भावनिक परावलंबन: कारणे. मानसिक मदत केंद्र

मी, तो जगू शकत नाही मी प्रेम कारण! खात्रीने आपण चित्रपट की वाक्यांश अनेक वेळा ऐकले आहे, आणि कदाचित स्वत: सांगितले. खरं तर, लोक वास्तविक समजून ते खरे आहे की उच्च प्रमाण आणि तो फार चुकीचा आहे.

भावनिक प्रथम - हे प्रेम, आणि अवलंबित्व नाही. तो त्यांना अंतर्गत छुपी वास्तविक भावना आणि तसेच पुरेशी ला, पण एक मुख्य फरक आहे. प्रेम - तयार करण्यासाठी, प्रकाश या भावना स्वातंत्र्य. ते फक्त एक संबंध, तो दु: ख देत नाही grows कारण, नेहमी परस्परांना आहे.

प्रतिसाद न मिळालेला प्रेम - हे शब्द प्रयोग चुकीचा आहे. अशा आमच्या जगात बाबतीत नाही. संबंध दु: ख उद्भवणार आहे, तर तो विश्वास आहे , भावनिक, आर्थिक किंवा अन्यथा - - या सार बदलू शकत नाही आहे.

विश्वास - प्रेम एक पर्याय

बर्याचदा तो माणूस आणि स्त्री यांच्यातील संबंध स्वतः स्वरुपात प्रकट. सर्व आम्ही आम्हाला कोणीतरी संबंध सुसंवाद अनुभव महत्वाचे आहे, प्रेम शोधत आहेत. पण एक निरोगी व्यक्ती आहे. एक व्यक्ती आपल्या शेतात मानसिक, भावनिक अंतर गुण न येताच जखम आहे, तर, तो एक तापट प्रेम आवश्यक आहे, पण तो अनुभव शकत नाही. तो विषय आहे की सर्व, आवश्यक चेतना तो काळजी घेईन की एक सुविधा शोधण्यासाठी आहे.

त्या वैशिष्ट्यपूर्ण आहे हे प्रेम किंवा ऊर्जा तहान (तो कॉल करणार आहे ते) विझणार नाही. खरंच मानवी आत्मा मध्ये तर ज्याद्वारे gaping भोक, भावना वाहून आणि तो उत्सुकतेने अधिक आणि अधिक मागणी त्याचे स्रोत आकर्शित. या "भावनिक अवलंबित्व" असे म्हणतात. आपले नाते आजारी आणि जोपर्यंत आपण स्वतः बरे सक्षम होणार नाही म्हणून नशिबात आहेत.

अवलंबून संबंध प्रकटीकरण

आपण इच्छुक असल्यास, आपण सुमारे उदाहरणे भरपूर सापडतील. "आवडत्या" व्यक्ती एक सतत एकाग्रता विचार - या कुख्यात विश्वास आहे. भावनिक सर्व प्रथम, कारण या भावना आता आणि एक अवलंबून जीवन द्वारे केले जाते, इतर त्याच्या नाते लोक, कार्यक्षमता, भावनिक आणि शारीरिक स्थिती.

अवलंबून संपूर्ण जीवन - या कदर. हे दिसत होते, अशा "प्रेम" ऑब्जेक्ट आनंदी होण्यासाठी आहे. हे घडते, पण नंतर हे ग्राहक वृत्ती. आपण एक उदाहरण देऊ शकता: ती तिच्या निवडलेल्या एक स्वत: भक्तांनी तर हे कार्य करण्यासाठी सर्व स्वप्ने आणि योजना नाही आणि त्यांना प्रतिष्ठित शिक्षण आणि करिअर इमारत प्राप्त होईपर्यंत एक कुटुंब उपलब्ध, आणि नंतर ... तो दूर चालतो तरुण लोक, एकत्र राहतात ते ठरवू शकता.

काय कारणीभूत

या घटना का आहे? मनुष्य एक संबंध मध्ये एक पूल फेकणे कारण नव्हता आणि मानसिक काळजी केंद्राकडे जा. त्याऐवजी, तो एकटाच दु: खी, आनंद त्याच्या आशा जुळवणी या संबंध आहे असे वाटले.

