व्हील आयुष्यात संतुलन, किंवा मूल्य प्रणाली. जीवन शिल्लक चाक काय आहे?

गेल्या दु: ख कल आणि भविष्यात काळजी. या सर्व नकारात्मक भावना वर्तमान क्षणात नांदणे थोपवणे. वेळ - एक परिणाम म्हणून, आम्ही आमच्या सर्वात मौल्यवान संसाधन गमवाल. त्यांच्या जागा परत स्वतःला व आपल्या योजना एकोपा राहतात सुरू करण्यासाठी कृती मध्ये आयुष्यात संतुलन चाक आणले पाहिजे.

प्रशिक्षण संकल्पना

प्रशिक्षण - प्रशिक्षण एक विशिष्ट प्रकारची इंग्रजी शब्द. या प्रक्रियेत, व्यक्ती - ग्राहक - मार्गदर्शन आणि coachers accompanies. तो आवश्यक अशा कोणत्याही समस्या परिस्थितीत इतरांना मदत मध्ये तज्ञ आहे प्राधान्य करण्यासाठी आणि लक्ष्य toward हलविण्यासाठी सुरू. काम सामग्री अगदी जवळ आहे मानसिक समुपदेशन आणि प्रशिक्षण उपक्रम, पण स्वतंत्रपणे या व्यवसाय अस्तित्वात नाही. Coachers संपूर्ण कंपनी किंवा संस्थेच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक उपक्रम सारख्या वैयक्तिक मुद्दे सामोरे करू शकता. प्रशिक्षण स्वत: ची विकास कला आणि परिणाम कामगिरी व्याख्या करू शकतो.

टायर काय आहे आयुष्यात संतुलन?

प्रशिक्षण ग्राहकांच्या गरजा रणाम अनेक तंत्र आहे. त्याच्या पद्धती एक जीवन वैयक्तिक क्षेत्रांच्या सर्वात महत्वाचे विश्लेषण आहे. करिअर, आर्थिक, आरोग्य, मित्र आणि कुटुंब, परिचित गोष्टी आणि घर किंवा जागा, मनोरंजन आणि मनोरंजन, वैयक्तिक वाढ, अध्यात्मिक विकास: हे खालील भागात वाटप करण्याचा निर्णय घेतला. आपण एका विशिष्ट वैयक्तिक महत्वाचे आहेत इतर आयटम निवडू शकता.

त्यामुळे, आयुष्यात संतुलन चाक - तो मदत करेल जोरदार प्रभावी प्रशिक्षण व्यायाम आहे:

- आपल्या जीवन सद्य घटना निश्चित करण्यासाठी;

- स्पष्टपणे गरजा आणि इच्छा ओळखणे;

- भविष्यात नियोजन काढणे;

- त्यांच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक यश प्रमाणात मूल्यांकन;

- जीवनात सकारात्मक बदल घालणारा निष्कर्ष.

जीवन मुख्य घटक

आम्हाला अधिक तपशील आयुष्यात संतुलन चाक समाविष्ट ठराविक श्रेणी विचार करू या. स्वत: ची पूर्तता - माणूस म्हणून मुख्य उच्च गरजा एक. आणि तो स्वतः स्वरुपात प्रकट:

1. आरोग्य. ते पूर्ण जीवन येतो तेव्हा, फिटनेस आणि कल्याण अगोदर आला पाहिजे. स्वत: ला आणि आपल्या भविष्यातील काळजी घेत त्याच्या स्वत: च्या शरीर लक्ष देखील स्पष्ट आहे.

2. कुटुंब आणि मित्र. जवळच्या लोकांना शक्ती काढू शकता, ते आपण भाग, आपल्या समर्थन आहेत. कम्युनिकेशन, नाते, आणि पर्यावरण सर्व व्यक्ती वर मजबूत प्रभाव आहे, आयुष्य त्याचे स्वत: चे दृश्ये मोठ्या प्रमाणात निश्चित.

3. कार्य. रोजगार उत्पन्न निर्माण नाही फक्त, पण कौशल्य, क्षमता आणि कौशल्यं दिसतात जीवन एक आवश्यक भाग आहे. शिल्लक एक महत्वाचा भाग - आर्थिक समाधान आणि आवडत्या व्यवसाय.

4. दररोज. दैनंदिन जीवनात पासून टाळले जाऊ शकत नाही, पण घरगुती जबाबदार्या त्याच वेळी एक ओझे असू नये. तो ऑर्डर आणि स्वच्छता मध्ये आपल्या घरात ठेवणे पुरेसे होईल जे वेळ वाजवी रक्कम दिली पाहिजे.

5. उर्वरित. एकदा काही मोकळा वेळ, आपण फक्त मऊ संगीत अंतर्गत शिथील, निसर्ग जा मित्र पूर्ण, आणि दूर शहर आवाज मिळवू शकता. शक्ती मिळवतात आणि सर्जनशीलता कोणत्याही प्रकारचे मदत सक्रिय आठवड्याचे दिवस स्वीच करण्यासाठी - रेखाचित्र कार्डचा, इ विणकाम, ...

6 वैयक्तिक आणि आध्यात्मिक वाढ. स्वत: ची सुधारणा आणि वैयक्तिक विकास न करता अस्तित्वात शकत नाही. आपण स्थिर राहू शकत नाही, जीवन विविध भरा - नवीन ज्ञान घेणे अनुभव प्राप्त.

