तुम्ही मांस खाल नाही तर काय होते? मान्यता, तथ्ये भेद

अलीकडे, जगातील gastronomic अर्थाने दोन भागांमध्ये विभाजन होती. पहिल्या अन्न माणुसकीच्या पिढ्या वापरले होत आहे जे उत्पादने संपूर्ण श्रेणी वापर आहे. दुसऱ्या पूर्णपणे प्राणी अन्न सोडून आहे. तुम्ही मांस खाल नाही तर काय होते? शरीर सहजतेने आणि पटकन काम का होतो, किंवा तो प्रथिन पदार्थ यांची कमतरता होईल? च्या चौकशी द्या.

प्राणी अन्न म्हणजे काय?

प्रथिने - शरीर जास्त असू शकत नाही की मानवी मॅक्रो घटक एक अत्यावश्यक. तसेच प्रथिने सुरक्षित आणि सर्वात नैसर्गिक प्रकार, असे म्हटले जाते - ते अन्न आहे. हे उत्पादन ते स्नायू वस्तुमान तयार करण्यासाठी मदत करते, आणि अगदी तणाव कमी, शरीर पूर्ण निर्मिती जबाबदार आहे तो रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत. का अलिकडच्या वर्षांत प्राणी अन्न म्हणून अनेक बोलका विरोधकांना दिसू लागले आहे? का, तुम्ही मांस खाल नाही तर काय होईल बद्दल एक प्रश्न प्रतिसादात, आम्ही फक्त वनस्पती अन्न खाल्ले की ऊर्जा धन्यवाद पूर्ण आहेत 80 वर्षे वयोगटातील मुले का? या प्रश्नाचे उत्तर सोपे आहे. जागतिक यशस्वी प्रकरणे, बराच वेळ प्राणी उत्पादने खाऊ नका लोक ठेवावी, पण त्या मुळे हे शोधत बसणार नाही त्यांच्या शक्ती आणि युवा केली आहे. अशा वितर्क तीव्रता सादर केले जाऊ शकते काही चीनी प्रांत, हपापलेला मांस-eaters होते रहिवासी, पण एक शतक पेक्षा अधिक राहिला.

जेनेटिक्स आणि मानवी आहार निधर्मी निर्मिती

काही दशकांपूर्वी, काही संशोधक फक्त खालील प्रश्न विचार: खाण्याचे थांबविले तर काय होईल खाण्यासाठी काय आहे? अल्प काळात तो समाजातील संभाषण मुख्य विषय झाला आणि वस्तुमान शाकाहार मध्ये घेतले आहे. पशु अन्न, अनेक लोक विकसित देशांमध्ये, रशिया आणि युरोप मध्ये नकार दिला तो यापुढे अमेरिका नाश. पण या सर्व लोक, आपल्या पूर्वजांबरोबर अनुवांशिक पातळीवर समान आहार त्यांना स्थापना केली आहे की विसरले आहेत. शतके आणि अगदी हजारांपेक्षा मानवजातीला नष्ट अन्न मांस प्रथिने, शरीरातील विशिष्ट प्रक्रिया आणि प्रतिक्रिया निर्मिती परिणामी नाही.

केवळ अशक्य आहे 20 किंवा 30 वर्षे प्रणाली बदला. मानवी पोट आणि इतर पाचक अवयव हे उत्पादन न योग्यरित्या कार्य करणार नाही. पण शाकाहार खरोखर न्याय्य आहे जेथे इतर प्रकरणांमध्ये आहेत. तथाकथित अर्धा सुसंस्कृत लोक वास्तव्य जगाच्या दुर्गम भागांमध्ये. आम्ही मांस खाल्ले की सर्व वेळ, ते अन्न निसर्ग फक्त भाज्या भेटी खाल्ले. खरोखर हानिकारक घटक असेल पशु प्रथिने त्यांना आहे.

मांस: हानिकारक किंवा उपयोगी नाही?

आणि मांस नुकसान मांस वापर, आम्ही पाहिले आहे म्हणून, आपले जन्म भौगोलिक प्रदेशावर आणि इथे मान्य बहुदा अवलंबून असते एक व्यक्ती, प्रश्न. पण आता आम्ही "साठी" आणि असंख्य पुस्तके आणि शरीरशास्त्र आणि आमच्या ग्रह च्या जीवशास्त्र शास्त्रीय अभ्यास आधारित जाईल, "विरुद्ध" ज्ञात योजना करेल. पण हे स्त्रोत कारणे अनेक लेखक योग्य अर्थ लावणे सादर केले आहेत की आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे एकदा. दुसऱ्या शब्दांत, एक शाकाहारी आहे एक, आपण किती सहज आणि आनंदाने प्राणी प्रथिने नकार जगणे सांगेन. आमच्या पूर्वजांना परंपरा समर्थन आणि मांस-खाणारा आहे ज्यांनी, हे उत्पादन आणू शकता की फायदे सूचित वितर्क भरपूर होईल. पण, चला जाऊया!

