गर्भधारणा साठी फॉलीक ऍसिड असते. फॉलीक ऍसिड: आढावा

गर्भधारणेच्या नियोजन टप्प्यावर आणि लगेच संकल्पनेच्या नंतर, डॉक्टर फॉलीक ऍसिड घेऊन शिफारस करतो. लांब नाही पूर्वी नियुक्ती व्यापक आहे एक परिणाम म्हणून, महिला अनेकदा ज्ञान शंका. ते या सुप्रसिद्ध माफ स्पष्ट: "आमच्या माता आणि grandmothers कोणत्याही पदार्थ न जन्म दिला, आणि सर्व चांगले होते." पण ते खाते समान आजी भिन्न परिस्थितीत मोठा झालो मध्ये घेऊ नका, आणि विविध जन्मजात रोग होण्याचा धोका वाढतो कारण अनेक आधुनिक जगात.

फॉलीक ऍसिड काय आहे?

फॉलिक ऍसिड, म्हणून ओळखले जीवनसत्व B9, एक आहे पाणी विद्रव्य जीवनसत्व रोगप्रतिकार आणि रक्ताभिसरण विकासासाठी आवश्यक. जीवनसत्व म्हणून कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, पालक, beets, सूर्यफुलाच्या बिया, शेंगा, आढळले आहे, आणि त्यामुळे वर नाव "फॉलिक", लॅटिन शब्द "folium" ( "पाने" भाषांतर मध्ये) येते.

प्रथम फॉलीक ऍसिड तो त्याच्या मदतीने टाळण्यासाठी सिद्ध झाली होती, तेव्हा सन 1931 मध्ये विस्तारित करण्यात आली गर्भवती अशक्तपणा महिला. केवळ त्या वेळी तो गोळ्या घेणे नाही, आणि यीस्ट अर्क. हे नंतर आणखी एक महत्त्वाचा खरं elucidated होते. खरं की मज्जासंस्थेसंबंधीचा ट्यूब रोग योग्य जीवनसत्व धोका 70% कमी आहे. शिवाय, फॉलीक ऍसिड वापर आणि गर्भपात घटना कमी नाही, तो गर्भ जीवन सुसंगत नाहीत धोकादायक परिस्थिती विकास करण्यास परवानगी नाही पासून.

बहुतांश घटनांमध्ये, डॉक्टर फॉलीक ऍसिड 0.4 दररोज मिग्रॅ शिफारस करतो. या डोस पूर्वी मज्जासंस्थेसंबंधीचा ट्यूब दोष एक मूल गर्भपात किंवा जन्म नाही नाही जे महिला योग्य आहे. अशा परिस्थितीत घडल्यास, डोस झाली आहे, पण व्हिटॅमिन सेवनामुळेसुध्दा फायदा नाही म्हणून एक निश्चित रक्कम वैद्य स्थापन केले आहे.

फॉलीक ऍसिड संकल्पनेच्या आवश्यक आहे का?

फक्त लक्षात ठेवा या जीवनसत्व बीजांड व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा कार्यक्षमता व्यर्थ आहे. त्याची हेतू अनेक रोग धोका कमी आहे.

एक नियम म्हणून, गर्भधारणा फॉलीक ऍसिड नियोजन जीवनसत्त्वे आधीच गर्भधारणा समाविष्ट आहे. ते सर्व आवश्यक शोध काढूण घटक असणे अशा द्रव्ये पुनरावलोकने, सकारात्मक आहेत.

अर्थ फक्त गर्भधारणा नंतर स्टॅण्ड घेऊन अनेक महिला वाटते. पण आम्ही सर्व शरीर जीवनसत्वे साठवणे हे मला माहीत आहे, आणि त्यांच्या क्रिया वेळ लागू. की आपण औषध सर्वात फायदा, त्यांची नेमणूक सुरू करावी तीन महिने आरोप संकल्पनेच्या आधी प्राप्त करू इच्छित असल्यास, आहे. पहिल्या तिमाहीत शेवटी, आपण जीवनसत्व उपस्थित असलेल्या multivitamin जटिल नियुक्त म्हणून, औषध रद्द करू शकता.

आधीच multivitamin नियुक्त तेव्हा गर्भवती मी फॉलीक ऍसिड घेणे आवश्यक आहे?

गर्भवती साठी फॉलीक ऍसिड वापर वारंवार सिद्ध केले. बहुतांश घटनांमध्ये, डॉक्टरांची ज्या रचना आधीच फॉलीक ऍसिड भाग आहे जीवनसत्व संकुल, लिहून देतात. या प्रकरणात, जीवनसत्व डोस मज्जासंस्थेसंबंधीचा ट्यूब दोष प्रतिबंध करण्यासाठी पुरेसे आहे. औषध पूरक फक्त कठोर संकेत अंतर्गत निरपराधी ठरत नाही.

