केळी मिष्टान्न - साध्या आणि मधुर!

या मिष्टान्न, चवदार आणि उपयुक्त आहे स्वप्न बघत प्रत्येक गोड दात, आणि कंबर दुखापत नाही. तेथे एक प्रकाश आहे का? तो तेथे बाहेर वळते! सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, कूक आणि वेळेत खाण्याचा अधिकार. त्यामुळे, उदाहरणार्थ, एक पथ्यकर आणि निरोगी साहित्य म्हणून, आपण एक केळी वापरू शकता! अनेक जीवनसत्त्वे समाविष्टीत आहे, ते अगाऊ पदार्थ न हार्दिक आणि गोड आहे. केळी मिष्टान्न सोपे आणि भव्य पूर्ण यावरील, पाककृती भरपूर आहे.

द्रव काढले

सकाळी फार invigorating आहे आणि nourishing गोड नाश्ता केळी आणि दूध एक मिष्टान्न असू शकते - एक प्रकारचा milkshake, पण किंचित दाट. कृती सोपे आहे:

• ब्लेंडर वाडगा मध्ये उबदार दूध (दूध, इच्छित असल्यास, कोणत्याही पिण्याच्या दुधापासून तयार केलेले मादक पेय बदलले जाऊ शकते) ओतणे;
• केळी कापून जोडा
• झटकून टाकणे;
• एक अलंकार म्हणून, आपण whipped मलई आणि पुदीना पाने किंवा लिंबू मलम जोडू शकता.

या नाश्ता पौष्टिक असेल आणि दिवस आपल्या बैटरी रिचार्ज आणि आकृती दुखापत नाही.

आपण केळी विविध काढले शिजू शकता. पाककृती स्वत: विचार करू शकता, परंतु आपण मित्र आणि नातेवाईक उसने करू शकता. आपण खालील फळे मिक्स तर, मिष्टान्न बाहेर वळते चवीनुसार आकर्षक:

• केळी;
• PEAR,;
• सफरचंद.

त्यांना सर्व जोरदार गोड आहेत आणि कोणताही अतिरिक्त साखर आवश्यक आहे. थोड्या मिश्रण सौम्य थोडे छोटी जोडण्यासाठी. तो किंचित आंबट आहे आणि काढले चांगले नाही. तुम्ही खूप जाड वस्तुमान असेल, तर आपल्याला (- चरबी मुक्त आहार आहेत ज्यांना) थोडे दही घालावे करू शकता. सजावट म्हणून, आपण मिठाई किंवा चॉकलेट सॉस वापरू शकता.

मिष्टान्न केळी एक प्लेट मध्ये

अगदी डिनर साठी योग्य आहे की दुसर्या चवदार आणि स्वादिष्ट पाककृती आहे, तो अतिशय सोपे आहे. या कॉटेज चीज पासून मिष्टान्न आणि केळी. अनेक उपाय आहेत, पण तेथे एक सार्वत्रिक आणि जलद आहे. उदाहरणार्थ, आपण चॉकलेट मलई चीज शिजू शकता. साहित्य:

• दूधाची भूकटी;
• कोकाआ;
• केळी;
• दही (सामान्य, नाही दही);
• चवीनुसार काजू.

तयारी सोपी आहे आणि केवळ पंधरा मिनिटे लागतात. सर्व साहित्य मिक्स करावे केळी वगळता. गुळगुळीत होईपर्यंत तसेच त्यांना मिक्स करावे. बाजूने कापून फळे, मलई प्राप्त पसरली, halves बंद फळ. मिष्टान्न केळी तयार! टाळू, तो खूप गोड, पण फार फायद्याचे आणि समाधानकारक नाही.

दुसरा कृती अगदी सोपे आहे! आपण आवश्यक आहे: कॉटेज चीज, आंबट मलई, केळी आणि साखर. सर्व नख ब्लेंडर मिसळलेले. एक वाडगा मध्ये बाहेर घातली आहे, आपण शीर्ष सुशोभित करू शकता whipped मलई सह चॉकलेट आणि चीप आहे.

क्लिष्ट डिझाइन आणि मूळ पाककृती प्रेमी साठी केळी केक आहे. साठी dough ठप्प, बेकिंग सोडा आणि अंडी स्टीम कप मैदा एक कप, लागेल. या सर्व मिश्रित (ठप्प पाहिजे सोडा zapenitsya). थोडे चिरलेला केळी आणि दही एक चमचा जोडा. dough molds मध्ये poured आणि निविदा (चाळीस मिनिटे) होईपर्यंत ओव्हन मध्ये भाजलेले आहे. केक तयार आहे, तेव्हा तो गार होऊ द्या. कट बाजूने, दही भिजवून. Korzh दरम्यान खूप मंडळे, सुरवातीला मध्ये कट केळी, ठेवा. खिडकी आंबट मलई वापरू शकता म्हणून, साखर आणि कोकाआ मिसळून. केळी अशा मिष्टान्न सुट्टी वर किंवा फक्त कारण एक कुटुंब म्हणून eaten जाऊ शकते. appetit तुझा!