टिपा 6 उत्पादने त्वचारोगतज्ञ एक मजेदार त्वचा

(- कर्बोदकांमधे हॅलो वाईट शत्रू असू शकते तरी!) - आपण जग जादू झालं आणि creams सर्वात महाग लोशन वापरू शकता, परंतु तो उत्कृष्ट त्वचा अन्न येतो तेव्हा आपल्या सर्वात शक्तिशाली तहाने मित्र झालेला देश किंवा माणूस.

फक्त तज्ञ विचारू. आम्ही उत्पादने हायड्रेट सर्वोत्तम उपयुक्त आहेत, त्वचा, विरोधी वृध्दत्व आणि hyperpigmentation बाळगणे शोधण्यासाठी एक त्वचाशास्त्रज्ञ संपर्क साधला. सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, काही उत्पादने इसब आणि psoriasis दु: ख कमी करू शकता. येथे एक यादी आहे.

avocado

कोणतीही त्वचाशास्त्रज्ञ एक आठवड्यात आपण किमान एका avocado, खाणे आवश्यक आहे की आपण कळवतो. हे फळ त्वचा लवचिक आणि गुळगुळीत राहण्यासाठी मदत turgor सेल पडदा समर्थन monounsaturated चरबी सह शरीर उपलब्ध आहे. फारशी किंमत phytochemicals, शक्तिशाली antioxidants, आहेत आणि अकाली वृध्दत्व, व्हिटॅमिन सी आणि पटकन एक नुकसान कव्हर पुनर्प्राप्त करण्यासाठी मदत खनिजे, त्वचा संरक्षण कोणत्या समृध्द असतात.

जवस

flaxseed नियमित वापर करून (पर्यायी तेल होईल) त्वचा फक्त आरोग्य वाहत्या. या दाह आणि पुरळ सोडविण्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे, आणि अशा सोरायसिस आणि इसब म्हणून त्वचा रोग उपचार. Flaxseed तेल toxins शरीर शुद्ध व आतडी स्थापन करते.

टोफू

टोफू देखील "Tofu" असे म्हणतात. हे उत्पादन, तसेच आहे अतिनील किरण दुष्परिणाम त्वचा रक्षण रंग टाळण्यासाठी. सोया isoflavones म्हणतात phytoestrogen संयुगे. ते म्हणाले, "100" सेल चयापचय राखण्यासाठी त्वचा देखावा मदत सक्षम आहेत की!

चॉकलेट

चांगली बातमी चॉकलेट आपल्या त्वचा चांगले आहे. कोको, त्वचा पोत सुधारण्यासाठी जे कोरडे संघर्ष, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी flavanols आहे, त्यामुळे त्वचा प्रभावीपणे पोषक आणि ऑक्सिजन समृद्ध. त्वचाविशेषज्ञ एक दिवस गडद चॉकलेट 50 ग्रॅम खाणे करावा.

द्राक्षाचा

आपण डिनर साठी दररोज अर्धा gruypfruta खाणे तर, त्वचा गुळगुळीत, टणक आणि तरुण होते. तसेच या मोसंबी वजन स्थिरीकरण प्रोत्साहन देते.

बदाम

बदाम एक उत्कृष्ट विरोधी दाहक प्रभाव आहे आणि निरोगी राहण्यासाठी त्वचा मदत करते.