उत्पादनांमध्ये फॉलीक ऍसिडस् सामग्री

- सोयाबीनचे: 100 ग्रॅम प्रति 300 मिग्रॅ

- अक्रोडाचे तुकडे: प्रति 155 मिग्रॅ 100 ग्रॅम

- ब्रुसेल्स sprouts: 100 ग्रॅम प्रति 132 ग्रॅम

- hazelnuts: 100 ग्रॅम प्रति 113 मिग्रॅ

- ब्रोकोली: 110 मिग्रॅ 100 ग्रॅम प्रति

- खरबूज: 100 मिग्रॅ 100 ग्रॅम प्रति

- Strawberries: 100 ग्रॅम प्रति 62 ग्रॅम

- द्राक्षे: 100 ग्रॅम प्रति 43 ग्रॅम

- संत्र्याचे: 100 ग्रॅम प्रति 30 ग्रॅम

कोणत्या फॉलीक ऍसिड आवश्यक आहे?

हा साहित्य करणे आवश्यक आहे:

- शरीरात प्रथिने शोषण आणि यंत्रातील बिघाड;

- विभाजित पेशी;

- सामान्य रक्त देखभाल: प्लेटलेट निर्मिती, leukocytes, erythrocytes;

- साखर आणि amino ऍसिडस् एकरुपता;

- डीएनए आणि आरएनए, आनुवंशिक गुण प्रसारित जबाबदार आहेत जे निर्मिती मध्ये सहभागी;

- या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर आर्टिरिओस्क्लेरोसिसही होतो विकास प्रतिबंधित;

- अन्न विषबाधा लक्षणे धोका कमी;

- भूक आणि पाचक मुलूख काम सुधारणा.

गर्भधारणेच्या आधी फॉलीक ऍसिड

आम्हाला प्रत्येकी एक स्त्री त्या गर्भधारणा माहीत - ते फक्त सुखी अपेक्षा, पण समस्या संख्या उदय आहे. शरीरातील जीवनसत्त्वे, उपयुक्त microelements मुलाला खर्च जेणेकरून, एक नवीन जीवन विकास त्यांच्या सर्व प्रयत्न खर्च. अपेक्षा आई फक्त एक मूल वापरला गेला नाही आहे. दुर्दैवाने, नेहमी काहीतरी आहे. या कारणास्तव, आणि फॉलीक ऍसिड संकल्पनेच्या आवश्यक आहे. तंतोतंत असेल, इष्ट रिसेप्शन आणि आहे कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वे, पोषक कमतरता संबंधित अनेक त्रास टाळण्यासाठी. आम्ही फॉलीक ऍसिड चर्चा केल्यास, ती कमतरता समस्या संख्या होऊ शकते:

• मध्ये जन्मजात विकृती निर्मिती गर्भ (hypotrophy, मज्जासंस्थेसंबंधीचा ट्यूब दोष, मानसिक आणि शारीरिक विकास विलंब, anencephaly);
• लवकर पायऱ्यांमध्ये गर्भपात;
• वार अंशत: किंवा पूर्ण शिपायांची तुकडी;
• गर्भपात नाही.

अर्थात, या की हे जीवनसत्व न घेता, आपण वर समस्या आढळतात खात्री आहे याचा अर्थ असा नाही. आपण फक्त धोका, व अधिक वाढते. माहिती चित्र फक्त एक रक्त चाचणी आणि वैद्यकीय तपासणी दाखवू शकता.

हे फॉलीक ऍसिड कस प्रचार करणार्या, गैरसमज आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. या प्रक्रिया जीवनसत्व प्रभाव पडत नाही.

मी किती काळ फॉलीक ऍसिड पाहिजे

सर्व जोडप्यांना नियोजन पहिल्या महिन्यात गर्भवती करा. या कारणास्तव, अनेक महिला गर्भधारणा आधी फॉलीक ऍसिड घेणे किती वेळ बद्दल आश्चर्य. हे जीवनसत्व नाही एकत्रित गुणधर्म आहे की. हे शरीर त्याच्या सतत रिसेप्शन आवश्यक याचा अर्थ असा की. अर्थात, डोस, लहान असले पाहिजे योग्य पातळीवर शरीरात आम्ल सामग्री राखण्यासाठी परवानगी. आपण गोळ्या घेणे इच्छित नसल्यास, फॉलीक ऍसिड असलेल्या त्या उत्पादने वारंवार वापर मर्यादित. तयारी पुनरावलोकने विविध आहेत, पण नकारात्मक मोजमापन खरं. असोशी आणि इतर प्रतिकूल प्रतिक्रिया साजरा नाही, आणि सकारात्मक परिणाम न्यायाधीश कठीण आहे. सर्व केल्यानंतर, आम्ही औषध रोग विकास विशिष्ट बाबतीत प्रतिबंधित आहे किंवा नाही हे पाहू शकत नाही. पण मुख्य गोष्ट ज्या माता फॉलीक ऍसिड घेतला मुले, वर उल्लेख केलेल्या दोष न वेळ जन्म आहे.

