प्राण - एक ... चैतन्याचा स्रोत. प्राण आख्यायिका

शब्द "प्राण" वारंवार पाश्चात्य जगात वापरले. तो भौतिक साधने मोजण्यासाठी अशक्य आहे, पण हे न जुमानता, आम्हाला सभोवार की सर्वकाही उपस्थित आहे, आणि अर्थातच, स्वतः. एक वैज्ञानिक दृष्टीकोन अवलंबून नित्याचा एक westerner, अशी एक संकल्पना मान्य नाही, पण तो त्याला उपयोगी असू शकते. का काय प्राण पाहू द्या आणि जाणून उपस्थित दिवस संबंधित हे माहीत.

युनिव्हर्सल जीवन ऊर्जा

प्राण सर्व गोष्टी खावयास आणि जीवन देतो pervades. हे आश्चर्यकारक ऊर्जा आम्हाला सभोवार की सर्वकाही आहे. म्हणून, खरोखर ज्ञानी व्यक्ती जाणीव सर्वकाही सुमारे जीवन समृद्ध आहे की - नदी, फील्ड, दगड आणि हवा. प्राण - सरस आमच्या विश्वाचा अस्तित्व समर्थन आहे. ते न करता, जीवन अस्तित्वात नाही, आणि म्हणून विचारात घेतले आहेत त्या साहित्य वस्तू खूप, मृत असल्याचे. योग कसे शोधावे, विश्वात सर्व प्राण होत आहे.

खरे तर आधुनिक शास्त्रज्ञ, सर्वकाही ऊर्जा आहे हे तुम्ही मान्य तो फक्त आहे जगातील समान घनता. त्यामुळे, आपल्या समाजात महान मनात फक्त अलीकडे शतके आपल्या पूर्वजांना माहीत होते की यावर दाबा. प्राण सर्व प्राणीमात्रांना जीवन दिले आहे की याशिवाय, प्रत्येक प्राणीमात्रात तो गरज सतत आहे.

कोठे आम्ही प्राण मिळेल?

मॅन सतत जीवन जगण्यासाठी वातावरण ऊर्जा. श्वास - प्राण प्राप्त करण्यासाठी अत्यंत महत्वाचे मार्ग एक. तुम्ही उपास करता बरेच दिवस जगू शकता, पण श्वास न करता लोक महत्प्रयासाने काही मिनिटे ताणून. श्वास प्राण, जे जगातील भरले आहे प्रक्रियेत, मानव द्वारे गढून गेलेला. आंत केल्यानंतर अनेक परिवर्तने आधी शरीर त्याच्या जागी जातो.

जास्त व्यक्ती च्या आतील जग अवलंबून असते, तो जीवन ऊर्जा काही गुणधर्म देते म्हणून. आम्ही एक व्यक्ती च्या देखावा त्याच्या आतील जगाच्या एक प्रतिबिंब आहे की म्हणू शकता. सर्व केल्यानंतर, प्राण नकारात्मक शुल्क प्राप्त होईल तर, शरीरावर त्याचे परिणाम एक विष जसे हळू हळू त्यांच्या शिकार हत्या आहे. एकदा आत, तर मानवी ऊर्जा गुण साध्य करण्यासाठी, तो एक उपचार हा परिणाम निर्मिती होईल.

अन्न

एक प्राण उत्तम स्रोत - अन्न आणि पाणी. त्यांची गुणवत्ता अवलंबून असते ऊर्जा किती शरीर मध्ये नाही आहे. आहे, अन्न मध्ये स्थित प्राण गुणधर्म मानवी शरीर आणि तो आपले मत दोन्ही परिणाम होईल. या कारणामुळे की योग पदार्थ खून खाणे करण्यासाठी शिफारस केलेली नाही आहे. मृत्यू काळात प्राणी येत आहे की भयपट, त्याच्या आतील जगात गोंधळ ओळख मांस किंवा मासे प्रियकर पास.

ते थोडे चेतना आहे अन्नधान्य अनेक परिवर्तने आयोजित अडकणे नाही. पण अशा पदार्थ घातक पदार्थ एकाग्रता वारंवार वाढते. आणि होय पोट रसायने सह flavored मृत अनाकलनीय वस्तुमान हे परिधान करावे टाकल्यावर केल्याबद्दल धन्यवाद जाईल.