आणि कसे ते सर्व दु: ख आणि कारण, अन्यथा असू शकते स्वत: ची शंका, सर्व संकुल एका दृष्टीक्षेपात आवडत्या अंतर्गत अदृश्य! प्रथम, तो त्या बाबतीत आहे असे दिसते. पण हे फक्त एक भ्रम, दुर्दैवाने, फार काळ टिकू शकला नाही आहे. हळूहळू संघर्ष आणि गैरसमज, एक भागीदार आणि स्वत: सह असंतोष सुरू.

मनुष्य स्वत: च्या, अधिक आणि अधिक दु: ख आहे याची आपल्याला कल्पना नाही आहे, आणि या नक्कीच नाते, वेगळे संकुचित आणि आणखी अधिक वेदना नेईल. आणि पुढे, कदाचित एक नवीन संबंध जे एक माणूस आणखी अधिक आवेशाने, शेवटी योग्य आढळले असा विश्वास पसरून. हे परिणाम अगदी अंदाज आहे असे गृहीत धरते सोपे आहे.

या घटना का आहे

या इंद्रियगोचर सार काय आहे? अवलंबित वर्तन - हे प्रामुख्याने त्यांच्या स्वत: च्या हलकेपणा भरुन एक प्रयत्न आहे. अशा संबंध अर्थ अवलंबून व्यक्ती एक भागीदार स्वत: शीच रिकामा भरण्यासाठी प्रयत्न आहे. आणि या रिकामा जोरदार जवळपास हीच परिस्थिती आहे. तो यातनामय अस्वस्थता, जे भरणे जीवन आणि मृत्यू बाब आहे म्हणून सतत थंड म्हणून स्वतः स्वरुपात प्रकट.,

चांगले मानसिक काळजी केंद्र - एक व्यक्ती अशा परिस्थितीत गरज काय आहे, परंतु त्याऐवजी तो एक आत्मा सोबती शोधण्यासाठी आनंद आणि जिवावर उदार प्रयत्न सुरू आहे.

मानसिक विश्वास मुळे

वरील "आजारी" संबंध बांधकाम कारणे, पण या इंद्रियगोचर उत्पत्ति आहे. कारणे समजून घेणे, तो खोल बालपण परत करणे आवश्यक आहे. बाळ जन्माला तेव्हा तो आई त्यानुसार एक संबंध आहे. तद्वतच, ते एकमेकांपासून वेगळे वाटत नाही. या आपल्या मुलाला काळजी, आत्मविश्वास आणि संरक्षण एक अर्थ मिळण्याची हमी. एक व्यक्ती सहसा या टप्प्यावर संपल्यास - पुरेसे प्रेम मिळत - तो शांतता आणि सामान्य संबंध खुला होईल. आई लांबच्या होते, तर, ती बाळाला थोडे प्रेम दिले, तो अवलंबून संबंध दिसून येईल, जे त्याच्या अनंतकाळचे तहान, यात वाढते.

18-36 महिने वयोगटातील दुसरा महत्वाचा टप्पा. आता मुख्य कार्य एक व्यक्ती म्हणून होत, मुलाला वेगळे आहे. तो स्वत: करण्यासाठी प्रयत्न आणि अधिक अनेकदा "होय" पेक्षा "नाही" ऐकू नये. पालक सुरक्षा प्रदान करणे आवश्यक आहे, पण जग एक्सप्लोर करणे ढवळाढवळ करत नाहीत. मूल मौल्यवान आहे असे वाटते आवश्यक आहे, आणि त्याच्या उपक्रम फळे देखील मौल्यवान आहे.

आता संधी पूर्ण वाटत आणि एक खोल, भावनिक कनेक्शन इतर सहभागी होण्यासाठी येतो. विकास चूक नाही तर, मुलाच्या क्रियाकलाप दडपला असेल तर ते टीका, अती, सावधगिरीचा तो अवलंबून संबंध अडकले नाही, संपूर्ण जग भीती आणि संशय द्वारे poisoned जाईल.

विकास थांबवू नाही, की, प्राप्त जखमा बरे जाऊ शकते, परंतु आम्ही करा, जुनी शक्यता कमी होईल की. प्रेम, स्वीकृती आणि काळजी प्रदान करणे व्यक्तिच्या गरज एक मूल म्हणून भेटले नाही होते, तर अन्य लोक संबंध त्यामुळे "स्टिकी" असेल. अवलंबून संबंध आधारावर जीवन भीती, आत्मविश्वास अभाव, वाईट एक भावना, वाढ चिंता आहे.

