कसे ओव्हन मध्ये मध, आणि मायक्रोवेव्ह multivarka एक भोपळा बेक?

आज घरी मधुर dishes तयार करण्यासाठी, उपलब्ध आहे म्हणून, अनेक सोप्या पाककृती वाटेवर जाऊ, आणि अगदी विसरला. आणि अनेकदा ते व्यर्थ आहे. उदाहरणार्थ, पूर्वी ऑक्टोबर दिसायला लागायच्या सह, मध सह भाजलेले भोपळा सामान्य होते, तर आता ते कमी कमी नाही. पण ही डिश फक्त त्यांचे स्वरूप संतुष्ट नाही, पण एक आनंददायी aftertaste सुटेल. उत्पादन केवळ 100 प्रति 53 किलोकॅलरी ग्रॅम - शिवाय, तो खरोखर एक आहारातील मानले जाऊ शकते.

आणि किती मध सह भाजलेले भोपळा मध्ये उपयुक्त गुणधर्म! तो पचन आणि हृदय नेहमीसारखा मदत करते. हे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि मूत्रपिंड व यकृत अशी शिफारस केली आहे. मध नाही फक्त डिश अतिरिक्त गोडवा देते, पण एक भोपळा त्याच्या उपचार हा गुणधर्म शेअर केले. ते अनेकदा अनेक रोग मध्ये साखर पुनर्स्थित, तसेच एक थंड आणि खोकला आराम खा.

एक क्लासिक कृती

पण नंतर ही उत्पादने पासून जास्तीत जास्त लाभ मिळविण्यासाठी मध एक भोपळा बेक कसे? बर्याचदा, तो ओव्हन मध्ये केले जाते. फळ, कट भोपळा असणे आवश्यक आहे बिया आणि स्वच्छ एक चमचा लगदा काढून टाका. 3 x 3 सें.मी. तुकडे. आता मध सॉस, हे मिश्रण मध आणि तेल तयार करणे शक्य आहे. 400 ग्रॅम ताजे भोपळा मध 2 tablespoons आणि तेल एक चमचा लागेल. सॉस मध्ये प्रत्येक तुकडा बुडविणे आणि पॅन, ठेवले कागद बेकिंग वर ठेवले. बेक करावे ओव्हन मध्ये भोपळा गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत 180 अंश येथे 30-40 मिनीटे. पूर्ण डिश सादर करतेवेळी तिळ आणि दालचिनी सह decorated जाऊ शकते.

तथापि, अनेक nutritionists एक भोपळा बेक हे मार्ग शिफारस नाही. ते मध सुरू दीर्घकाळापर्यंत गरम करून carcinogens निर्मिती विश्वास, आणि सर्व चांगल्या उत्पादने शून्य कमी आहे. दृश्य त्यांच्या बिंदू स्वतंत्रपणे भाजलेले बरेच चांगले आहे पासून मध सह भोपळा तो फक्त सेवा आहे. या प्रकरणात, ते वेगळे ठेवले जाऊ शकते, आणि आपण तो भोपळा पूर्ण ओतणे करू शकता. आणि, अर्थातच, आपण आणि चव एक डिश सुशोभित करू शकता.

मायक्रोवेव्ह कृती

स्वयंपाकघर अधिक आणि अधिक मदतनीस घटने किंवा प्रसंगाचे आगमन सह त्यांना शक्य होते मध एक भोपळा बेक. सर्वात सामान्य पाककृती - मायक्रोवेव्ह आणि Multivarki आहे. कट, बिया आणि स्वच्छ काढून: कोणत्याही परिस्थितीत, आपण प्रथम भोपळा स्वतः तयार करणे आवश्यक आहे. मग आपण लहान तुकडे रक्कम कट आणि एक योग्य मध्ये त्यांना ठेवणे आवश्यक आहे मायक्रोवेव्ह डिश. तुकडे मऊ होत नाही तोपर्यंत जास्तीत जास्त शक्ती येथे 15-20 मिनिटे शिजू द्यावे. आणि नंतर फक्त चवीनुसार मध सह त्यांना शिंपडा. मध एक मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये भोपळा ओव्हन मध्ये पेक्षा वाईट प्राप्त झाले. आणि बरेच जलद तयार मिळत, तथापि अशा प्रकारे तयार केले दोन जास्तीत जास्त असू शकते.

भोपळा multivarka पाककला

आणि सर्वात अलीकडे, तेथे कृती जे multivarka मध्ये मध सह भाजलेले भोपळा आहे होते. आधीच लोणी थोडे वंगण आवश्यक आहे की एका पॅनमध्ये Multivarki मध्ये दुमडलेला तुकडे शरद ऋतूतील berries तयार. पाणी अर्धा कप मध 1-2 tablespoons आणि जोडा. 30-40 मिनीटे मध सह भोपळा उकळत असणे, नंतर plates वर व्यवस्था. त्याऐवजी, व्यायाम "extinguishing" वापरले जाऊ शकत "पेस्ट्रीज" किंवा "स्वयंपाक", मॉडेल Multivarki अवलंबून.

हरकत नाही भाजलेले कसे तयार मध सह भोपळा, तो पूर्ण फॉर्म मध्ये ओळखायला कठीण होईल. त्यामुळे चवदार, तिच्या चव अगदी विदेशी. नाही हेही खरे मध्ये रशिया भोपळा dishes प्राचीन अगदी राजेशाही टेबल येथे चालला होते आहे.