प्राण आणि श्वास

जीवन ऊर्जा जमा आणि परिवर्तन मुख्य साधन - श्वास. खरंच, या प्रक्रिया धन्यवाद, आम्ही प्राण सर्वाधिक प्राप्त. त्यामुळे आपली त्वचा टोन सुधारण्यासाठी आणि उपलब्ध असलेल्या उर्जेचे प्रमाण वाढ, आपण आपल्या श्वास नियंत्रण घेणे आवश्यक आहे. का आपोआप शरीर आपले जीवन येते की प्रक्रिया बदलण्याचा प्रयत्न, स्वत: ला त्रास? श्वास आणि मन लक्षपूर्वक संबंधित आहेत की. आजच्या जलद रचित जगात वरवरच्या विचार आणि जलद करते. समान गोष्ट श्वास होत आहे. या गंभीर हवा पासून गढून गेलेला जीवन शक्ती वापरही कमी होतो. आणि प्राण म्हणून - महत्वपूर्ण ऊर्जा स्रोत, त्याच्या दोष एक व्यक्ती कमकुवत आणि आळशी करते. त्याच्या सर्व साठा काही हरकत नाही, ते फक्त राहते आणखी काय, त्यांचे जीवन राखण्यासाठी जा.

या कारणास्तव, योग ज्या प्रकाश हळूहळू उदर पर्यंत हवा भरलेल्या संपूर्ण श्वास, वापरते. उदर मागे घेण्याची आणि बाहेर येणे वाढवण्याची आणि कान कमी करण्यास मदत करते. या मध्ये बसलं आणि फक्त उथळ श्वास वापरले जात नाही फुफ्फुसे, त्या भागात भरा. आपण सतत फक्त छाती श्वास तर, काही भागात वर्षे निष्क्रिय होईल त्यांना हानीकारक जीवाणू आदर्श आवास बनवण्यासाठी.

प्राण जमा

प्राण - मानवी शरीर आणि मन नाही आहे. हे मशीन एक इलेक्ट्रिक चालू सारखे आम्हाला आत circulates. प्रत्येक शरीर जीवन ऊर्जा एक निश्चित रक्कम आवश्यक आहे. तो कमी असेल तर तो योग्यरित्या कार्य करू शकत नाही, आणि अधिक तर - मग पटकन बाहेर बोलता आणि "होम करावा." तो चांगला प्राण गोळा करणे महत्त्वाचे आहे, नकारात्मक ऊर्जा जमा नष्ट शरीर आणि मन दोन्ही प्रभावित करू शकतो म्हणून. हे करण्यासाठी, आपण निरीक्षण करणे आवश्यक आहे "मन स्वच्छता." हे आपले विचार आणि भावना नियंत्रण गृहीत. प्राण करण्यासाठी, आपल्या शरीरात मिळवून गुण नकारात्मक विचार, मत्सर, वासना, राग, आणि इतर विध्वंसक दाबणारी टाळण्यासाठी आवश्यक घेणे.

चेतना अतिरिक्त तो व्यर्थ खर्च नाही तर फक्त दिसू शकतात. आमच्या सोसायटी बांधली आहे ज्यामुळे लोक पूर्ण संभाव्य पुल त्यांना रिक्त व त्यांच्या अधीन सोडून आहे. प्रत्येकजण नाही, मग तो किती होता, सर्व जीवन ऊर्जा शोषून घेणे की सवयी आणि अवलंबन सर्व प्रकारच्या भरपूर आहे. प्राण जमा आणि परिवर्तन आणखी चांगले साधन - ध्यान.

ध्यान

आम्ही आत स्वत: ची विकास आणि उपचार हा एक सार्वत्रिक साधन आहे. काहीही ध्यान तंत्र कोणत्याही साधना कोनशिला आहे. फक्त आराम आणि आपले डोळे बंद अमर्याद शांतता मधून स्वतः खंडित सुरु होते म्हणून. हे आम्ही एक उत्तम क्षमता आहे, पण तो पोहोचण्याचा, आपण एक लढा न देण्यास जात विचार प्रवाह थांबवणे आवश्यक आहे की बाहेर करते. श्वास प्रक्रियेत एकाग्रता - ध्यान राज्य साध्य करण्यासाठी सर्वात सोपा मार्ग. या व्यतिरिक्त, आपण आरामशीर आणि पाठीचा कणा सरळ ठेवले याची खात्री करणे आवश्यक आहे. एक सरळ पाठीचा कणा आपल्या शरीरातील भेदक माध्यमातून मुक्तपणे प्रवाह करू शकता प्राण करणे आवश्यक आहे.

