाक सर्वात पारंपारिक मार्ग - ते साखर किंवा न भाजलेले सफरचंद, आहे. या 4-6 मध्यम सफरचंद, साखर आणि थोडे पाणी आवश्यक आहे. फळे चांगला वॉश आहेत आणि कोरड्या पुसणे. साखर थोडे आत कोर दूर आणि पाणी घाला. एका पॅन मध्ये सर्व जोडा आणि multivarka 30-40 मिनिटे (मोड "बेकिंग") सफरचंद बेक. साखर जोडण्यासाठी नाही करण्यासाठी, तो एक जाड त्वचा गोड वाण स्वयंपाक साठी वापरणे सर्वोत्तम आहे. देणार्या करण्यापूर्वी, सफरचंद थोडे चूर्ण साखर असू शकते शिंपडा.

अर्थात, भाजलेले सफरचंद इतर कमी लोकप्रिय पाककृती आहेत. ते अनेकदा त्यांना अतिरिक्त गोडवा देणे, किंवा फक्त त्यांच्या मेनू भांडवल गुंतवणे toppings विविध भरले आहेत. सर्वात सामान्य भरणे एक सुकामेवा एक चीज आहे. 4 सफरचंद जास्त सॉफ्ट चीज आणि सुका मेवा 100 ग्रॅम आवश्यक आहे. गेल्या स्वच्छ धुवा नख, उकळत्या पाणी ओतणे आणि 10-15 मिनीटे सोडा. पाणी नंतर निचरा आणि सर्व ब्लेंडर दळणे आहे. कॉटेज चीज मिसळा आणि सफरचंद डम्प करण्यास तयार परिणामी वस्तुमान. तितकी आणि शास्त्रीय तयार नियम. भाजलेले सफरचंद multivarka "Panasonic" मध्ये, या कृती एक अतिशय गोड उत्पादन आणि साखर नाही आहे.

आणखी एक लोकप्रिय चोंदलेले सफरचंद अशा cranberries म्हणून विविध berries, आहेत. सहामाहीत कट या मिष्टान्न सफरचंद साठी, म्हणून "कप" असणे कोर काढा. या मधली सुट्टी मध्ये cranberries ठेवणे (1 सफरचंद 1 चमचे लागेल). सफरचंद multivarka 25-30 मिनीटे 180 अंश येथे मोड "बेकिंग" किंवा "Multipovar" येथे बेक करावे. देणार्या करण्यापूर्वी, चवीनुसार मध घाला.

कोणत्याही आहार नाही आणि फक्त एक गोड स्वत: ला उपचार इच्छित ज्यांना, आपण अक्रोडाचे तुकडे आणि या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क सॉस बरोबर भाजलेले सफरचंद शिजू शकता. मूर्ख सर्वोत्तम अक्रोडाचे तुकडे, ठेचून आणि थोडे साखर आणि दालचिनी मिसळून. निविदा (सहसा 30-35 मिनिटे) पर्यंत multivarka आणि प्रत्येक फळ मध्ये एक चमचे भाजलेले सफरचंद ठेवा. दरम्यान, सॉस तयार. 100 ग्रॅम साखर आणि या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, उष्णता आणि 4 टेस्पून घालावे मिसळून दूध 500 मि.ली. ते. spoons दूध लहान प्रमाणात diluted स्टार्च. कूक, जाड होईपर्यंत ढवळत. किंचित थंड आणि या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क सॉस बरोबर सर्व्ह सफरचंद द्या. विनंती ते काजू किंवा ग्राउंड दालचिनी सजवा शकता.

भाजलेले सफरचंद multivarka "रेडमंड" ओव्हन किंवा मायक्रोवेव्ह मध्ये शिजवलेले किंवा इतर कोणत्याही चव मध्ये फरक राहत नाही. या प्रकरणात ते सर्व जीवनसत्त्वे साठवले आणि शोध काढूण घटक आहेत. या चवदार आणि निरोगी मिष्टान्न अगदी सणाच्या मेनू परिपूर्ण आहे. आणि, अर्थातच, त्यामुळे आपण स्वत: ला दररोज अतिरिक्त वजन वाढणे धोका न लाड करू शकता.