एक अवलंबून संबंध कसे तयार करण्यासाठी

म्हणतात संबंध - संपूर्ण प्रबंध साहित्य असू शकते स्वतंत्र समस्या आहे. अवलंबित वर्तन एक व्यक्ती काहीही सहन अर्जदाराच्या कुंटुबाची संपूर्ण माहिती आहे की प्रकट केले आहे, परंतु नाकारले जाऊ शकत नाही आणि एकटा नाही.

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, अवलंबून संबंध प्रेम त्यांच्या स्वत: च्या अपयश भरुन एक मार्ग आहे. भागीदार तुम्ही बघू शकता एक समग्र होय ते पूरक हेतू आहे की एक वस्तू, हा संबंध अपयश करण्यासाठी नशिबात आहे आहे. दोन्ही भागीदार मानसिक राज्य फक्त दुय्यम फायदे जरी लांब पुरेशी संबंध ठेवू शकता आणि करू शकतो, वाईट मिळेल.

अशा प्रकारचे संबंध विकास

खरं तर zaisimosti नाते फार त्यांच्या मानसिक प्रदेश मर्यादित आहेत एक व्यक्ती पूर्णपणे दुसर्या मानसिक प्रदेश मध्ये विसर्जित आहे. तो म्हणाला, "स्वत:" अदृश्य सार्वभौमत्व, तो त्यांच्या जीवनाची पूर्णपणे एक जोडीदार विसर्जित राहतात संपते.

तथापि, अशा परिस्थितीत मानसिक राज्य फक्त खालावणे करू शकता. कारण अंतर्गत एकाग्रता केवळ अंतर्गत स्त्रोत परिणाम म्हणून साध्य आहे, एखादे भिन्न व्यक्ती व्यवहार्य नाही भरून कार्य. विश्वास - देव दुसरी व्यक्ती एक विधान. तथापि, विस्मरण त्याला एक मूर्ती आणि सेवा तयार त्याच्या स्वत: च्या अपयश लावतात नाही. विश्वास - स्वत: च्या नकार.

वेगवेगळ्या परिस्थिती अवलंबून नाते

परिस्थिती, विकसित संबंध, जोरदार खूप वर्णन. आम्ही सर्व अतिशय भिन्न आहेत, आणि सर्वांनी लाभ मिळविण्यासाठी प्रयत्न. अधिक भावनिक व्यक्ती महान आवड, असे अशा संबंध मध्ये जलद बर्न rushes, आणि. अधिक राखीव लोक, त्याउलट, त्यांची शक्ती चाचणी होईल, बदलतात, पण परिणाम अजूनही त्यांना काय पाहिजे ते त्यांना जाणून घेण्यासाठी सक्षम असेल.

मुख्य पर्याय अवलंबून संबंध परिस्थिती, यापैकी एकही नाही खरे जवळीक जागा, जबाबदारी आणि प्रेम पाहू. लोक भावनिक वैशिष्ट्ये पर्याय त्यांना निवडले आहे हे ठरवण्यासाठी:

