फळे आणि berries पासून मिठाईचे

फळे आणि berries पासून मिठाईचे - तो चवदार आणि निरोगी dishes, प्रौढ आणि मुले दोन्ही भस्म करीत राहत असे जे सुख सर्व वर्ष आहे. जगातील काढले तयार करण्यासाठी पर्याय एक अभूतपूर्व संख्या आहे, आणि प्रत्येक देशात त्याच्या शेअर करण्यासाठी तयार आहे कृती. फळ कोशिंबीर, बिस्किटे, केक, pastries आणि भाकरी, खीर आणि शार्लट - नाही फक्त विश्वास बसणार नाही इतका स्वादिष्ट आणि पौष्टिक, पण शरीर चांगले आहेत. खरंच, फळे आणि berries प्रत्येक जीवनसत्त्वे, शोध काढूण घटक आणि खनिजे विविध आहेत. ते फक्त रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवू शकत नाही, पण विविध रोग पासून लोकांचे रक्षण करण्यासाठी.

फळे आणि berries पासून मिठाईचे पाककृती प्रत्येक पुस्तकात, स्वयंपाक बद्दल प्रत्येक साइटवर प्रस्तुत केले जातात. तो अवघडपणा तंत्र, तयारी आणि साहित्य पद्धत एक योग्य पर्याय निवडण्यासाठी शक्य आहे. फळे काढले तयार करण्यासाठी एक उत्कृष्ट आधार म्हणून सर्व्ह करू शकता. एक मुलगा नाही प्रत्येक लहान नैसर्गिक स्वरूपात कमी निरोगी पदार्थ खाणे आहे कारण, फळ खाणे शिकवण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग आहे. आणि काढले स्वारस्य दिसत आणि प्रत्येक शेवटचे चमचा खाणे कॉलनीत प्रोत्साहित करण्यासाठी आकर्षक असल्याचे आई. Berries आणि फळ उत्तम प्रकारे आइस्क्रीम, आपण विविध तयार करू शकता हे मार्ग एकत्र आहेत skewers वर appetizers.

साधारणतया, फळ काढले विविध करू शकता. उदाहरणार्थ, सरस सह त्यांना भरा आणि अशा प्रकारे मूळ आकडेवारी तयार करणे, येणारी बुरशी मध्ये ओतणे. फळे आणि berries पासून मिठाईचे विशेषत: उन्हाळ्यात वेळेत, सणाच्या टेबल एक उत्तम पदार्थ टाळण्याची आहेत. दही, आंबट मलई, आइस्क्रीम, गोड सरबत किंवा कॉटेज चीज - हे काहीही हाताळते करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

सर्वात चवदार आणि लक्षात ठेवा की उपयुक्त मिष्टान्न फळ ताजे त्यांना वापरले जातात तेव्हा आणि प्रक्रिया घडून नाही फक्त असेल. , साइटवर घेतले किंवा हंगामात खरेदी आहेत की ते म्हणून त्या उत्पादने चांगल्या वापर "सरळ बाग पासून." आणि थंड हंगामात बाहेर मदत करणे अतिशय थंड असू शकते गोठविलेल्या berries उपयुक्त पदार्थ एक मोठा भाग, तसेच केळी, किवी, नारिंगी आणि अशा विदेशी अति विविध ठेवू शकता की व फळे. डी भाज्या स्वयंपाक काही पर्याय विचार करा.

फळ सह दही मिष्टान्न

त्यासाठी आम्ही आवश्यक आहे:

• केळी, किवी आणि नारिंगी एक तुकडा;
• 100 छोटी, द्राक्ष गडद, मध, दूध आणि लिंबाचा रस ग्रॅम
• 20 ग्रॅम या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क साखर;
• चीज एक पाउंड;
• 3 tablespoons काजू बोजा.

किवी, केळी आणि संत्रा स्लाइस, strawberries आणि द्राक्षे काप घालावे. मग लिंबाचा रस आणि मध यांचे मिश्रण ओतणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, स्वतंत्र कॉटेज तयार - तो गुळगुळीत होईपर्यंत या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क साखर आणि दूध मिसळून जाऊ आहे. सजावट फळाचा एक तुकडा द्या, उर्वरित चीज मिसळून आणि आइस्क्रीम वाट्या मध्ये ठेवले. सर्वकाही वर शिंपडा काजू.

अननस-तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव पार्फेट

या मिष्टान्न एक गरम उन्हाळ्यात दिवस विशेषतः चांगला आहे. तो आवश्यक आहे:

• कमी चरबी दही - 2 कप;
• तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव - 300 ग्रॅम
• अननस -, कॅन केलेला गोठविलेल्या किंवा ताजे - 1.5 कप.

पुन्हा, दही आणि फळ - आइस्क्रीम वाट्या किंवा चष्मा तळाशी दही काही spoonfuls नंतर थोडे अननस आणि raspberries, नंतर ठेवले. त्यामुळे अशा वेळी अजून अन्न संपली नाही. ताज्या मिंट पानांचे बाणणे फळ मिष्टान्न तर, अतिशय मूळ असेल. ही डिश एक आनंददायी सुगंध आणि ताजा चव न जुळणारी, कॅलरीज कमी आहे.

पाककृती काढले फळ, विशेष साइट किंवा cookbooks मध्ये आढळू शकते, साधी जटिल, दररोज, सणाच्या, असामान्य आणि विदेशी dishes च्या पर्याय विविध प्रस्तुत जे. जुनी आवृत्ती सर्वात सामान्यपणे आइस्क्रीम फळ काढले वापरले, आणि ते रिफ्रेश करा व त्यांची तहान तृप्त आहे. हिवाळ्यात पण काढले, फळ केक, केक, फळे स्वरूपात तयार केले जाऊ शकते. आपण फळ, रोल बेक चोंदलेले आणि गोठविली चॉकलेट पायाने कालव्याचे पाणी ओढून करू शकता. कोणत्याही परिस्थितीत, कल्पनाशक्ती दर्शवणे आणि स्वयंपाक नियम निरीक्षण, आपण सहजपणे फळे पासून काढले विविध तयार करू शकता.