Vodyanov इव्हान: स्पोर्टिंग यश आणि चरित्र

Vodyanov इव्हान - रशियन फेडरेशन सर्वात यशस्वी मिळवली एक. तो एक मीडिया व्यक्तिमत्व आहे आणि अनेकदा योग्य चांगला परिणाम साध्य करण्यासाठी कसे लक्ष देण्याची बद्दल बोलतो.

बालपण आणि पौगंडावस्थेतील

इव्हान 1980 मध्ये जन्म झाला. लहान असताना, माणूस पूर्णपणे त्यांच्या तोलामोलाचा वेगळे नाही. क्रीडा विशेषत: तो मानक झाली जीवनशैली प्रेमळ नाही, मित्र चालत, मी शाळेत गेला रस्त्यावर फुटबॉल खेळला.

परदेशी दहशतवादी अनेकदा मोठा स्नायू कलाकार पाहिले जाऊ शकते पाहणे - मुलाला आकर्षित की केवळ गोष्ट. या चित्रपट त्याला प्रभाव आणि तो शरीर सौष्ठव करू ठरवले की किंबहुना योगदान याची खात्री bodybuilder.

प्रथम वजन प्रशिक्षण उचलला तो अजून वीस वर्षांचा होता नाही तेव्हा आणि नंतर थोडे तरुण शरीर सौष्ठव त्याचे जीवन कनेक्ट ठरवितात. तो जवळजवळ जिम मध्ये खर्च सर्व मोफत वेळ आणि आपले स्नायू काम करण्याचा प्रयत्न करते.

समांतर Vodyanov इव्हान वाहन आणि रोड संस्था अभ्यास केला. वाढत्या क्रीडा अडकणे सुरूवात आहे दिले, इव्हान तो एक वैयक्तिक ट्रेनर एक प्रमाणपत्र प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक होते की ठरविले.

शरीर सौष्ठव व्यवसाय

2000 व 2003 मध्ये दरम्यान तो सक्रियपणे स्पर्धा तयारी गुंतलेले होते. आधीच 2003 मध्ये तो त्याच्या पहिल्या स्पर्धेत भाग घेणे तयार आहे. दुर्दैवाने, तरुण धावपटू काहीही जिंकण्यासाठी शकणार नाही, परंतु आ स्वतः सांगितले. काही काळ तो सर्वात सर्वांत मिळवली देशातील एक म्हणून विचार केला जाईल.

जिंकून श्री ऑलिंपिक - त्याच्या प्रमुख विजय तो प्राप्त होईल थोड्या वेळाने, अॅथलिट त्याच्या मुख्य ध्येय की लपवून ठेवले नाही. अर्थात, स्वप्न मार्गावर तो लहान स्पर्धा, तो जवळजवळ नेहमीच विजय जेथे विविध कारवाई करण्यासाठी होते.

एका क्षणी एक माणूस त्यांच्या कामगिरी कुटुंब परिस्थितीत निलंबित जाईल, पण विराम द्या फार काळ टिकू शकणार नाही, आणि पाणी परत येईल व्यावसायिक खेळ.

खरं तर, धावपटू जगात खूप प्रसिद्ध नाही, पण, रशिया मध्ये प्रत्येकजण या धावपटू इव्हान Vodyanov माहीत आहे. ते शरीर सौष्ठव तो वारंवार स्वत: म्हणून जाहिर केले आहे जीवन बाब आहे.

प्रशिक्षण Vodianova

धावपटू प्रमाणात त्याला म्हणून महत्वाचे नाही असा विश्वास आहे. तो स्नायू वस्तुमान गुणवत्ता, त्याच्या खंड अधिक लक्ष देणे प्रयत्न करीत आहे.

तसेच, लक्ष भरपूर तो सुरक्षा देते. इव्हान म्हणून आपल्या शरीरात हानी पोहोचवू नाही पाहणी करण्यासाठी, आणि अनेक वर्षे तो मजबूत आणि निरोगी करा प्रयत्न करीत आहे.

Vodyanov इव्हान संच वजन वेळी कॅलरीज गणना नाही जे एक आहे. तो जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट खातो आणि मी हे उच्च परिणाम साध्य करणे शक्य होईल याची खात्री आहे. हा दृष्टिकोन जोरदार मानक नाही की असूनही, तो यश, उंची इव्हान मध्ये पाहिले जाऊ शकते आणते.

तो अनेक खेळाडूंनी क्रीडा पोषण सकारात्मक दृष्टिकोन आहे एक आहे, हे आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. सक्रिय तो वापरते आणि सुरुवातीला करायचे ते सांगते.

त्याच्या मुलाखत मध्ये, तो खेळ पोषण खूप बोलतो. इव्हान Vodianova तो म्हणाला, नेहमी पूरक आणि प्रथिने पावडर विविध खेळाडूंचे पूर्वग्रहरहित संच आश्चर्य वाटत होतं.

Ugrinova यांच्या मार्गदर्शनाखाली क्रीडापटू गाड्या.

कोणीच नवीन तंत्र वापरा पसंत. असणारी, सर्व नवीन जुन्या पेक्षा जास्त चांगले आहे.

वैयक्तिक जीवन आणि खेळात बाहेर जीवन

इव्हान Vodyanov एक अनुकरणीय कुटुंब माणूस आहे. जवळजवळ सर्व त्याच्या मोकळा वेळ तो आपल्या कुटुंबासोबत प्रशिक्षण खर्च.

हे आज मनुष्य शरीर सौष्ठव नाही फक्त गुंतलेली आहे आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. तो एक मुख्य काम, त्याला एक कुटुंब समर्थन उत्पन्न मिळते आहे.

तो त्याला खूप कठीण आहे असा विश्वास कारण धावपटू, एक प्रशिक्षक होण्यासाठी कोणतेही योजना आहे. तो व्यायाम खात्री आहे, आपण स्टील नसा असणे आवश्यक आहे.

Ivan सामाजिक नेटवर्क सक्रिय वापरकर्ता आहे. तो आनंदाने सुरुवातीला करण्यासाठी सल्ला देऊ जेथे अनेक ब्लॉग्ज ठरतो. सामाजिक नेटवर्क, तुम्ही देखील जग-प्रसिद्ध मिळवली त्याला चित्रे शोधू शकता.

पुरस्कार आणि सफलता:

• शरीर सौष्ठव क्रीडा मास्टर.
• मॉस्को स्पर्धेत संपूर्ण चॅम्पियन.
• दक्षिण रशिया स्पर्धेत वर परिपूर्ण चॅम्पियन.
• रशियन स्पर्धेत रौप्य पदक विजेता.
• अनेक सहभागी आणि खाजगी स्पर्धा विजेता.

व्यक्ती विस्तृत वर्णन

Vodyanov इव्हान - रशियन शरीर सौष्ठव सर्वात प्रसिद्ध मनुष्य.

तो शक्य तितकी व्यायाम विविध करण्याचा प्रयत्न करत आहे. तो त्यांच्या अध्यापन पद्धती विकसित करण्यासाठी प्रयत्न करीत आहे.

पुरस्कार विनम्र यादी असूनही, एक दिवस योजना श्री ऑलिंपिक जिंकली.

अन्न, आणि दर्जेदार प्रशिक्षण नाही - मी मुख्य गोष्ट खात्री आहे. तो वारंवार यश वर्गात सर्व बाहेर येणाऱ्या फक्त एक साध्य होईल, असे ते म्हणाले.

एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली अनुयायी. त्यांच्या क्षमता उत्तम शरीर सौष्ठव अधिक स्वस्त आणि अधिक लोकप्रिय करण्यासाठी प्रयत्न करणे.