नियमित ध्यान परिणाम कोणत्याही अपेक्षा अधिक चांगले होईल. आपण लक्ष केंद्रित करण्यासाठी एक विलक्षण क्षमता असेल, विचार स्पष्ट आणि अधिक सकारात्मक होतात. अडेलतट्टू होती की समस्या, स्पष्ट आणि कल्याण जागा मुक्त, कायमचा नाहीसा होईल. तसेच ध्यान पद्धती परिणाम चांगले त्याच्या स्वरूप समजण्यासाठी, आपल्या शरीरात प्राण वर्तमान वाटू शकते म्हणून. त्यामुळे, आपण स्पष्टपणे क्रिया उलट आपण उद्ध्वस्त काय, आणि जे, चेतना भरले वाटत असेल. शाश्वत परिणाम, तो अर्धा तास ध्यान दिवसातून दोन वेळा सराव करणे इष्ट आहे, पण आपण वेळ एक लहान रक्कम सुरू करू शकता. अनुभवी व्यवसायी एक चांगले साधन प्राणायाम होऊ शकतात.

प्राण - विश्वाच्या जीवन ऊर्जा

जुनी आख्यायिका, जीवन ऊर्जा अर्थ स्पष्ट करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. त्यात गुरू शिष्य काय प्राण त्याला कसे विचारले बद्दल एक कथा आहे. तो ते ध्यान वर्षे खर्च तर, हे आश्चर्यकारक पदार्थ त्यांना सांगतो असे तो म्हणाला.

एका वर्षानंतर, विद्यार्थी पुन्हा आपल्या प्रश्न ऋषी येतात. तो माझ्या डोक्यात मासे उत्तर दिले नाही, पण फक्त प्रभारी आहेत देव विचारले. कॉसमॉस तो प्रमुख होता आहे. तत्सम प्रतिसाद पाणी, वारा, अग्नी, बुद्धिमत्ता, ऐकत आणि इतर होते. पण प्राण फक्त सगळे एकत्र जोडणारा तुकडे जगातील गडी बाद होण्याचा क्रम परवानगी देत नाही तो म्हणाला, त्यांना आक्षेप. त्याचे शब्द पुष्टी, ती शरीर आणि इतर सर्व तिच्या साठी गाठली प्रती चढणे सुरुवात केली. मग, कथा प्राण ला म्हणून ती परत ठिकाणी घुसला. इतर सर्व भावना तिला खाली. त्यामुळे स्पष्ट झाले प्राण की - की पृथ्वीवरील सर्व गोष्टी ठेवते आणि त्याचे ऑपरेशन नियमन ऊर्जा.

आज

आधुनिक मनुष्य मदत प्राचीन आणि विदेशी संकल्पना करू शकतो? प्राण - की आम्हाला जीवन प्रदान करते काय, त्याचे प्रमाण आरोग्य आणि कल्याण गुणवत्ता आहे. अर्थात, एक हटवादी मनुष्य बंद संकल्पना, जडवाद परिचित जगात राहू पसंती टाकले. पण शास्त्रज्ञ तो स्वत: च पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते म्हणून जग सोपे नाही हे लक्षात सुरुवात केली आहे. सूक्ष्म कण पूर्णपणे भौतिकशास्त्र कायदे, ते पालन करणे आवश्यक आहे, जे बद्दल विसरून जोरदार पर्याप्तपणे वर्तन करतात.

कदाचित, भविष्यात शास्त्रज्ञ त्यांच्या पूर्वजांना शहाण्या होत्या कसे समजून सक्षम असेल. पण विशिष्ट ओरिएंटल प्रणाली आतापर्यंत फक्त एक संख्या अशा प्राण म्हणून मुदत येथपासून चालवतात. योग, qigong, एकिडो - शाळा सर्वात लोकप्रिय, आपण आपल्या जीवन शक्ती नियंत्रण घेणे करण्याची परवानगी. फक्त सराव काय विश्वाचा ऊर्जा समजून करते. त्यामुळे प्राण बोलणे नाही अर्थ प्राप्त होतो, तो अनुभव स्वत: ला चांगले आहे.