आपल्या स्वत: च्या आयुष्यात संतुलन चाक काढा

संपूर्ण प्रक्रिया एक तास किंवा अधिक काळ लागू शकतो. पण घाई करणे आवश्यक आहे कोणत्याही परिस्थितीत, आपण वेळ खर्च करणे आवश्यक आहे. भिन्न गोष्टी बाजूला ठेवून, आपण फक्त स्वत: वर आणि चाक जीवन अशा समतोल, त्याचे घटक काय आहेत की समजून लक्ष केंद्रित करा.

पहिल्याने, आपण पेपर एक पांढरा पत्रक घेऊन आणि त्यावर एक वर्तुळ काढा करणे आवश्यक आहे, आठ भागात विभागलेला आहे. मग साइन इन करा, जीवन चिंता क्षेत्र एक क्षेत्र, आणि त्यांना 10-बिंदू प्रमाणात एक एकूणच मूल्यांकन द्या. मूल्यांकन निकष - समाधान पदवी (काम, कुटुंब नाते, इ ...). स्पष्टता जे करू शकता सावलीत आकृती एक विशिष्ट क्षेत्र रंगीत पेन्सिल किंवा मार्कर, वापरणे चांगले आहे.

दुसरा पर्याय व्यायाम

प्रस्तावित कार्य देखील एक विशिष्ट संगणक प्रोग्राम वापरून केली जाऊ शकते. त्यामुळे खालील प्रमाणे Excel मध्ये जीवन शिल्लक चाक केले जाते. क्षेत्रांच्या नावे आणि परिणामी अंकीय मूल्ये कागदावर लिहू पूर्व गरज आहे. Excel स्प्रेडशीट स्तंभ क्षेत्रात संख्या निर्दिष्ट करते. मग डायलॉग बॉक्स मधील 'Insert' आणि निवडा "रडार" किंवा "पाय चार्ट" वर क्लिक करा. महत्त्वाचे म्हणजे बहुतेक - डेटा करत आहेत आणि त्यांच्या स्वाक्षरी बद्दल विसरू नका चित्रात दाखवले आहे काय अधिक स्पष्ट करण्यासाठी.

परिणाम अर्थ लावणे

सर्व फील्ड जोडलेले आहेत. ते जीवनात समतुल्य विकास आहेत, तर एक गरज एकता आहे. आम्ही, तर, तुम्हाला त्यांचा व्यवसाय, चांगला उत्पन्न मिळते यशस्वी झालो आहोत असे म्हणू शकत नाही, पण आरोग्य, गरीब नंतर शक्यता आहे, काम खूप मेहनत घेते. तो विश्रांती अधिक वेळ खर्च करणे, शेड्यूल सुधारीत करणे आवश्यक आहे. नुकसान होऊ शकते आणि आध्यात्मिक क्षेत्र, आणि तो सक्रियपणे विकसित विरोध जीवन सांस्कृतिक आणि मनोरंजन बाजूला. मग तो माणूस स्वत: ला खूप लक्ष न देणारा - त्यांच्या आतील जगाच्या रस नाही. शिल्लक यामधून जे नकारात्मक भावना आणि पुढील औदासीन्य ठरतो, अस्वस्थ आहे.

ही पद्धत लाभ

व्हील जीवन शिल्लक - मोक्याचा नियोजन जीवन. त्यामुळे वेगळ्या असे म्हणता येईल. या आपले जीवन आपल्या हातात आहे याचा अर्थ असा की, आणि सर्व काही या प्रकारे की माणूस अशा क्रिया एक ध्येय सेट आणि ही योजना निवडले आहे कारण नाही. व्हील आयुष्यात संतुलन फक्त आपण क्षणी आहे ते अधिक पूर्णपणे बदलू त्यांच्या संभाव्य लक्षात आले आणि कोणत्याही भागात सध्याच्या समस्या सोडवण्यासाठी आवश्यक आहे, असा निष्कर्ष ठरतो दाखवते, आणि.

एक एकीकृत पध्दत

आयुष्यात संतुलन (किंवा मूल्य प्रणाली) चाक मुळे जेथे व्यक्ती दिसते भागात एक पुरेशी सविस्तर मूल्यांकन आहे की व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि त्यांचे जीवन रचना करण्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे. अधिक गंभीर, प्रक्रिया संबंधित असू अधिक शक्यता सकारात्मक प्रभाव आहे. रेखाचित्र जीवन हे भागात केली तयार आणि लेखी मत आहे एकदा, तो स्वत: ला आपल्या जीवनात एक शिल्लक आहे की नाही हे समजून घेणे मदत करेल प्रश्नांची मालिका विचारू करणे इष्ट आहे. कोणत्या क्षेत्रात सर्वात कमी दर आहेत, आणि का? आपण वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवन वर्तमान स्थिती समाधानी आहात का? क्षेत्रांच्या मोठे harmonization काय केले जाऊ शकते?

पुढे coachers संवाद मध्ये आयुष्यात संतुलन चाक वापर करणे शक्य आहे. त्याची काम कार्यक्रम विविध समस्या व प्रश्न, स्वतंत्रपणे आणि विशेषज्ञ दोन्ही ठराव दृष्टीने फक्त ऍक्सेसरीसाठी आहे. थोडे जाणून, बदलविण्याकरीता काहीतरी, कार्य करणे आवश्यक आहे: आपण मुख्य तत्त्व समजून घेणे आवश्यक आहे. आता आपल्या हाती आपण काम करू शकता जे डेटा - गोल सेट आणि प्रॉस्पेक्ट बाहेर नकाशा आणि, शेवटी, एक नवीन जीवन तयार.