शेंग यकृत कोशिंबीर, पाककला पाककृती

आपण आहार आपण आणि आपल्या पोटात असह्य यातना आहे असं वाटतं का? आपण खिन्नपणे चुकीचा आहे! आपण, बसणे अंदाजे बोलत गरज काय काळजी करणे, "अन्न आणि पाणी" नाही. अखंडपणे आणि व्यत्यय न करता एकत्र आपल्या शरीरात कार्य करतात की पदार्थ आहार मध्ये समाविष्ट करण्यासाठी मोकळ्या मनाने, आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - अतिरिक्त वजन आपण येणार नाही. परिशिष्ट सामान्य आहार मेनू सर्वात मूलभूत उदाहरण शेंग यकृत तेल कोशिंबीर आहे.

जरी सोव्हिएत वेळा, शेंग यकृत तेल एक सफाईदारपणा पेक्षा अधिक काहीही मानले होते. तारीख करण्यासाठी, या अनेक सुपर मार्केट्स मध्ये कॅन केलेला खरेदी करणे सोपे आहे. या एक समान अन्न उत्पादन स्वत: ला आणि आपल्या घरी, सुटी दरम्यान, परंतु आपण कोणत्याही सोयिस्कर वेळ नाही फक्त संतुष्ट करू याचा अर्थ असा की. आवर्जून दखल घेण्यासारखे विशेषतः किमतीची शेंग मानवी शरीरासाठी उपयुक्त पदार्थ एक प्रचंड श्रेणी समाविष्टीत आहे.

आम्ही शेंग यकृत तेल जीवनसत्त्वे अ आणि ड ते एक प्रचीती आणून देणारा परीक्षा घ्या आहे की सुरू करणे आवश्यक आहे, यामधून, नखे, केस, दृष्टी स्थिती सुधारण्यासाठी, रोग प्रतिकारशक्ती निर्माण सुधारण्यासाठी. एक परिणाम म्हणून, शरीर विविध संक्रमण सहन करू शकता. पोटॅशियम, कॅल्शियम, जस्त, फॉस्फरस, आयोडीन - हे पदार्थ सर्व शेंग यकृत तेल आहे. अशा उत्पादन वापर हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधीचा रोग, मज्जासंस्था आणि संधींची उत्कृष्ट प्रतिबंध आहे. विशेषत: तो अन्न आवश्यक पदार्थ प्राप्त होत नाही आहे तेव्हा आहार पहिल्या टप्प्यात, का अशा उत्पादन त्यामुळे मानवी शरीर उपयुक्त आहे.

आम्ही ऑफर कोशिंबीर यकृत शेंग खालील पाककृती एक. आपले आरोग्य ठळकपणे कसे सुधारणा झाली आहे, तो फक्त या चमत्कार अन्न प्रयत्न करणे आवश्यक आहे हे लक्षात येईल.

, Croutons टेबल पुरविले जाते, व विशेष-salatnitsu पठाराचाच मध्ये डिश सार्वत्रिक पेक्षा अधिक आहे कोशिंबीर शेंग यकृत. शेंग यकृत तेल क्लासिक मधुर कोशिंबीर पाककृती भरपूर आहे, आणि त्यांना प्रत्येक खूप सोपे आहे.

त्यापैकी एक आणि खालील साहित्य गरज आहे:

• एक किलकिले कॅन केलेला शेंग यकृत तेल;
• एक प्रक्रिया चीज;
• दोन उकडलेले अंडी;
• कांदे एक डोके.

स्वतंत्र शेंग यकृत चरबी सुरू आणि एक फाटा सह, ते चिरडणे. किसलेले चीज प्रक्रिया घासणे, कांदे आणि अंडी, बारीक चिरून घ्यावी. मग घटक प्राप्त आणि नख सर्व peremeshaote कनेक्ट. एक समान मिश्रण सह सीझन, आपण तेल किंवा ऑलिव्ह करू शकता. या संदर्भात, आपल्या चव पूर्णपणे अवलंबून असतात. कोशिंबीर हिरव्या भाज्या यकृत सजवण्यासाठी देण्यासाठी शेंग करू शकता.

मासे कोशिंबीर सोयाबीनचे आणि शेंग जास्त प्रयत्न आवश्यकता नाही.

आपण खालील साहित्य लागेल हे करण्यासाठी:

• leeks;
• एक बँक यकृत शेंग;
• दोन - तीन उकडलेले बटाटे;
• कॅन केलेला सोयाबीनचे एक किलकिले;
• टोमॅटो आणि अंडयातील बलक (सॉस).

, सुरू करण्यासाठी समान परिमाण मध्ये अंडयातील बलक आणि टोमॅटो, इ मिक्स करावे. मग, शेंग यकृत तेल वेगळे आणि एक फाटा सह मॅश करा. सोयाबीनचे, sliced बटाटे आणि सॉस बरोबर पूर्व हंगाम सर्वकाही मिक्स करावे. परिणाम फक्त छान होईल, आणि आपण निखळ वेळ अशा एक लहान रक्कम एक निरोगी आणि चवदार कोशिंबीर तयार की आश्चर्य जाईल.

सर्वात आश्चर्यकारक शेंग यकृत तेल कोशिंबीर सुट्टी टेबल वर एक लोकप्रिय डिश आहे. पाककृती, म्हणून आपण स्वत: ला पाहू शकता, भिन्न आहेत. आणखी एक उदाहरण एक आहे मसालेदार कोशिंबीर शेंग यकृत तेल आणि लसूण. ते तयार करण्यासाठी, आपण शेंग यकृत तेल बारीक तुकडे करणे आणि किसलेले चीज सह एकत्र पाहिजे. भांडे, चिरलेला herbs आणि चिरलेला लसूण melenko हंगाम राहीली चरबी. हे मिश्रण चीज आणि नीट ढवळून घ्यावे, सह शेंग यकृत तेल भरा. परिणामी उत्कृष्ट नमुना हिरव्या सजवा. माझ्यावर विश्वास ठेवा, ही पाककृती आपले लक्ष योग्य आहेत. appetit तुझा!