जंगली तांदूळ - एक असामान्य मौल्यवान उत्पादन

जंगली तांदूळ - तो विश्वास बसणार नाही इतका उत्तर अमेरिका उथळ पाण्यात राहणाऱ्या वन्य वनस्पती उपयुक्त आणि अद्वितीय प्रतिनिधी आहे. सामान्य तांदूळ सारखा असणे झाडांच्या बिया, शतके पूर्वी भारतीय शोध आणि मोठ्या प्रमाणावर तारीख करण्यासाठी वापरले जातात.

दरवर्षी वन्य तांदूळ नाही फक्त कारण स्वयंपाकी nutritionists, परंतु देखील या मौल्यवान उत्पादन सामान्य वापरकर्त्यांची संख्या चाहत्यांसाठी मिळविण्यापासून, लोकप्रियता प्राप्त होऊ लागले आहे. अन्नधान्य शोध काढूण घटक, amino ऍसिडस्, खनिजे आणि प्रथिने असतात जे असामान्य सुंदर लांब काळा बियाणे, आहे. वनस्पती मौल्यवान पदार्थ अन्नधान्य सामग्री अग्रगण्य आहे. ते सुरक्षितपणे पौष्टिक संतुलित उत्पादन वन्य तांदूळ म्हटले जाऊ शकते की अशा प्रकारे धान्य मिश्रित.

या गवत फक्त त्यांच्या जन्मभुमी मध्ये, तो कृत्रिमरित्या घेतले आणि इतर क्षेत्रांमध्ये प्रमाणात लागवड करणे फार कठीण आहे त्याच्या मूळ स्वरूपात grows. हे willfulness वनस्पती त्याचे नाव मिळाले आहे.

जरी प्राचीन मध्ये , भारतीय वंशाचा shallows मध्ये वन्य वाढत गवत च्या बिया गोळा. आणि आमच्या वेळेत उशिरा ऑगस्ट मध्ये प्रत्येक वर्षी, त्याचे औषधी पौष्टिक आणि फायदेशीर गुणधर्म प.पू. आहे वन्य तांदूळ स्वच्छ लागतो.

जंगली तांदूळ: लाभ

वनस्पती अनेक वेळा परंपरागत पेक्षा जास्त किंमत निर्दोष तांदूळ, अगदी तपकिरी किंवा steamed. 100 वन्य धान्य ग्रॅम विलक्षण उच्च दर, uncharacteristic प्रमुख अन्नधान्य आहे की शुद्ध प्रथिने सुमारे 15 ग्रॅम आहे की बाहेर करते. काळा वन्य तांदूळ रचना समाविष्ट पूर्ण मानवी जीवन आवश्यक आहेत की 18 amino ऍसिडस्, गवत फॉलीक असिड मोठ्या प्रमाणात रक्कम आहे: काचेच्या धान्य पदार्थ एक दैनिक सर्वसामान्य प्रमाण शरीर प्रदान करण्यासाठी पुरेसे आहे.

याव्यतिरिक्त, वन्य तांदूळ जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मानक आहे. पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, जस्त, तसेच उत्पादन समाविष्ट ब जीवनसत्त्वे संपूर्ण गट. वनस्पती एक भाग म्हणून प्रत्यक्ष व्यवहारात नाही सोडियम, जे द्रवपदार्थ धारणा कारणीभूत त्यानुसार, सूज निर्मिती आहे.

जंगली तांदूळ ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि शक्ती त्याच्या क्षमता प्रसिद्ध आहे. आश्चर्य नाही भारताला अजूनही रुग्णांना उत्पादन शिजवलेले जात आहेत, आणि प्राचीन तांदूळ जखमी नातेवाईक म्हणून उपचार करण्यात आले. या सोयाबीनचे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रथिने उच्च सामग्री शक्य धन्यवाद आहे. दृष्टी सुधारते आणि थकवा डोळा सह झुंजणे मदत करते या उत्पादन नियमित सेवन एक फायदेशीर परिणाम आहे.

जंगली तांदूळ महाग आहे, शुद्ध स्वरूपात ती प्रत्यक्ष व्यवहारात सेवन केले जाते, आणि प्रामुख्याने parboiled तपकिरी किंवा सहका-याशी एक मिश्रित म्हणून वापरले जाते म्हणून. उत्पादने हे मिश्रण कुक्कुटपालन, मासे किंवा भाज्या एक उत्तम अलंकार आहे.

आणखी उत्पादन वैशिष्ट्य त्याच्या लांब स्वयंपाकासाठी, सुमारे 40 मिनिटे आहे. तथापि, या गैरसोय थंड पाण्यात अनेक तास धान्य पूर्व-ओलाचिंब काढली जाऊ शकते. तांदूळ त्याची तयारी कालावधी कमी करण्यात येईल, आणि धान्य सूज नंतर स्वत: खूप softer आणि juicier आहेत.

वन्य आणि गोंधळ करू नका सागरी तांदूळ, जे पुनरावलोकने देखील चांगले आहेत. तथापि, तो एक पूर्णपणे भिन्न उत्पादन आहे - किंवा असं म्हणा, मशरूम संदर्भित. आणि, त्याच्या सहकारी चहा एक पेय तयार करण्यासाठी वापरले आहे.

वन्य तांदूळ यांचा समावेश आहे अनेक पाककृती आहेत.

खूप चवदार डिश वन्य आहे मशरूम सह तांदूळ. तो पूर्व शिजवलेले चिरलेला मशरूम आणि ओनियन्स सह तांदूळ खूप कडक टीका तयार आहे. तांदूळ दोन कप 200 मशरूम ग्रॅम लागेल. डिश उपयुक्त आणि पौष्टिक बाहेर करते.