1. एक भागीदार प्रतिबिंब. एक अवलंबून व्यक्ती लाभ स्पष्ट आहे: तो विलक्षण आहे की त्याला दर्शविण्यासाठी सुरू करणारा भागीदार स्वत: साठी निवडतो. हे आता या संबंध हरले कोण सांगणे कठीण आहे. अवलंबित लोक नेहमी त्याच्या निवडलेल्या प्रेम व्यक्त की, त्याचे स्थान प्राप्त करण्यासाठी प्रत्येक दिवस पूर्ण करण्याची इच्छा मागणी होईल. सतत तो प्रेम इतरांपेक्षा चांगले आणि योग्य आहे हे सिद्ध करण्यासाठी नशिबात आहे. एक भागीदार थकल्यासारखे मिरर म्हणून सेवा आहे एकदा, नाते असलो पडणे.
2. त्याच्या सार्वभौमत्व त्याग. दुसर्या त्याच्या जगातील हा मृत्यू. या प्रकरणात जोड भावना एक व्यक्ती निवडलेल्या आवडी जगतो की मोठे आहे. तो त्याचा जीव संपूर्ण जबाबदारी हस्तांतरित आणि ती इच्छा, ध्येय आणि आकांक्षा. आहे, अवलंबून मुलाला एक भूमिका बजावते. शिवाय, अधिक भावनिक मुलाला, इच्छा अशा प्रकारचे संबंध अधिक कठीण तयार करण्यासाठी.
3. कदाचित उलट परिस्थिती अवलंबून व्यक्ती त्यांच्या भागीदार स्वाधीन करण्यास, त्याचे सार्वभौमत्व त्याला हिरावून लक्ष वेधून घेणे स्वत: इच्छिते तेव्हा. भावनिक-मजबूत-निग्रही वृत्तीचा व्यक्ती, या प्रकरणात एक पालक भूमिका. तो कल्पनेवर आधारित त्यांना मार्गदर्शन: "तो तो हाताळू शकत नाही, त्याऐवजी मला काय त्याला सर्वोत्तम आहे हे माहीत इच्छित."
4. संपूर्ण ताबा आणि प्रेम परिसराची मानसिक नाश. या प्रकरणात अवलंबून व्यक्ती एक भागीदार एक गोष्ट म्हणून पाहिले आहे, आणि संपूर्ण मालकी त्यांना शक्तिशाली आणि महत्वाचे वाटत परवानगी देते. आणि जोडीदार जबाबदारी साठी आहे घोषित केले, पण चालते नाही, ते फक्त आहेत. हे राज्य त्याच्या स्वत: च्या क्षमता तपासण्यासाठी शक्य आहे.

भावनिक परावलंबन मुख्य लक्षणे

पहिल्या दृष्टीक्षेपात फक्त एक मजबूत जोड (वाचा - अवलंबून) - प्रेम समानार्थी आहे. हे प्रत्यक्षात पाहू शकणार असावे असे एक विध्वंसक संबंध आहे. किती मुखवटे विश्वास पाहू शकता? पहिल्या ठिकाणी, या प्रकरणात भागीदार संघर्ष अनेकदा आहेत, संबंध शोधण्यासाठी, भांडणे. या प्रकरणात, अवलंबून भागीदार, कोणत्याही खर्च संबंध ठेवणे करते. अपमान, पाणउतारा, मारहाण, मत्सर आणि विश्वासघात असूनही, तो एकत्र राहण्यासाठी एक शंभर कारणे सापडेल.

हे अवलंबून सतत आपल्या भागीदार जतन चांगले ते बदलण्यासाठी प्रयत्नशील आहे लक्षात घेण्याजोगा आहे. या सर्वात स्पष्टपणे तीव्र मद्यपी आणि त्याची पत्नी येते आहे. विश्वास वास्तव स्वीकारलेला तो गोष्टी चांगले मिळेल मोहजाल राहू आहे. त्याला जगातील एकच वस्तू खाली नदी, तो मित्रांबरोबर गप्पा आपल्याला आवडणार्या गोष्टी करत थांबतो.

अंतर्गत बदल अवलंबून व्यक्ती भावनिक व्यक्ती आहे कसे अवलंबून असते. पण त्याच्या मूड अधिक अनेकदा उदासीन आणि उदासीन बदलते. तो त्याच्या स्वत: च्या unattractiveness अधिक खात्री पटली होती, स्वत: ची प्रशंसा त्याचे डोळे थेंब. अवलंबित इतर भागीदारांसह संबंध समस्या लपवू कलते.

शिवाय, ते एकाच वेळी एकदा स्वत: किंवा अवलंबन अनेक प्रकारच्या कमवू शकता. काही shopaholics झाले, इतर गोड बसण्याची होईल - अपरिहार्यपणे नाही दारू किंवा औषधे असेल. शेवटी, दृष्टीदोष शारीरिक आरोग्य लक्षणे यादी पूर्ण. या झोप डिसऑर्डर आणि पाचक विकार, त्वचा रोग आणि मानसिक आजार.