polycyesis

आकडेवारी दर्शवल्या, जुळे गरोदर साठी फॉलीक ऍसिड प्रत्यक्षात वापरले जाते. अर्थात, हे आपण निश्चितपणे जुळे जन्माला येईल, पण शक्यता 40% झाली आहे याचा अर्थ असा नाही. दुर्दैवाने, डॉक्टर नाही सांगू नाही हे काय डोस आवश्यक आहे. प्रत्येक शरीर वेगळी आहे, पण आपण गर्भवती एक, दोन बाळांना नाही, अजूनही जीवनसत्व घेऊन हानी प्राप्त जरी नाही.

पुरुष फॉलीक ऍसिड

सर्व सतत महिला जीवनसत्त्वे घेऊन, फॉलीक ऍसिड समावेश आवश्यक खरं सूचित. त्याच वेळी, काही लोक लोक आरोग्य काळजी घ्यावी हे मला माहीत आहे. याव्यतिरिक्त, शुक्राणूंची हालचाल आणि गुणवत्ता राज्य एक नकारात्मक परिणाम जीवनसत्वाचा अभाव. त्यामुळे ते संकल्पनेच्या साठी फॉलीक ऍसिड नाही फक्त संभाव्य माता घेण्यात आला घेणे हितावह आहे.

पण समस्या ओळख prescribers, एक नियम म्हणून, फक्त नंतर. यावेळ पर्यंत लोक लपून क्वचितच जीवनसत्वं लागू. औषध आणि माहिती प्रवेश सर्वांगीण विकास असूनही, अनेक पुरुष चुकून प्रभावी संकल्पनेच्या स्त्री पूर्णपणे अवलंबून आहे. तसेच, आपल्या बाळाला भविष्यात आरोग्य संपूर्ण जबाबदारी आई वर पुरवले जाते.

अभ्यास एक वेगळे चित्र दिसून येत आहे. धोकादायक आहार, धोकादायक जीवनशैली, जन्मजात रोग, पाचक मुलूख समस्या संकल्पनेच्या समस्या धोका वाढतो. बीजांड व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा आली असेल, तर तो रोग आणि जन्म दोष विकसित करू शकता. फॉलीक ऍसिड वेळ घेतले तर असू शकते या समस्या शक्यता कमी करा. अशा औषध किंमत असते आणि 100 आणि 300 रूबल्स असू शकते. हे सर्व अर्थातच, निर्माता, डोस, गोळ्या पॅकेजिंग आणि संख्या अवलंबून असते. कोणत्याही परिस्थितीत, खर्च पुरेसे मान्य आहे, आपण या जीवनसत्व सकारात्मक गुण विचार, विशेषत: जेव्हा.

कसे संकल्पनेच्या साठी फॉलीक ऍसिड घेणे?

एका डोस अनेकदा डॉक्टर नियुक्त केला आहे. जर स्वत: ला औषध घेणे सुरू, नंतर सूचनांचे पालन निर्णय घेतला आहे. एक टॅबलेट मध्ये जीवनसत्व एकाग्रता आधारित रिसेप्शन सर्किट असते. बहुतांश घटनांमध्ये, पुरेसे दररोज 0.4 मिग्रॅ गर्भधारणा नियोजन. गर्भधारणा झाल्यानंतर, डोस दुप्पट आहे. या प्रकरणात अति उमेद जेणेकरून एक डॉक्टरांनी लिहून दिलेले न पेक्षा अधिक 0.8 मिग्रॅ प्रतिदिन घेणे इष्ट नाही, आपले स्वागत आहे नाही. शरीरात जीवनसत्त्वे जादा अनेकदा गंभीर समस्या ठरतो, आणि चिंता आणि पदार्थ.

दैनिक दर फक्त अर्धवट पचन कारण जे काही घडले ते औषध डोस तो प्रमाणा बाहेर होता कठीण आहे. या कारणास्तव, आपण सुरक्षितपणे जीवनसत्त्वे घेऊ शकता गर्भधारणा नियोजन दरम्यान, आणि गर्भधारणा नंतर.