कसे क्लासिक कृती वर kvass वर okroshka करू

अतिशयोक्ती न करता जवळजवळ सर्व रशियन आवडत्या उन्हाळ्यात डिश मानले जाऊ शकते okroshka. काय उत्तम kvass वर प्रखर उष्णता, पण मधुर हॅश वर ब्रश करू शकता एका जातीची बडीशेप आणि ताजे काकडी अमोनिया,? एक प्रचंड विविधता पाककृती पारंपारिक रशियन dishes आणि vegans आणि मांस-eaters, आणि पोस्ट ठेवा की लोक समाधान. किती mistresses, आणि त्यामुळे अनेक मार्ग शिजविणे: kefir, दह्याचे पाणी, चरबी मुक्त चिकन मटनाचा रस्सा, ayran आणि अगदी बिअर. पण kvass एक क्लासिक हॅश मानले जाते.

kvass वर चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब हॅश राजाला शोभेल अशा रीतीने

या कृती च्या थंड सूप सर्व तर अगदी सहज आणि शिजवलेले लवकर भाज्या आधीच पूर्व-शिजवलेले आणि cooled आहे. कसे okroshka करू मुख्य पान सर्व आवाहन, kvass वर? होय, एक सामान्य कोशिंबीर म्हणून: बारीक तुकडे करणे आणि सर्व साहित्य मिक्स करावे, चव आणि kvas ओतणे हंगाम. हॅश आणि चिकन आणि वासराचे मांस आणि चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब या गरज आहे. जोरदार महाग, पण कसे मधुर! या nourishing आणि हार्दिक खिचडी लाज वाटली आणि अतिथी सेवा दिली. तयार करा:

• 200 शासन निर्णय. वासराचे मांस, एक चांगला "डॉक्टर च्या" चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब आणि चिकन;
• चार किंवा पाच लहान बटाटे;
• चार चिकन अंडी;
• सहा किंवा लहान पक्षी सात
• दंड सॅंडपेपर चार काकडी तीन;
• , बडीशेप, अजमोदा आणि chives (चवीनुसार);
• काचेच्या 20% आंबट मलई;
• polpaketika अंडयातील बलक;
• एक लिंबू (रस);
• 2-2.5 लिटर kvass unsweetened.

कसे kvass वर okroshka काय? स्वयंपाक प्रक्रिया अतिशय सोपे आहे:

1. भाज्या, चार प्रथिने आणि चौकोनी तुकडे अलग अंडी दोन yolks कट.
2. मांस आणि चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब समान चौकोनी तुकडे बारीक.
3. हिरव्या भाज्या आणि कांदे mince.
4. एक वाडगा मध्ये, मोहरी एक चमचे आणि काही चिरलेली हिरवी ओनियन्स पिसे, अंडी yolks दोन घासणे आंबट मलई, अंडयातील बलक, थोडे kvass घाला आणि चांगले ढवळा. थंड पेय संपूर्ण मिश्रण घालावे.
5. kvass एक लांब दांडा मिक्स मध्ये सर्व चिरलेला साहित्य, लिंबाचा रस, चव मीठ आणि मिरपूड पिळून. थोडे भक्कम द्या आणि सर्व्ह करावे.
   1 लहान पक्षी अंडी ठेवू प्रत्येक प्लेट मध्ये सहामाहीत कट. आपले स्वयंपाकासाठी योग्य कौतुक केले जाईल!

Hash "आम्ही खाऊ आणि पातळ वाढू"

हॅश - प्रकाश आणि व्हिटॅमिन-श्रीमंत डिश सुटेल की
जादा वजन हिवाळा दरम्यान वाढले. kvass वर okroshka काय करू? वजन गमावू, खाली वाचा. तथापि, 3-4 किलो वजन कमी करण्यासाठी, सहन लागेल आहार okroshechnuyu एकाच वेळी "भट्टी वर आडवे" आणि पराभूत वजन कार्य करणार नाही: दिवस 6-7, पण शारीरिक क्रियाकलाप रद्द करण्यात आली नाही. एक बदल, इच्छा तर, काही दिवस kvass 1% kefir बदलले जाऊ शकते. आपल्याला आवडत असेल तर, बडीशेप, अजमोदा व कांदा मुख्य पुष्पगुच्छ ताज्या तुळस, तसेच काही चव बदलण्यासाठी परवानगी जे जोडू शकता.

तयार करा:

• cucumbers दोन;
• अंडी;
• तुळई हिरव्या भाज्या (बडीशेप, पार्सली, कांदा);
• तीन बटाटे;
• लिटर kvass (kefir).

कसे kvass वर okroshka करू वजन कमी करण्यासाठी:

1. उकळणे बटाटे आणि अंडी, फळाची साल, थंड द्या.
2. ताज्या herbs आणि cucumbers नख स्वच्छ धुवा.
3. एक त्वचा मध्ये cucumbers पीक, चौकोनी तुकडे अलग बटाटे आणि अंडी एकत्र कट.
4. योग्य कंटेनर मध्ये सर्व काही घालावे चिरलेला herbs जोडा आणि kvas ओतणे. एक तास किंवा दोन फ्रीज मध्ये काढा योग्य व्यायाम निवड करू जा आणि.