आपण मक्याचे खाणे करण्यापूर्वी दहा वेळा विचार कराल, जर आपण हे तथ्य शिकलात तर

मध्य मेक्सिकोमध्ये सुमारे 6000 वर्षांपूर्वी कॉर्नचे पाळत ठेवण्यात आले होते. आता एक जंगली वनस्पतींचे वंशज, थियोसिनची सर्वत्र लागवड केली जाते आणि अनेक स्वयंपाकासंबंधी परंपरांमध्ये लोकप्रिय आहे. परंतु हे माहित आहे की हे उत्पादन आरोग्यासाठी विलक्षण हानीकारक आहे? कॉर्न - तो अगदी एक भाजी आणि धान्य, आणि अतिशय धोकादायक नाही यात साखर आणि स्टार्च एक अविश्वसनीय रक्कम आहे तथापि, काळजीसाठी हे केवळ एकमात्र कारण नाही. आपल्याला आपल्या आरोग्याविषयी काळजी कशी असावी याचे मुख्य कारण खालील प्रमाणे आहेत, आपल्याला मका वाटल्यास

1. मका मध्ये, ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 मधील सर्वात वाईट गुणोत्तर

ओमेगा -3 प्रक्षोभक प्रक्रियांना विरोध करते, आणि ओमेगा -6, त्याउलट, त्यांना समर्थन करते. ओमेगा -6 ओमेगा -3 पेक्षा कमी पडत असताना, शरीर नियंत्रित होणारी सूज थांबवते. आणि त्याउलट, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, उदासीनता, दमा, मधुमेह आणि अगदी कर्करोग देखील आहे.

2. कॉर्न स्वयंप्रतिरोग रोग सक्रिय करते

जरी हे उत्पादन ग्लूटेन नसल्याचा विचार करीत आहे, ते आपल्या पाचक मार्गांकरिता अत्यंत धोकादायक आहे. कॉर्न आंतडळीतील श्लेष्मल त्वचाचा जळजळ होऊ शकतो कारण त्याची रचना तयार करणारी प्रथिने आपल्या शरीरास त्याच लसणासारखे दिसतात जी रोगप्रतिकारक प्रणालीला धमकावते. याव्यतिरिक्त, मकाचा glycemic निर्देशांक पुरेसे उच्च आहे. ते सहजपणे रक्तातील साखर वाढवते आणि इन्सुलिनची प्रतिक्रिया होऊ शकते. अशाप्रकारे, हे उत्पादन मधुमेह असलेल्या लोकांस हानी पोहोचवू शकते.

3. आपले शरीर पूर्णपणे कॉर्न डायजेस्ट करत नाही

मानवी पाचक रस मध्ये समाविष्ट असलेल्या एन्जेमिम्स फायबर प्रक्रिया करू शकत नाहीत, जे या उत्पादनात इतके श्रीमंत आहेत. याव्यतिरिक्त, कॉर्न मध्ये prolamines आहेत आपल्याला माहिती आहे त्याप्रमाणे हे प्रथिने अत्यंत असमाधानकारकपणे आपल्या शरीरात शोषून घेत असतात. म्हणूनच मक्याचा गैरवापर आतड्यांसंबंधी अडथळा निर्माण करू शकतो.

4. कॉर्न चे मिश्रण म्हणजे लेक्टन्स

लेक्टीन हे आणखी एक प्रथिने आहे जे आपले शरीर व्यवस्थित पचना करू शकत नाही. सामान्यतः प्रथिने अइनोनो अम्ल मध्ये लहान आतड्यात रूपांतरित होतात आणि त्याच्या भिंतींवर शोषली जातात. तथापि, लेक्टन्स शस्त्रक्रियेने शस्त्रक्रियेने शस्त्रक्रियेमुळे शस्त्रक्रियेमुळे शस्त्रक्रियेमुळे त्वचेवर येणारा श्वासनलिकांपासून वंचित राहतो आणि त्यास नुकसान होते.

5. कॉर्न कीटकनाशके सह भरल्यावरही आहे

दुकानात असलेल्या बहुतेक भागामध्ये बीटी-कीटकनाशकांचा समावेश होतो, जी बैक्टीरिया बॅसिलस थुरिंजिनसिसच्या जीवनाच्या उत्पादनांच्या आधारावर तयार करण्यात आल्या आहेत तसेच इतर हानिकारक विष देखील आहेत. सहा वर्षांपूर्वी, कॅनेडियन शास्त्रज्ञांनी अशी स्थापना केली की बीटी-विष शरीरात रक्त जमाते आणि आंतरिक अवयवांचे कार्य व्यत्यय आणू शकतात. त्यामुळे नियमितपणे मका खाणे, आपण आरोग्य समस्या भरपूर मिळत जोखीम.

6. 85% कॉर्नमध्ये जीएमओ आहेत

कॉर्न हे जगातील पहिले GMO चे उत्पादन होते. तथापि, शास्त्रज्ञ आपण कल्पना करू शकत नाही अशा प्रकारे "सुधारणे" सुरू ठेवत आहे. आनुवंशिकरित्या सुधारित खाद्यपदार्थांच्या सस्तनियमांच्या आरोग्यावर परिणाम करणा-या सल्ल्यांच्या आरोग्यावर संशोधन केले आहे, संशोधकांनी असे आढळून आले की मॉन्सेंटोचे जीएमओ मकाचे उंदीरमधील अंतर्गत अवयवांना नुकसान होण्याचा थेट दुवा आहे.