पीठ न सुगंधी आणि निरोगी चीज केक: अनेक मूळ पाककृती

पीठ न चीज केक तयार करण्यासाठी, आपण फक्त 10 मिनिटे आवश्यक आहे. ते हवेशीर, प्रकाश आणि अतिशय मऊ आहेत. प्रथम कृती आम्ही बापाच्या विशेष आवडीचे रुचकर होईल - लसूण आणि herbs सह. तो कोणत्याही जेवण एक साइड डिश एक चांगली कल्पना असेल. एक मजेदार Cheesecake शिजविणे कसे, आपण या लेख वाचून शिकाल. आम्ही आवश्यक आहे:

• 9% दही - 200 ग्रॅम
• अंडी;
• पार्स्ली, बडीशेप;
• लसूण - काही पाकळ्या;
• थोडे मिठ आणि मिरपूड.

कॉटेज चीज हा अतिशय लठ्ठ विकत नाही चांगले आहे. त्यामुळे पीठ न चीज केक खूप उच्च उष्मांक होणार नाही.

एक गाळणे द्वारे कॉटेज चीज घासणे, म्हणून त्याला गुठळी न वळले. तो चिरलेला करण्यासाठी ताजे herbs, घूसला मसाले आणि लसूण.

जाड फेस मध्ये अंडी झटकून टाकणे समाजात मिसळणारा आणि दही वस्तुमान मध्ये परिचय. चांगले मळून घ्यावे. आम्ही लहान patties फॉर्म आणि dough हात दांडा नाही, ते वेळोवेळी पाणी ओलावणे करणे आवश्यक आहे.

बेकिंग आणि आमच्या Cheesecakes प्रसार एका बेकिंग शीट तेल वंगण. वरील, आपण गोल्डन ब्राऊन मिळविण्यासाठी त्यांची अंडी डाग करू शकता.

सुमारे 10 मिनिटे 180 सी एक preheated ओव्हन मध्ये बेक करावे. आंबट मलई सह सर्व्ह करावे. अगदी पोस्ट मध्ये eaten जाऊ शकते की आश्चर्याची गोष्ट flavorful आहे आणि समाधानकारक डिश.

दुसरा कृती - गोड. आमच्या dishes साठी आवश्यक साहित्य:

• कॉटेज चीज एक पाउंड;
• तीन अंडी;
• vanillin;
• रवा - 20 ग्रॅम
• मीठ चोरणे;
• चवीनुसार साखर केकवर घातलेले साखर.

घरी चीज केक येथे पाककला, सुकामेवा, आणि रवा तळलेले:

हे करण्यासाठी, किसलेले चीज, चूर्ण साखर, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क आणि मीठ मिसळा. एक फाटा किंवा झटकून टाकणे सर्व झटकून टाकणे. अंडी रवा नख मिसळून आणि दही मध्ये poured.

हात किंवा एक चमचा बाहेर दोन्ही बाजूंच्या छान ब्राऊन होईपर्यंत तेलात आणि तळणे सह गरम तळण्याचे पॅन मध्ये पिठ न करता आपल्या चीज केक घालणे.

मध, दूधाची भूकटी किंवा मलई सह लगेच चांगले मिष्टान्न सेवा - निरोगी डिश त्याच्या अप्रतिम चव, juiciness आणि हवेशीर खूप आनंद होईल.

तिसऱ्या पाककृती लोक आहार बसून उद्देशून आहे. तो nizkokalorien आणि चव, उदासीनता सह झुंजणे मदत करा. या मधुर breading धन्यवाद ओटचे जाडे भरडे पीठ Cheesecakes कुरकुरीत करा.

अन्न घटक:

• कमी चरबी किंवा पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे कॉटेज चीज दोनशे ग्रॅम
• एक अंडे;
• अक्रोडाचे तुकडे अर्धा कप;
• केळी;
• ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती फ्लेक्स - 50 ग्रॅम
• रवा - 20 ग्रॅम
• या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क.

तयार करणे:

दही काळजीपूर्वक केळी, अंडी, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, रवा सह घासणे आणि रेफ्रिजरेटर मध्ये 40 मिनिटांत ठेवले.

अक्रोडाचे तुकडे गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती फ्लेक्स पासून तेल मध्ये चाकू आणि तळणे सह चिरून.

आम्ही फॉर्म लोणी lubricates घेणे, फ्लेक्स तिच्या चमचा तळलेले काजू पसरली, आणि त्यांना - दही मिश्रण, आणि गेल्या पूर्ण थर - काजू फ्लेक्स सह.

आम्ही दहा मिनिटे एक पूर्व गरम पाण्याची सोय ओव्हन मध्ये आमच्या Cheesecakes ठेवले. पोषक भरपूर असतात जे न जुळणारी डिश, प्राप्त झाले. या असामान्य मिष्टान्न सर्व पुनर्स्थित बन्स आणि आपल्या आरोग्यासाठी इजा करणार नाही.

तुम्ही बघू शकता, तो पीठ न कमी उष्मांक आणि flavorful चीज केक शिजविणे कठीण काम नाही आहे. ते देखील किसलेले सफरचंद, berries आणि सुका मेवा जोडू शकता. अशा सफाईदारपणा दररोज तो नैसर्गिक साहित्य पासून केले आणि खरेदी उत्पादने खूप आहेत नाही हानीकारक डाईज आणि टिकवलेले, समाविष्टीत आहे, कारण आकार आणि आरोग्य भीती न eaten जाऊ शकते. आनंद कूक - आणि मधुर होममेड स्वयंपाकासाठी योग्य आनंद स्वत: ला लाड.