सकारात्मक पैलू

1. सुरू करण्यासाठी, शरीर साफ आहे. वनस्पती उत्पादने वापर केवळ निर्विषीकरण प्रक्रिया सुरू करतो, रक्त बाहेर आतड्यांसंबंधी toxins साफ आहे. एक परिणाम म्हणून, ताजी आणि निरोगी शोधत त्वचा.
2. हे रक्तवहिन्यासंबंधीचा आणि हृदय असलेल्या रुग्णांना अत्यंत उपयुक्त आहे, कोलेस्ट्रॉल, कमी करता येतो.
3. शाकाहारी स्वत: तुम्ही मांस खाल नाही तर काय होते ते प्रश्नाचे उत्तर देता तेव्हा, मुख्यतः, ते सहजपणे उल्लेख. शरीर साफ असल्याने, पोटात दु: ख आहे थकवा आणि सुस्ती आहे. परंतु तो पाहिजे, हे अशा आहार सुरुवातीला.

नकारात्मक पैलू

1. अचानक वजन कमी. असल्याने पासून आहार सर्वात पोषक, शिवाय, इमारत घटक पाने - एक नैसर्गिक प्रथिने, व्यक्ती वेगाने वजन हरले.
2. आतड्यांसंबंधी वनस्पती बदलणे. या दोन-कलमी प्रश्न, आणि उत्तर आतडे वैयक्तिक वैशिष्ट्ये जोरदार अवलंबून असते. काही तो भयंकर परिणाम करते, पण इतरांना - फायदेशीर आहे.
3. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्ही मांस खाल नाही तर काय होईल - सामान्य चयापचय व्यत्यय. शरीर डायजेस्ट आणि वोगरणे पुन्हा जाणून घेण्यासाठी आहे.

निर्गम शाकाहाराचा

आता मुख्य प्रश्नाचे उत्तर: हे शक्य मांस न जगणे, आपण येथे सर्व मांस खाऊ नका ते काय आहे? होय, निश्चितपणे शक्य, आणि अनेक प्रकरणांमध्ये खूप वेळ. पण हे आपण एक पूर्णपणे निरोगी जीवनशैली एकत्र जगातील स्वच्छ क्षेत्र हलवा वाईट सवयी सोडून द्या व आध्यात्मिक आणि शारीरिक स्वत: ची सुधारणा गुंतले जाईल शाकाहार फक्त एकत्र, तर काय होईल. पण पशु प्रथिने नकार, पण प्रमुख महानगरे भागात एका जीवन माजी ताल परिरक्षण, वाईट सवयी, दैनंदिन अभाव, आणि आध्यात्मिक आणि भौतिक पद्धती एक लहान रक्कम उपस्थिती - एकत्र संकटमय परिणाम होईल. सर्व केल्यानंतर, एक सारखे हातमाग आहे एक मनुष्य एक पिंजरा मध्ये खार, अशा विविध गट आणि कोलेस्ट्रॉलचे प्रथिने म्हणून घटक आवश्यक आहे.

तुम्ही मांस खाल नाही तर काय होते?

तेथे मांस धोके बाबतच्या कल्पना, प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही विधाने विरोध म्हणून. आम्हाला थोडक्यात पाहू.

• Arachidonic आम्ल. या घटक, लाल मांस आढळले आहे, पोट भिंत नष्ट, असे म्हटले जाते. खरं तर, तो सेल पडदा व्यवस्थितपणे.
• साखर परमाणू, त्याच आहे लाल मांस. मानवी शरीर परदेशी घटक, त्यामुळे vegans तो आतड्यांमध्ये तीव्र दाह होतो की आग्रह धरणे. प्रत्यक्षात, फक्त गोष्ट तुम्ही मांस खाल नाही आणि एक परमाणू शरीर दुर्बल आणि असुरक्षित होईल की, लक्ष वेधून घेणे नाही, तर काय होईल की.
• IGF-1, मांस आढळले आहे, कर्करोग होतो. समान प्रमाणात vegans आणि मांस-eaters - सराव, कर्करोग सर्व मृत अर्धा नक्की विभागणी करता येते.

तो प्रत्येक उत्पादन त्याची साधक आणि बाधक आहे की स्पष्ट आहे, पण नेहमी कोणत्याही बाबतीत अनुयायी आणि विरोधक होईल.