कसे भावनिक परावलंबन लावतात

वर्णन परिस्थिती वरून बाहेर आपण पात्र मानसशास्त्रज्ञ मदत करू शकता. आपण मॉस्को राहतात, तर, आपण त्यांच्या क्षेत्रात उत्तम विशेषज्ञ प्रतीक्षेत आहेत जेथे केंद्र "Gestalt" लागू होऊ शकतात.

खरं तर कोणत्याही थेरपी तेथे मुळे करण्यासाठी पुरेसा वेळ नव्हते प्रेम स्वतः च्या उपचार हा शक्ती, ते, लवकर बालपण, परत स्वत: ला अपील आहे. आपण आणि एक मानसशास्त्रज्ञ जाइल.

एक संबंध अस्तित्व ओळखण्यासाठी - केले जाऊ पुढची पायरी फार महत्वाचे आहे. या एक साइन इन त्याच्या पूर्ण अभाव आहे. जोपर्यंत आपण थांबवू आणि तिच्या तोंड दारांना नाही म्हणून, आपण जीवन तिच्या पासून सुटका, फक्त ते पाहू नका नाही बतावणी नशिबात जाईल. तरच आपण अभ्यास स्वतः मध्ये एक नवीन टप्प्यात, स्वत: संपर्क वाढेल, त्याच्या स्वत: च्या इच्छा वाटत, atrophied आणि विसरला पासून, त्यांच्या भावना, गरजा आणि सीमा हलवू शकता लांब. आता स्वत: ची प्रशंसा आणि स्वत: ला स्वीकार करण्याची क्षमता काम करणे शक्य होते.

व्यसनी लोकांमध्ये मजबूत भावना अनुभवत सहसा अवरोधित केले आहे. आम्ही अनेकदा तो आपल्या चिंता आणि भीती, लाज आणि दोषी स्वीकारण्यास सक्षम नाही आहे तेव्हा एका वेळी एक संबंध पडतात.

भावना दडपणे - स्वातंत्र्य अभाव आहे, आणि जेथे या मार्गावर ठरतो आपण आधीच माहित. म्हणून, एक मानसशास्त्रज्ञ काम एक महत्वाची क्षेत्र - स्वत: साठी एक हळूहळू उघडणे भावना संपूर्ण स्पेक्ट्रम. हे जगणे घेऊ, वाटते, त्यांना बदलू आवश्यक आहे. हे अजून एक वाट देते - त्यांचे जीवन जबाबदारी घेत. आणि इतर लोकांच्या जीवनात, त्यांच्या प्राक्तन आणि उपाय जबाबदारी नकार एकाच वेळी आहे. संबंध निरोगी सीमा स्थापन एकमेव मार्ग. तो ताबडतोब समस्या, संघर्ष, अपमान आणि दबाव भरपूर निराकरण.

उपचार खोल स्तर

सर्व वरील पद्धती पूर्ण आहे, तेव्हा एक नवीन पातळीवर जाण्यासाठी संधी असेल. एक मानसशास्त्रज्ञ आपण मर्मभेदी आणि प्रेम, जवळीक गरज करण्याची क्षमता परत मिळवण्यासाठी मदत करू शकता. आतील मुलाच्या मुक्ती - एक लांब आणि गुंतागुंतीची प्रक्रिया. थोडक्यात, ही प्रक्रिया पूर्ण करण्यासाठी, तो शरीराला झालेली जखम परिणाम अभ्यास करणे आवश्यक आहे. अत्यंत क्लेशकारक अनुभव काम करताना - तो दु: खी आणि ते पूर्ण होत राहिले त्या स्वप्ने पूर्ण होत बालपण आनंद निरोप करण्याची गरज आहे. दु: ख एक परिणाम म्हणून आम्ही वाढतात.

इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे न विधायक संवाद जाणून घेण्यासाठी - शेवटी, गेल्या कार्य आहे. आपण प्रत्यक्षात आणि आमच्या अपेक्षा त्याच्या तफावत withstand करण्यासाठी त्यांच्या स्वत: च्या भावना करा, स्वीकार आणि जबाबदारी शेअर स्वत: आणि इतर मान्य करायला शिकले करणे आवश्यक आहे. आणि त्याच वेळी आपल्या आतील गर्भवती संपर्कात रहा. मानसिक मदत नवीन कौशल्य संपादन अमूल्य असेल.